# Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! - Sevda Sarıkaya Kitap özeti, konusu ve incelemesi > Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! kimin eseri? Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! kitabının yazarı kimdir? Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! konusu ve anafikri nedir? Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! kitabı ne anlatıyor? Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! PDF indirme linki var mı? Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! kitabının yazarı Sevda Sarıkaya kimdir? İşte Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi... - Kaynak: Mardin Life - URL: https://www.mardinlife.com/kitap/beynini-genc-tut-unutkanliktan-kurtul-sevda-sarikaya-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi - Dil: tr-TR - Yayın tarihi: 2022-12-08T12:00:13+03:00 - Güncelleme: 2022-12-08T12:00:13+03:00 - Yazar: Mardin Life - Kategori: Kitap - Görsel: https://cdn.mardinlife.com/2022/12/08/sevda-sarikaya-kimdir-sevda-sarikaya-kitaplari-ve-sozleri-354435.jpg Kitap Künyesi Yazar: Sevda Sarıkaya Yayın Evi: Hayykitap İSBN: 9789752477148 Sayfa Sayısı: 192 --reklam-- Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti “Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil.” Zihnimiz yorgun... Unutuyoruz... Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer'e zemin hazırlayabiliyor. Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya. Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor. Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı 'tedavi etmenin' mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor. Öyleyse bu kitabı okumayı sakın unutmayın! Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! Alıntıları - Sözleri "Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın dağınık bir masa üstü gibi değil ." Her unutkanlık asla Alzheimer hastalığı değildir. "Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil." Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! İncelemesi - Şahsi Yorumlar Nöroloji Uzmanı Dr.Sevda Sarıkaya BEYNINI GENÇ TUT UNUTKANLIKTAN KURTUL !: Dr.Sevda Sarıkaya bana göre Alanının en başarılı uzmanlarından birisi kitaplarını ve Sosyal hesaplarını büyük bir merakla takip ediyorum psikolojiye aşırı beni bu konuların tutkunu yaptı Bilim adamlarının Son zamanlarda oldukça artan ve yükselişe geçen Alzheimer ve Demans hastalığı konuyla ilgili hassasiyeti bi o kadar daha hassasiyeti arttırıyor bizi bu hastalıklara karşı korumanın püf noktalarını günlük hareket ve beslenmeyle nasıl uzaklaşaçağını En ayrıntılı şekilde anlaşılır bir dille açıklıyor Size En ayrıntılı Resimlerle mükemmel bir Beyin gezintisi yaptırıyor (Erdem Avcı) Unutmak sadece Alzheimerdan mı?: Merhabalar.. Sevda Sarıkaya'nın harika bir kitabı daha . Önce Ya evde Yoksam'ı okuyup sonra bu eseri okumak daha anlamlı oldu .. Sevda Hanım sayesinde Alzheimer ne demek ve özellikle bu hastalara nasıl yaklaşmak gerekir örneklerle çok güzel anlatmış. İlgiyle okunacak bir kitap . Şimdiden iyi okumalar .. (Raziye girginer) Herkese merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Nasıl geçiyor günleriniz? Beni sorarsanız biraz yoğun geçiyor. Tam sezon herhalde bitiyor derken tekrar bir yoğunluk oluyor. Neyse artık tek iş olsun da yoğunluğa razıyız ne de olsa kışa az kaldı. Şimdi size soruyorum unutma problemi yaşayanınız var mı? Ben kolay kolay bir şeyleri unutmam. Çok fazla detaylar değil ama gelişen olaylar hep aklımdadır. Zaten her şeyi hatırlamanın da çok