# Kuantum Beslenme - Ayşegül Çoruhlu Kitap özeti, konusu ve incelemesi > Kuantum Beslenme kimin eseri? Kuantum Beslenme kitabının yazarı kimdir? Kuantum Beslenme konusu ve anafikri nedir? Kuantum Beslenme kitabı ne anlatıyor? Kuantum Beslenme PDF indirme linki var mı? Kuantum Beslenme kitabının yazarı Ayşegül Çoruhlu kimdir? İşte Kuantum Beslenme kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi... - Kaynak: Mardin Life - URL: https://www.mardinlife.com/kitap/kuantum-beslenme-aysegul-coruhlu-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi - Dil: tr-TR - Yayın tarihi: 2022-07-06T21:00:05+03:00 - Güncelleme: 2022-07-06T21:00:05+03:00 - Yazar: Mardin Life - Kategori: Kitap - Görsel: https://cdn.mardinlife.com/2022/07/06/aysegul-coruhlu-kimdir-aysegul-coruhlu-kitaplari-ve-sozleri-263491.jpg Kitap Künyesi Yazar: Ayşegül Çoruhlu Yayın Evi: Doğan Yayınları İSBN: 9786050958973 Sayfa Sayısı: 200 --reklam-- Kuantum Beslenme Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti Hastalıkları ve yaşlanmayı unutun! Bu kitapta okuyacağınız konular: • İnsanın ölümsüzlük arayışı • 140 adet yaş günü mumunuz var mı? • Kuantum biyoloji• Mitokondriler ve enerji • Serbest radikaller ve antioksidanlar • Her hastalık aynı sebeple başlar: Mitokondrilerin bozulması • Sonsuz yaşama giden yolda mucize sır: Bitkiler • Beslenmede yükselen değer: Yağlar • Hayvansal besinler tamamen kesilmeli mi? • Oksijen ve beslenme• Elektromanyetik kirlenmeden korunma • Bioritmin önemi ve uyku• Detoks ve toksin atımını destekleme • Mitokondrileri şarj etmek • Aşkın kimyası • Sağlıklı ve uzun bir yaşam için örnek tarifler Aging – İnsülin Rezistansı – Hipoglisemi – Tip 2 Diyabet –Alzheimer – Polikistik Over – Spastik Kolon Hastalığı – Mikrobiyota – Enflamasyon ve Enflam-Aging – Cildin Yaşlanması ve Glikasyon – Bel Bölgesinde Yağlanma – Fibromiyalji - Sebepsiz Kas Ağrıları – Kronik Yorgunluk - Kanser Yazar Hakkında:Dr. Ayşegül Çoruhlu, 4 Temmuz 1969’da doğdu. Orta öğrenimini İzmir’de tamamladı. 1994’te İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Şişli Etfal Hastanesi’nde biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği master programına devam etti. 2000 yılında Amerikan Hastanesi’nde biyokimya uzmanı olarak çalışmaya başladı. Daha sonra İntermed Polikliniği laboratuvar şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırladı. Antioksidan, gıda duyarlılığı, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri antiaging yaklaşımlarını ilk uygulayanlardan oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara seminerler verdi. Amerika ve Avrupa anti-aging derneklerine üyedir. Alkali Diyet, Tokuz ama Açız ve Kuantum Bes¬lenme kitaplarının yazarıdır. Çoruhlu, kurumsal şirketlere “Alkali Yaşam” seminerleri vermektedir. --reklam-- Kuantum Beslenme Alıntıları - Sözleri ..Beyin hücreleri zarlarının sertleşmesine sebep olan günümüzdeki yaşam şekli ve beslenme bizi mutsuz eder. Eskiden kolayca mutlu olabildiğimiz şeyler artık bizi kesmez. Kolay mutlu olan biri iseniz bilin ki beyin zarlarınız hala fena değildir. Kuantum; çünkü beslenme bilgisi atom altı dünya üzerinden anlatılıyor. Elektronik; çünkü atom altı dünyanın kahramanları olan elektronlar ile biyoelektirik enerji üreterek çalışan organik pilciklerimiz var. 1-Hayvansal proteinlerin sindirilmesi için çok fazla mide asidine gereksinim vardır. 2-Hayvansal protein sindirimi pankreası çok yorar. 