İşte karaciğer dostu 7 besin

Zehri söküp atıyor! İşte karaciğer dostu 7 besin
30 Kasım 2019 Cumartesi Saat 14:38 0

İşte karaciğer sağlığını koruyan 7 mucize besin...

Sarımsak

Karaciğer enzimlerini aktive ederek toksinlerin vücuttan atılımına destek olur. Sülfür bazlı bir madde olan allicin içeriğiyle karaciğer detoksifikasyonunu sağlar.

Elma

Yüksek lif içerir ve sindirim sistemindeki toksinlerin atılımına destek olur. Böylece karaciğerin içini kolaylaştırır.

Brokoli ve Karnabahar

Sülfür içeriği ile güçlü detoksifiye sağlar. Glukosinolat içeriği ile toksin atılımı sürecinde karaciğer destekler.

Kımızı Pancar ve Havuç

Her ikisinde de betakaroten vardır ve karaciğer fonksiyonlarının iyileşmesini sağlar. Pancar, vücuttan ağır metallerin temizliğinde rol alır.

Enginar

Enzim üretimini destekler. Karaciğer hücre onarımına destek olur ve yağlanmasını engeller.

Zerdeçal

Karaciğeri gücendirir yağların sindirimini kolaylaştırır.

Zencefil

World Journal of Sagtroenterologynin 2011 yılında yayınladığı araştırmalarda, zencefilin karaciğer yağlanmasına karşı koruyucu olduğu ve tedavi ettiği ortaya çıkmıştır.




YORUMLAR :::

Yorum Yaz GİRİŞ YAP

SAĞLIK HABERLERİ :::

YORUMLANANLAR :::

Nusaybin'dan Elazığ için 40 Bin TL bağış

Türkiye, 6.8 büyüklüğündeki depremle sarsılan Elaz [...]

11 saat önce...

Mardin Valiliği ile Büyükşehir Belediyesinden Elazığ’a yardım

Mardin Valiliği ve Mardin Büyükşehir Belediyesi, E [...]

1 gün önce...

İlk kez uygulanan tedaviyle sağlığına kavuştu

Kızıltepe Devlet Hastanesinde ilk defa gerçekleşti [...]

1 gün önce...

Fahrettin Altun'dan Basın Kartı Açıklaması

İletişim Başkanı Fahrettin Altun, bazı medya kurum [...]

1 gün önce...

Anadolu Kardeşlik Teşkilatı temsilciliğine Fidan getirildi

Anadolu Kardeşlik Teşkilatı (AKT) Federasyonu Genç [...]

1 gün önce...

MARDİNLİFE TV CANLI YAYIN