iyi bir şey olmadığını düşünüyorum. Sonuçta bu hayatta bizi mutlu eden olaylar olduğu gibi üzen olaylarda var ve her üzüntüyü yıllarca hafızamızda tutmak bizi daha fazla üzmekten başka ne işe yarar ki? Kitaba gelecek olursak; çağımızda çok fazla görülmeye başlayan Alzheimer hastalığının belirtileri, tedavisi, hasta olan kişi ile nasıl iletişim kurulacağı gibi çok fazla yararlı bilgiler var. Unutmanın, hiçbir şey hatırlamamanın ne kadar zor olduğunu tahmin edebiliriz ve çevremizde bunu yaşayan çok fazla insan olabilir, onlara yardım etmek dertlerini biraz da olsa gidermek bizleri mutlu eder diye düşünüyorum. Ama yardım ederken de alanında başarılı kişilerden destek almalıyız. Bir şeyleri öğrenelim ki karşı tarafa fayda sağlayabilelim. Sizde benim gibi düşünüyorsanız bu kitap tam size göre... Kitabı tavsiye edip okumama vesile olan kahvekokulukitaplar1’e çok teşekkür ediyorum iyi ki okumuşuz. (basucumda_kitap) Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! PDF indirme linki var mı? --reklam-- Sevda Sarıkaya - Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz. Kitabın Yazarı Sevda Sarıkaya Kimdir? Nöroloji uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sevda Sarıkaya 1977 yılında İstanbul’da doğmuştur. İlk, Orta ve Lise öğreniminin her birini birincilikle, İstanbul Kadıköy’de tamamlamıştır. 2000 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesinden mezun olmuştur. 2001 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalında ihtisas yapmaya başlamıştır. 2005 yılında buradaki ihtisasını tamamlamıştır. Sonrasında Tokat Devlet Hastanesinde 1,5 yıl zorunlu hizmet görevini tamamlayıp, 2007 yılında Gaziosmanpaşa Üniversitesi Tıp Fakültesinde Yrd. Doç. Dr. olarak yeni görevine atanmıştır. Asistanlığının son 2 yılında Demans (özellikle Alzheimer Hastalığı) ile ilgilenmeye başlamıştır. 2009-2010 yılları arasında University of Minnesota ile afiliye olan Hennepin County Medical Center Huntington Kliniği ve Struthers Parkinson’s Center’da Observership/ Researcher olarak çalışmalarına devam etmiştir. 2011-2012 yılları arasında TDV Özel 29 Mayıs Hastanesi Ankara’da özellikle Demans ve Hareket Bozuklukları hastaları ağırlıkta olmak üzere poliklinik ve hasta takibi yapmıştır. Aynı dönemde tamamen gönüllülük esasına dayalı olarak ”Unutkanlık Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu mudur? Alzheimer Hastalığı ve Alzheimer Hastalarına Yaklaşım” konulu konferanslarının birincisi ve ikincisi ile ”Beyin Yaşlanması önlenebilir mi?” isimli konferansını halka açık olarak, çeşitli kuruluşlarda ve bakım evlerinde düzenlemiştir. Konferanslarının çoğu basında yer almıştır. Verdiği konferanslarının konuları ile bağlantılı birçok basın kuruluşu ile röportajları yayınlanmıştır. 2013 yılının başlaması ile birlikte Yrd. Doç. Dr. Sevda Sarıkaya İstanbul Beykoz Medistate Kavacık Hastanesinde Nöroloji Uzmanı olarak göreve başlamıştır. 2014 senesi Eylül ayı sonlarından itibaren Ataşehir’de kendi muayenehanesinde klinik ve konferans çalışmalarına devam eden Dr. Sarıkaya'nın yerli ve yabancı birçok bilimsel dergide makaleleri mevcuttur. İyi derecede İngilizce bilmektedir, evli ve bir çocuk annesidir. --reklam-- Sevda Sarıkaya Kitapları - Eserleri Ya Evde Yoksam Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul! Anılar Silinirken Beynin Gizemleri Çözülürken --reklam-- Sevda Sarıkaya Alıntıları - Sözleri Aşırı sıcak, kaynayan bir kazanı karnıma koymuşlar sanki. İçim kıpır kıpır ama rahatsız edici. Bazen altını kısıyorlar, bazen de harlı ateşte