3-Hayvansal protein sindirimi bize elektron kaybettirir. 4-Hayvansal proteinlerin enflamasyon arttırma riski yüksektir. 5-Hayvansal proteinler bağırsakta çürür. 6-Hayvansal proteinlerin hormon içerme olasılığı fazladır. 7-Hayvansal proteinler amonyağı arttırır. 8-Hayvansal proteinler yaşlanmayı hızlandırır. Kolesterole, kansere, kemik kaybına, böbrek hastalıklarına yol açabilir. 9-Hayvansal proteinler vücudu asitlendirir. 10-Hayvansal proteinler proton (+) deposudur. 11-Hayvansal proteinler doymuş yağlar ile doludur. ''Gıda sıfatıyla market raflarını dolduran pek çok şey vücut için çöptür.'' “PQQ:CoQ10 gibi bir maddedir.Mitokondri içinin antioksidanı olarak bilinir.Mitokondri enerjiyi ve mitokondrinin kendini tamir etmesini artırır.En yüksek kaynağı siyah çikolata ve işlenmemiş kakaodur.” Hastalıklar bir gecede var yoktan yere var olmazlar. Doğaya karşı işlediğimiz günbegün artan günahlarımızın sonunda bize bedel ödetirler. Yeterince günah birikirse hastalıklar görünür hale gelir. Doğaya karşı işlediğimiz ilk günah onunla teması kesmemizdir Insanların bile kendi aralarında farklı EMF'leri vardir. Sizi seven biri ile kucaklaştığınızda onun EMF alanı sizinki ile karışır. Aslında bazı insanlar size kendinizi iyi hissettiriyorsa onların EMF'lerinin yaptığı etki yüzündendir. Elektronu bol bir insana sarıldığınızda sizde az elektron varsa ondan elektron alırsınız. Bebeklere, hayvanlara, ağaçlara sarılmak bu yüzden iyi hissettirir. Ister inanın ister inanmayın ama duygu dediğimiz şey esasında beynin içindeki hormonların yarattığı bir durumdur. Hormonlar değiştirilirse duygu değiştirilebilir. Tersi daha zordur. Hormonlan düzenlemenin yolu ise tek tek hücreleri adam etmekten geçer ki bu da alkali beslenme ve alkali yaşamla mümkündür. Aklınıza gelebilecek her hastalık o organdaki dokular içindeki hücrelere yerleşmiş milyonlarca mitokondrinin yeterli enerjiyi üretememiş olmasındandır. Enerji yetersiz ise o organ iyi çalışamaz. İyi çalışamayan organın yarattığı semptomlar sizi organın doktoruna götürür. Teşhisiniz konulur. Elektronlar kuantum şeyciklerdir. Beslenmedeki amaç elektron(-) elde etmektir. Protonlar kuantum şeyciklerdir. Hastalıklara sebep proton(+) hasarıdır. Hayat artı(+)ve eksi(-) yüklerinden başka bir şey değildir. Yüksek ısıda pişirme veya kızartma yapmak ise bir sebzeyi neredeyse yararsız çöp haline getirir. Unutmayın brokoliyi bile kızartsak artık o bir zararlı serbest radikal deposudur. Ayrıca semizotu gibi iyi yağ (Omega 3) içeren sebzeler pişirilince bu tür yağlar oksitlenir, yararı kalmaz. Zirai ilaç endişesiyle dış kabukları yemeği tercih etmeyenler için üzücü bir haberim var; maalesef asıl yüksek yoğunluklu elektronlar kabuklardadır. Limon sıkıp içmek değil limonu kabuğu ile doğrayıp toptan yemek faydalıdır örneğin. Yemek için kabuk soyma adeti değişmelidir. Limon, elma, patlıcan, karpuz gibi aklınıza ne gelirse kabukları ile tüketmenin daha iyi olduğu bilinmelidir. Hatta kabuklar ve çekirdekler bitkinin içinden bile daha iyidir. Paketli market ürünlerinin zararları her yerde yazıldı, çizildi ancak evinizde alışkın olduğunuz yemek yapma şekilleri de artık makbul değildir. Doğru olan besinin mümkün olan en doğal haliyle almaktır. Leptin hormonu beynin hipotalamus bölgesinin elektron sayacı gibi çalışır. Elektronlardan gelen enerji çoksa leptin bize doyduğumuzu söyler. Ancak elektronu az yiyecekler yediğimizde leptin doyma sinyali