# Mutluluk Sanatı - Dalai Lama Kitap özeti, konusu ve incelemesi > Mutluluk Sanatı kimin eseri? Mutluluk Sanatı kitabının yazarı kimdir? Mutluluk Sanatı konusu ve anafikri nedir? Mutluluk Sanatı kitabı ne anlatıyor? Mutluluk Sanatı PDF indirme linki var mı? Mutluluk Sanatı kitabının yazarı Dalai Lama kimdir? İşte Mutluluk Sanatı kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi... - Kaynak: Mardin Life - URL: https://www.mardinlife.com/kitap/mutluluk-sanati-dalai-lama-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi - Dil: tr-TR - Yayın tarihi: 2022-06-17T15:00:11+03:00 - Güncelleme: 2022-06-17T15:00:11+03:00 - Yazar: Mardin Life - Kategori: Kitap - Görsel: https://cdn.mardinlife.com/2022/06/17/dalai-lama-kimdir-dalai-lama-kitaplari-ve-sozleri-248967.jpg Kitap Künyesi Yazar: Dalai Lama Yazar: Howard C. Cutler Çevirmen: Güneş Tokcan Orijinal Adı: The Art Of Happiness Yayın Evi: Klan Yayınları İSBN: 9789756388136 Sayfa Sayısı: 352 --reklam-- Mutluluk Sanatı Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti "Hayatımızın gerçek amacının mutluluğu aramak olduğuna inanıyorum. Bu açık. İster bir dine inanalım ister inanmayalım ya da ister şu dine ister bu dine inanalım, hepimiz hayatta daha iyi bir şeyi arıyoruz. Bu nedenle, hayatımızın gerçek yönü mutluluğa doğrudur..." -Dalai Lama Dünyanın en büyük lideri, ilk kez bir psikiyatr ile bir araya gelerek, o zor kazanılan sakinliğe nasıl ulaştığını ve bizim bu içsel barışı nasıl bulabileceğimizi anlatmaktadır. Meditasyonlar, hikayeler, budizm ve psikolojinin birleştiği noktalar sayesinde Dalai Lama, günlük hayatta yaşadığımız depresyonları, korku ve endişeleri, öfkeyi, kıskançlığı ya da sadece kötü bir ruh halini nasıl yenebileceğimizi göstermektedir. Hayatımızda karşılaştığımız engelleri aşarak derin ve kalıcı bir içsel barışa nasıl ulaşılacağını açıklamak için ilişkileri, sağlığı, aileyi ve işi tartışmaktadır. 2500 yıllık Budist meditasyonları ve sağlıklı bir sağduyuyu temel alan Mutluluk Sanatı, okuyuculara tüm insanların ortak sorunları hakkında yardımcı olmak için geleneklerin sınırlarını aşan bir kitaptır. Mutluluk Sanatı, 70 haftayı geçkin bir süredir, hala New York Times bestseller listesinde birinci sıradaki yerini korumakta ve 20 ülkede çok satan kitaplar listesinin üst sıralarında yer almaktadır. (Arka Kapak'tan) --reklam-- Mutluluk Sanatı Alıntıları - Sözleri Bizi biz yapan hayatta verdigimiz mucadelelerdir. Bizi sinayan, buyumek icin gerekli direnci saglayan da dusmanlarimizdir. Zorlayici bir duruma ofke ve nefret yerine sabir ve hosgoruyle tepki gostermek, guclu, disiplin altina alinmis bir zihinden kaynaklanan kendini tutma yetenegini gosterir. Birini tamamen kötü olarak görme eğilimi, o kişinin gerçek duasından çok, bizim ona bakışımızdan kaynaklanır. Sabır ve hoşgörünün sonucu ise bağışlayıcılıktır. Gerçekten sabırlı ve hoşgörülü olduğunuzda bağışlayıcılık da doğal olarak gelir. Fakat