iyice kaynatıyorlar. Buharı da düdüklü tencereninki gibi çıksa ya göbek deliğimden! Belki o zaman biraz rahatlardım. Ama ne çıkıyor, ne de kazan yok oluyor. Karnımda kocaman bir kazan taşıyorum ben evet. Yüreğimden akanlar da oraya doluyorlar. Sıcağın içerisinde eriyip kayboluyorlar. (Anılar Silinirken) Mutluluk şartlara bağlı değilmiş, onu öğrendim. Suçladığın her şeyi affettiğinde ve bulunduğun anı yaşadığında kendiliğinden gelirmiş... (Anılar Silinirken) Diyorum ki şöyle bir anda hayatımı izler Konumundan fırlayıp dümeni ele geçirsem. Sonrasında ise tamamen kendi istediğim limanlarda konaklasam. Yaşamdaki misafirliğimin tadını çıkarsam... (Ya Evde Yoksam) 'anlar' birleştirip 'anılar' biriktirmeyi öğrendim. Biriken anıların doldurduğum Sevgi'nin Dünyasında bulduğum huzuru, başka yerlerde aramanın gereksizliğini öğrendim. galiba ben mutlu olmayı öğrendim... (Anılar Silinirken) "Hayat o kadar acımasız ki, omzuna bir heybe al, onun bir gözünu kes diğeri sağlam olsun.Kötüleri at o delik heybeye gitsinler, sağlam olanları diğerinde biriktir.Canın sıkıldığında ,seni üzdüklerinde iyileri çıkar çıkar kendine enerji topla." - Ümmiye Koçak'ın anneannesi (Beynin Gizemleri Çözülürken) Uyurgezerlikte genetigin rolu büyüktür. (Beynin Gizemleri Çözülürken) mutluluk şartlara bağlı değilmiş, onu öğrendim. şuçladığın her şeyi affettiğinde ve bulunduğun anı yaşadığında kendiliğinden gelirmiş... (Anılar Silinirken) Her adım beni sana yaklaştırıyor anne. Ama ileriye değil,geriye doğru... Ve en uçta, sayamadığım kadar basamak ötede, sen bekliyorsun beni.. (Ya Evde Yoksam) Karanlıkları tadabilmek için illa da geceler gerekli değildir ama gecede yaşanan karanlıkların tadı hep bir başkadır. Buruk da olsa sevinç taşır geceler. Çünkü sabah olacaktır. Sabahlar hep umut doludur. Hiç bitmedi benim sabahlarım, o yüzden hala umudum var... (Anılar Silinirken) Her unutkanlık asla Alzheimer hastalığı değildir. (Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul!) Samimi olanın bir bakışı bile yetiyor zaten, konuşmasına gerek yok. (Ya Evde Yoksam) "Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın dağınık bir masa üstü gibi değil ." (Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul!) Bazen uyanıkken çözüm bulamadığımız bir konuya rüyalarımızda çözüm bulabiliriz. (Beynin Gizemleri Çözülürken) Uyku, zihni istediği diyarlarda dolaştıran bir zaman dilimi. Rüyalarımız gerçeklerimiz olsa, gerçeklerimiz ise rüya. İşte o zaman şeffaf bir kelebek kanadı olabiliriz gibi geliyor bana. (Ya Evde Yoksam) Yaşın kaç olursa olsun Hayat yorgunluğu, yürek kırgınlığıymış anladım... (Ya Evde Yoksam) Yaşın kaç olursa olsun hayat yorgunluğu, yürek kırgınlığıymış anladım... (Anılar Silinirken) "Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil." (Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul!) Müziğin matematiğini kuran kişi Pisagor'dur. Eski Mısır'da müzik, matematik ve ezoteri birlikte okutulurdu.Formülleri ortaya konurdu. (Beynin Gizemleri Çözülürken) "Kızım , el sana her şeyi öyle bir ögretir ki, ibriğin bol yerinden koyar, dar yerinden damla damla damlatılır." - Ümmiye Koçak'ın anneannesi (Beynin Gizemleri Çözülürken) Ayıp nedir ki? Başkasının zihnine göre hareket edip onu mahçup etmeyecek şekilde davranman mı, yoksa doğru olan, kendiliğinin farkına varıp hissettiğin şekilde var olman mı? (Ya Evde Yoksam) --- Kaynak: [Mardin Life](https://www.mardinlife.com/kitap/beynini-genc-tut-unutkanliktan-kurtul-sevda-sarikaya-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)