vermez. Elektronların çok olması demek (-) yükün çok olması demek olduğuna göre kötü beslenip kilo alanlarda (-) yük azdır. Obezler (+) yüklüdür. D vitaminini arttırabilmek için eskiden alışıldığı üzere süt grubu hayvansal gıdalar yerini susam gibi hem bitki hem iyi yağ olan ve tohum halindeki gıdalara bırakmaktadır. --reklam-- Kuantum Beslenme İncelemesi - Şahsi Yorumlar Sağlıklı beslenme konusuna ilgi duymaya başladım yediklerimizin çoğunun zehir olduğunu öğrendiğimden beri. Bu kitap da çok ilginç. Bilimsel yöntemlerle kuantum beslenmeyi anlatıyor. Çok keyifli bir kitap. İyi okumalar var olun. James Bedwıtt ölümsüzlük bulunursa diye kendini donduran ilk insanmış Bunun gibi pek ilginç bilgi var içinde (Mihrimah) Dr. Ayşegül Çoruhlu'nun sağlık ve beslenme üzerine dört kitabı var şu an ve ben bilinçsiz bir şekilde üçüncü kitabından okumaya giriş yaptım. Peki pişman mıyım hayır Yazar önceki kitaplarımda bu konudan bahsettim diyip geçmemiş en ince ayrıntısına kadar tekrar değinip konuyu öyle bağlamış kitabın çoğu yerinde. Biyoloji seviyorsanız vücudunuzda neler olup bittiğini öğrenmek ve sağlığınızı koruyup gençliğin sırrını çözmek istiyorsanız şiddetle tavsiye edeceğim bir kitap. Hücre nedir, mitokondri ne işe yarar, serbest radikaller nasıl oluşup ne yaparsak çoğalır, vücutta hangi hormon ne görev yapar, öğrendiğim konulardan sadece küçük bir kısmı. Mide bağırsak sistemimize nasıl yardım edeceğimizi tane tane anlatan yazar mitokondrini korumadığın zaman başına gelebilecek hastalıkları da çok güzel bir şekilde açıklamış. Karacigerimizi korup işini yapmasını kolaylaştırmak için neler yememiz gerektiğini de özenle anlatmış. Bunlarla kalmayıp kitabın en sonunda kitabın içindeki bilgilerle uyumlu verdiği yemek tarifleri beni kitapta en etkileyen nokta oldu kesinlikle Şu diyeti bu diyeti diyenlere karşı akşam yemeğini 17 de kes işlenmiş paketli gıdadan uzak dur ve mitokondrini koruyarak beslen güneş ışığını hayatından eksik etme diyen yazarın diğer kitaplarını merak ediyorum. (Aylin) Elektronlarını sevenler ve koruyanlar derneği: Ayağı toprağa basmaktan sevdiğimiz birine sarılmaya, taze meyve-sebze yemekten meditasyon yapmaya kadar bize iyi gelen her şeyin vücudumuz elektrik akımıyla olan ilgisinin anlatıldığı bu kitapta elektronlarımızı sevmeyi ve korumayı öğreneceğiz:) Keşke bunları 10 sene önce biliyor olsaydım demeden edemiyorum. (CUCU) --reklam-- Kuantum Beslenme PDF indirme linki var mı? --reklam-- Ayşegül Çoruhlu - Kuantum Beslenme kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Kuantum Beslenme PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz. Kitabın Yazarı Ayşegül Çoruhlu Kimdir? 4 Temmuz 1969 doğumludur. Orta öğrenimini İzmir’de tamamladı. 1994 yılında İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu.Şişli Etfal Hastanesi’nde biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Master Programı'na devam etti. 2000 yılında Amerikan Hastanesi’nde biyokimya uzmanı olarak çalışmaya başladı. Daha sonra İntermed Polikliniği Laboratuvar Şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırladı. Anti-oksidan testler, gıda duyarlılığı testi, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri anti-agingyaklaşımlarını ilk uygulayanlardan oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara seminerler verdi. --reklam-- Ayşegül Çoruhlu Kitapları - Eserleri Alkali Diyet Sirkadiyen Beslenme Tokuz Ama Açız Kuantum