Evde Defne Yaprağı Yakmanın Faydaları

Kendinizi stresten, kaygı duygusundan, soğuk algınlığı nedeniyle acı çeken solunum sistemindeki tıkanıklıktan kurtarmak için evde defne yaprağı yakın.

Defne yaprakları birçok antik kültürün bir parçası olmuştur. Bu yapraklar, tıbbi özellikleriyle iyi bilinir ve yiyeceklerde kullanılır. Ancak bu yapraklar yakıldığında kokularının da sağlığa pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Tütsü çubukları ve kozalaklar yaktığımız gibi, bazı evlerde defne yaprağı yakıldı ve hala yakılıyor. Farklı kültürlerdedefne yaprağının yakılması bazı fantastik anlamlar taşırken, bilime göre bu yapraklarda insan vücudu için mükemmel kimyasallar bulunmaktadır. Bu arada birçok faydalı bilgi ve içeriğin olduğu hayat bilgileri sitesini ziyaret etmeyi unutmayın. Özellikle sağlık ve pratik bilgiler yazıları çok iyi!

Odadaki defne yapraklarını yakarak stres ve kaygıdan kurtulabilirsiniz. Defne yaprakları, stresi azalttığı bilinen linalool adı verilen benzersiz bir elemente sahiptir. Bunun için defne yapraklarını yakıp dumanın odayı doldurmasına izin veriyorsunuz. Bu dumanı 10 dakika boyunca derin bir şekilde soluyun ve beyninizin eskisinden daha hafif olduğunu hissedeceksiniz. Ancak Dr.HariKrishna, defne yapraklarını yakmanın dumanını buruna yaklaştırarak doğrudan teneffüs edilmemesi gerektiğini, bunun yerine çevreye yayılıp hafif bir duman kokusu alması gerektiğini söylüyor.

Evin içindeki havayı temizlemek istiyorsanız, o zaman evde 2-3 keskin defne yaprağı yakın. Sağlıklı yaprakların yanmasından çıkan duman ve koku evinizin iç havasını arındırır. Bunun dışında defne yaprağında bulunan antioksidanlar size huzur verecektir. Evde defne yaprağı yakmanın faydaları gerçekten çok özel!

Yunanlılar ve Romalıların eski zamanlarından beri defne yaprağı değerli, şifalı bir bitki olarak kabul edilmiştir. Her ne kadar günümüzde yemek pişirmede ağırlıklı olarak baharat olarak kullansak da, yüzyıllar önce bu yapraklar çok daha farklı bir amaca hizmet ediyordu.

Antiseptik, Antioksidan ve Sindirim Dostu Bileşen

Bu baharat a-pinen, ß-pinen, myrcene, limonen, linalool, metil chavicol, neral, a-terpineol, geranil asetat, öjenol ve chavicol gibi birçok uçucu aktif bileşene sahiptir. Bu bileşiklerin antiseptik, antioksidan, sindirimi kolaylaştırıcı ve kanser önleyici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.

Cilt Sağlığına İyi Gelir

Mukoza ve cilt sağlığının korunması için de gereklidir. A vitamini yönünden zengin doğal besinlerin tüketiminin akciğer ve ağız boşluğu kanserlerinden korunmaya yardımcı olduğu tespit edilmiştir.

Artrit, Kas Ağrısı, Bronşit Tedavisinde Kullanılır

Uçucu yağdaki bileşenler, artrit, kas ağrısı, bronşit ve grip semptomlarının tedavisinde birçok geleneksel ilaçta da kullanılabilir.