İşte karaciğer dostu 7 besin

Zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin
30 Kasım 2019 Cumartesi Saat 14:38 0

İşte karaciğer sağlığını koruyan 7 mucize besin...

Sarımsak

Karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılımına destek olur. Sülfür bazlı bir madde olan allicin içeriğiyle karaciğer detoksifikasyonunu sağlar.

Elma

Yüksek lif içerir ve sindirim sistemindeki toksinlerin atılımına destek olur. Böylece karaciğerin içini kolaylaştırır.

Brokoli ve Karnabahar

Sülfür içeriği ile güçlü detoksifiye sağlar. Glukosinolat içeriği ile toksin atılımı sürecinde karaciğer destekler.

Kımızı Pancar ve Havuç

Her ikisinde de betakaroten vardır ve karaciğer fonksiyonlarının iyileşmesini sağlar. Pancar, vücuttan ağır metallerin temizliğinde rol alır.

Enginar

Enzim üretimini destekler. Karaciğer hücre onarımına destek olur ve yağlanmasını engeller.

Zerdeçal

Karaciğeri gücendirir yağların sindirimini kolaylaştırır.

Zencefil

World Journal of Sagtroenterologynin 2011 yılında yayınladığı araştırmalarda, zencefilin karaciğer yağlanmasına karşı koruyucu olduğu ve tedavi ettiği ortaya çıkmıştır.




YORUMLAR :::

Yorum Yaz GİRİŞ YAP

SAĞLIK HABERLERİ :::

YORUMLANANLAR :::

Doktorun gözünden Kovid-19 ile mücadelede

Mardin Devlet Hastanesi uzman doktorlarından Gamze [...]

1 gün önce...

Başkan'dan Tıp Kazanan Öğrencilere Altın Ödülü

Yükseköğretim Kurumları Sınavı (2020-YKS) yerleşti [...]

1 gün önce...

Vali Demirtaş Denetimlere Katıldı

Vali Mahmut Demirtaş, İçişleri Bakanlığının ‘’Kont [...]

1 gün önce...

Karantinadan kaçana hapis cezası geliyor

Artan vaka sayıları yeni toplumsal önlemleri günde [...]

1 gün önce...

Elektriğe ve doğalgaza 1 yılda yüzde kaç zam geldi

Türkiye İstatistik Kurumu tarafından açıklanan ver [...]

1 gün önce...

MARDİNLİFE TV CANLI YAYIN