ister bir gün ister bir yüzyıl yaşayalım, asıl soru hep varolur: hayatımızın amacı nedir? Hayatımızı anlamlı kılan nedir? Şu anki durumumuzu geçmişimizle kıyasladığımızda daha iyi bir durumda olduğumuzu görürsek, mutlu oluruz. "Eğer saf ve gerçek bir güdülenmeye sahipseniz, eğer iyilik, sevecenlik ve saygıyı temel alarak yardım etme isteğiyle hareket ediyorsanız, o zaman herhangi bir alandaki herhangi bir işe devam edebilir ve daha az korku ya da endişe duyarak etkili olabilirsiniz; başkalarının ne düşündüğü veya sonuçta amacınıza ulaşmada başarılı olup olmayacağınız sizi korkutmaz. Amacınıza ulaşamasanız bile, çaba gösterdiğiniz için kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Fakat eylemlerinizin ardındaki itici güç iyi değilse, insanlar sizi övseler de hedeflerinize ulaşsanız da mutlu olamazsınız." İnsan, para kazanmak için sağlığını harcıyor. Sonra sağlığını kazanmak için geri para harcıyor. Gerçek mutluluk, zihin ve kalp arasında daha fazla bağlantı kurar. Esas olarak bedensel zevke bağlı olan mutluluk sabit değildir, bir gün oradayken bir sonraki gün orada olmayabilir. Cunku nefret, sefkat ve mutlulugun gelistirilmesindeki en buyuk engeldir. Mutluluğa götüren şeyler hakkındaki bilgi ve eğitim seviyeniz ne kadar kapsamlı olursa, bu bilgiler mutluluğa ulaşmanızda o kadar etkili olacaklardır. İşte bu nedenle, öğrenim ve eğitimin hayati derecede önemli olduğuna inanıyorum. inkâr etme ve bastırma gibi içsel psikolojik savunmalar,biraz daha uzun süre acıyı örtebilir ya da bizi acı çekmekten koruyabilir;yine de acıyı yok etmez! Hiç kimsenin acı çekmeden ve kayıplara uğramadan yaşamaz. Bu korkunç talihsizliğe sadece kendisi uğramamıştır. İnsanın iyilik yapması ile ilgili her tür düşünceyi yok saymasıyla ünlü olan Hobbes bir gün sokaktaki bir dilenciye para verirken görülür. Kendisine, neden bu kadar cömert olduğu sorulduğunda, "Bunu, ona yardım etmek için yapmadım. Sadece, adamın bu kadar yoksul olmasından duyduğum üzüntüyü ortadan kaldırmak için yaptım," diye cevap verir. Değişimin gerekliliğine olan inanç, azmi getirir. Sonrasında kişi, azmi eyleme döker. --reklam-- Mutluluk Sanatı İncelemesi - Şahsi Yorumlar Hep merak edip bir türlü okuyamadiğim kitaplardan biri olmuştur kendileri. Kesinlikle başucu niteliğinde ama kitapta çok tekrar var şefkat ve hoşgörü kelimeleri beyniNize kazinıyor bu kitap için tek söyleyeceğim şefkat ve hoşgörü ":)ben beğendim hayatın içinde uygulayabileceginiz bakıp bakıp kendinizi sakinlestirebileceginiz bir kitap sonuç olarak dalai lama iç huzur kralı alıp alıp okuyun. (tabiat seven okuyucu) "Eğer şefkat ve sevgi dolu bir iyiliği koruyabilirseniz, bazı şeyler kendiliğinden kapınızı çalacaktır." / Dalai Lama Her satırı bilgelik barındıran harika bir kitaptı... Tavsiye ederim. Dilerim her şey umduğumuzdan, hayâl ettiğimizden bile güzel olur. (zeynep) --reklam-- Mutluluk Sanatı PDF indirme linki var mı? --reklam-- Dalai