Gülümsemekten çekinmeyin! Bu besinlerle inci gibi dişlere kavuşmak çok kolay

Gülümsemekten çekinmeyin! Bu besinlerle inci gibi dişlere kavuşmak çok kolay
24 Mart 2019 Pazar Saat 13:04 0

GÜLÜMSEMEKTEN ÇEKİNMEYİN! BU BESİNLERLE İNCİ GİBİ DİŞLERE KAVUŞMAK ÇOK KOLAY

Çay, sigara ve kahve gibi dış etkenlerin, diş yüzeyinde oluşturduğu lekeler, birçoğumuzun korkulu rüyasıdır. Ancak, doğada yetişen birçok besinin, düzenli tüketildiği takdirde diş beyazlatıcı ve güçlendirici etkisi olduğunu biliyor muydunuz?

İşte, marketlerde ve manavlarda kolaylıkla bulabileceğiniz diş dostu mucize besinler...

1-Susam tohumu

Susam tohumu, dişlerdeki plak oluşumunu azaltmakta tartışılmaz bir etkiye sahiptir ve diş yüzeyindeki leke oluşumunu önler.

2-Elma Sirkesi

Elma sirkesi, sık kullanıldığında diş minesine zarar vererek, çürük oluşumuna yol açabilir. Ancak, kullanım sıklığına dikkat edildiği takdirde, dişleri leke yapan bakterilerden kurtarır.

3-Brokoli

Brokoli, diş minesi üzerinde koruyucu bir kalkan oluşturarak, dişleri asitlerin neden olduğu aşınmalardan korur.

4-Su

Su, ağız içindeki tükürük seviyesini arttırarak, ağız kuruluğunun neden olduğu kötü kokuları yok eder.

5-Çilek

Lezzetiyle birçok insanın favori meyvelerinden olan çilek, dişler üzerindeki leke oluşumunu engeller. Ancak, içerdiği doğal asitler ve şeker, diş minesini aşındırdığı için tüketildikten hemen sonra ağız çalkalanmalı veya su içilmelidir.

6-Adaçayı

Dişleri ada çayı ile fırçalayıp, çalkalamak ağız sağlığı açısından oldukça önemli.

7-Badem ve kuru meyveler

Badem ve kuru meyveler, diş eti üzerinde oluşan plağın en büyük düşmanlarındandır.

8-Portakal

Portakalın kabuğundan doğal diş macunu elde edilebildiği gibi, haftada birkaç defa uygulanması dişlerin daha sağlıklı bir görüntü kazanmasına yardımcı olur.

9- Somon balığı

Somon balığı, içinde barındırdığı D vitamini ve yüksek kalsiyum oranıyla, bilhassa çocukların diş gelişimi için önerilir.

10 -Süt

Sütün içinde bulunan kalsiyum, çene kemiklerini güçlendirir ve diş eti hastalıklarından korur.



YORUMLAR :::

Yorum Yaz GİRİŞ YAP

SAĞLIK HABERLERİ :::

YORUMLANANLAR :::

Turizm acenteleri Mardin'de toplandı

Türkiye Seyahat Acenteleri Birliği (TÜRSAB) Yöneti [...]

1 gün önce...

Bu projeye katılan kadınlara ayda 2 bin 80 tl veriliyor

Hayata geçirilen 'İşte Anne' projesiyle kadınlar i [...]

1 gün önce...

Hetawî Kurd üzerine bir röportaj

Osmanlı dönemi Kürt basını hakkında yapılan kapsam [...]

1 gün önce...

'Çocuklarda horlama; geniz eti ve bademcikte büyümeye neden oluyor'

Op. Dr. Hayati Kale, “Geniz eti büyümesi olan çocu [...]

1 gün önce...

Mardin'de yoğun yağış sonrası ortaya çıktı, kilosu 125 liradan satılıyor

Mardin’de, yaklaşık iki yıl aradan sonra yoğun yağ [...]

1 gün önce...

MARDİNLİFE TV CANLI YAYIN