Beslenme Alkali Diyet 3 - Kuantum Beslenme Her Yönüyle Bağışıklık --reklam-- Ayşegül Çoruhlu Alıntıları - Sözleri Ne zaman protein lafı etsek aklımıza et geliyor. Et yemeden protein alamayız diye düşünüyoruz. Oysa çok yanılıyoruz. Bitkilerde de yeterince protein vardır. Üstelik bitkisel proteinlerin zararı da yoktur. (Tokuz Ama Açız) "Yaşamak için yiyoruz, yemek için yaşamıyoruz. -Hipokrat-" (Sirkadiyen Beslenme) En büyük sağlık sorunumuz akşam yemeğidir. Akşam yemeği yediğimiz için şişmanlıyoruz. Akşam yemeği yediğimiz için hastalanıyoruz. Akşam yemeği yediğimiz için sabah yorgun kalkıyoruz. Akşam yemeği yediğimiz için göbeğimiz var, belimiz kalın. Akşam yemeği yediğimiz için yaşlanıyoruz. (Tokuz Ama Açız) Zararlı diye bildiğimiz tüm gıdalar temelde işte bu elektron kaybımızı karşılayamadıkları için zararlıdır (Tokuz Ama Açız) ''Eski hücrelerin yenilenmesi (apoptoz,otofaji) için yatarken aç olmak, oda ısısının biraz düşük olması, yatmadan birkaç saat önce tv, telefon gibi suni ışıklara bakmamak, wi-fi ve cep telefonlarını kapatmak gerekir.'' (Her Yönüyle Bağışıklık) Bu gıda olmayan gıdaları tüketmenin bir de bedeli var. Raf ömrü uzadıkça bedel artıyor. Raf ömrü uzadıkça bizim ömrümüz kısalıyor. (Tokuz Ama Açız) Tüm canlılar birbirine bağlıdır. Buna kuantum entanglement yani kuantum dolaşıklık diyebilirim. Tüm canlılık enerji akışları ile birbirine bağlıdır. Her şey birdir. Hepimiz birbirimize ve sonra Ay'a, Güneş'e, evrene bağlıyız. Güneş'i, Ay'ı ve evreni, foton-ışık, manyetizma ve kütle çekimi oluşturur. Yani bizim biyolojimizi de ışık-foton, manyetizma ve kütle çekim oluşturur. Bütüne olan bağımızı sağlayan bu üç faktörden ışığı algılamak için tüm vücudumuzda sensörler vardır. Gözlerimizde, cildimizde, hatta damarlarımızda akan kanda, hatta hatta Dna'mızın iplikçiklerinde bile. Mikrokozmoz olan hücre içinde de makrokozmoz olan evrende de her şey birbiriyle ışık ile bağlıdır. (Sirkadiyen Beslenme) "Aslında büyük resme bakınca biz neden yiyoruz biliyor musunuz? Biz galaktik enerjiyi içimize almak için yiyoruz! En basit açıklamasıyla, güneşle fotosentez yapan bitkileri ve bu bitkileri yiyen hayvanları yemenin dolaylı olarak güneş ışığını yemek olduğunu sezebiliyorsunuzdur artık." (Sirkadiyen Beslenme) Insanların bile kendi aralarında farklı EMF'leri vardir. Sizi seven biri ile kucaklaştığınızda onun EMF alanı sizinki ile karışır. Aslında bazı insanlar size kendinizi iyi hissettiriyorsa onların EMF'lerinin yaptığı etki yüzündendir. Elektronu bol bir insana sarıldığınızda sizde az elektron varsa ondan elektron alırsınız. Bebeklere, hayvanlara, ağaçlara sarılmak bu yüzden iyi hissettirir. (Kuantum Beslenme) Hastalıklar bir gecede var yoktan yere var olmazlar. Doğaya karşı işlediğimiz günbegün artan günahlarımızın sonunda bize bedel ödetirler. Yeterince günah birikirse hastalıklar görünür hale gelir. Doğaya karşı işlediğimiz ilk günah onunla teması kesmemizdir (Kuantum Beslenme) Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler de çok çarpıcı sonuçlar gösteriyor. Mesela bir çalışmada hamileliği boyunca sağlıksız bes­lenen farelerin sadece yavrularının değil torunlarının da sağlık risk­leri altında olduğu tespit edilmiş. Tam tersi yapıldığında ise yani sağlıksız beslenen bir fare sadece hamileliğinde sağlıklı beslendi­ğinde ise hem yavruları hem de torunları annenin taşıdığı sağlık risklerinin çoğunu taşımamışlar. Bu çalışmalar çok çarpıcı sonuçlar gösteriyor. Doğru beslenmenin annemizin bize vereceği en büyük hediye olduğunu düşündürüyor (Sirkadiyen Beslenme) Kahkaha ve bağışıklık* (Her Yönüyle Bağışıklık) Sirkadiyen ritminizi ayarlamak için: Sabah erken kalkin. 07.30'dan önce disardaki gün ışığına 1 dakika direkt bakmaya çalışın. Bu sirkadiyen saati kurar. En hızlı dopamin (haz) hormonu kazanma yöntemidir. O geceki malatonin salınıminızin miktarı artar, çok daha iyi uyursunuz. Uykusuzluk varsa önce erken kalkip dışarı çikarak saatleri ayarlamak gerekir. Gün boyu sisli beyin dedigimiz, afyonu patlamamiş halde gezmeye engel olur. Gece de uykusuzlukla boğulmanız azalir. Bunu yapamiyorsaniz melatonin lambasına bakmak da fayda saglar (melatonin lambası gün işiginin tüm dalga boyların içerir). Guneşin rahatsız edici olmadigi zamanlarda güneş gözlüğü takmayın Gece TV, cep telefonu, tablet ve bilgisayar ilanından uzak durun. Yatmadan en az iki saat once bu teması kesmek gerekir. Yatak odasında da bulundurmayın. Bilgisayariniz cep telefonunuz için ekran Koruyucu filtre kullanin Hepsinde zaten mavi ışık filtreler vardir. Onlar gece açılmaya ayarlayın, Evinizde led işik kullanmayın. Kirmizı işık, şömine, mum işiğı tercih edin. Günışığı larn alan da bulabilirsiniz Yatmadan en az 1 saat önce odanın işiğını iyice kisın. • Perde ve uyku bandi kullanarak işi lam kesmeye qalsin, * Yatak odaniz firin gibi olmasın, uyurken düşük Sada tutun. Uykuya geçişte odanın serin olması sirkadiyen ritme destek olur • Gece kalkanlarında elektroniklere asla bakmayın. (Sirkadiyen Beslenme) Hücre zarlarını koruyarak her hastalığı geri çevirebiliriz (Tokuz Ama Açız) ''Sözde modern hayatımız son 50 yılda o kadar sanayileşti ki, bağışıklık sistemimiz alışkın olmadığı ve daha önce hiç tanımadığı tonla kimyasala maruz kaldı.'' (Her Yönüyle Bağışıklık) Ister inanın ister inanmayın ama duygu dediğimiz şey esasında beynin içindeki hormonların yarattığı bir durumdur. Hormonlar değiştirilirse duygu değiştirilebilir. Tersi daha zordur. Hormonlan düzenlemenin yolu ise tek tek hücreleri adam etmekten geçer ki bu da alkali beslenme ve alkali yaşamla mümkündür. (Kuantum Beslenme) "Öyle kolay bir sanat değildir uyumak onun uğruna bütün gün uyanık olmak gerekir. -Friedrich Nietzsche-" (Sirkadiyen Beslenme) Hayvansal gıdalar asitlendirir. Basit karbonhidratlar asitlendirir. İşlenmiş hazır gıdalar asitlendirir. Aşırı stres vücutta proton yükünü arttıran kortizol yüksekliğine sebep olur. Stres asitlendirir. (Tokuz Ama Açız) Kuantum; çünkü beslenme bilgisi atom altı dünya üzerinden anlatılıyor. Elektronik; çünkü atom altı dünyanın kahramanları olan elektronlar ile biyoelektirik enerji üreterek çalışan organik pilciklerimiz var. (Kuantum Beslenme) Timüs'den bahis açmışken küçük bir de bilgi paylaşayım. Belki siz de şahit olmuşsunuzdur. Anadolu'daki yas tutanlar, ölen birinin ardından ağıt yakanlar ağlarken göğüslerine vururlar. İçgüdüsel olarak gelişmiş bir tepkidir bu. Ama ne ilginç, biyolojik bir fonksiyonu vardır. Timüs'ü vurarak, titreşimle dürtmek aktive olmasını, güçlenmesini sağlar. Malum üzüntüyle, kederle bağışıklık düşer. Bu hepimize bildik gelen sahne içgüdüsel olarak gelişmiş olsa da bağışıklığı güçlendirmek adına bir fonksiyonu vardır. (Her Yönüyle Bağışıklık) --- Kaynak: [Mardin Life](https://www.mardinlife.com/kitap/kuantum-beslenme-aysegul-coruhlu-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)