Lama - Mutluluk Sanatı kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Mutluluk Sanatı PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz. Kitabın Yazarı Dalai Lama Kimdir? Tenzin Gyatso (Tibet dilinde: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; Bstan-'dzin Rgya-mtsho; d. 6 Temmuz 1935), 1950'den beri görevde bulunan 14. Dalay Lama'dır. Tibet'in Amdo ilinde çiftçilikle geçinen bir ailenin 16 çocuğundan 5.si olarak dünyaya gelmiştir. 2 yaşındayken tulku, 13. Dalay Lama'nın yeniden dünyaya gelmişi olarak kabul edilmiştir. 17 Kasım 1950'de, 15 yaşında, Tibet'in devlet başkanı ve en önemli politik yöneticisi olarak atanmıştır. O zamanlar Tibet, Çin Halk Cumhuriyeti'nin kuşatması altındaydı. 1949'da yeni kurulan Çin Halk Cumhuriyeti hükümeti Tibet'i işgal etmeye başlayınca genç yaşına rağmen ulusal kabine başkanlığı görevini de üstlenmek durumunda kalan Kutsal Dalai Lama dokuz yıl boyunca Çinli işgalcilere karşı barışçıl, şiddet karşıtı bir politika izlemiş, fakat Çin hükümeti giderek artan bir şiddetle kendilerine direnen savunmasız onbinlerce Tibet'liyi katletmiştir. Çinlilerin kutsal şehir Lhasa'yı kuşatmaya almaya başlamasıyla, Hindistan başbakanı Nehru'nun daveti üzerine Kutsal Dalai Lama barışçıl mücadeleyi sürdürmek üzere Himalayaları aşarak 31 Mart 1959'da Hindistan'a geçiş yapmıştır.. Orada "Sürgündeki Tibet Hükümeti" adıyla Tibet'i idare eden yönetim birimini kurdu ve kendisine eşlik eden binlerce Tibetli mülteci ile birlikte Tibet kültürünü ve eğitimini korumaya çalıştı. Kutsal Dalai Lama ile birlikte yaklaşık 80.000 Tibetli Hindistan'a geçiş yapmış ve buradan Hindistan'ın değişik yerlerine, Nepal, Bhutan ve dünyanın değişik yerlerine mülteci olarak yerleşmiştir (Çin yönetiminden kaçabilenler bugün hala geçiş yapmaktadır). Kutsal Dalai Lama, barışçıl politikaları ve Tibet'in özgürlüğü için şiddet karşıtı mücadelesi nedeniyle 10 Aralık 1989'da Nobel Barış Ödülü almıştır.[3] Kutsal Dalai Lama'nın Sonsuz Şefkat Bodhisatvası'nın bedenli bir ifadesi olduğuna inanılır. --reklam-- Dalai Lama Kitapları - Eserleri Mutluluk Sanatı Yeni Binyılın Değerleri İş Hayatında Mutluluk Sanatı Zihni Açmak ve İyi Bir Kalp Yaratmak Yol'un Üç Büyük Özelliği Zihni Dönüştürmek Atomun İçindeki Evren Yürekten Gelen Öğütler Şefkatin Gücü Kendinizle Barışmak Açık Bir Yürek Dört Yüce Gerçek Bilgelik Okyanusu Şefkatin Bilgeliği On Dördüncü Dalai Lama Mutluluğun Kitabı The Heart of Meditation The Art of Happiness The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World --reklam-- Dalai Lama Alıntıları - Sözleri Sen kusursuzluk için yaratıldın ama henüz kusursuz değilsin. Sen yapım aşamasındaki bir başyapıtsın… (Mutluluğun Kitabı) Mutluluğa ulaşmadaki anahtar faktör hoşnutluk duygusudur. (Şefkatin Gücü) Eğer ıstırabı altetmenin bir yolu varsa , o zaman kaygılanmaya gerek yoktur, eğer ıstırabı altetmenin yolu yoksa , o zaman kaygılanmanın faydası yoktur. (Şefkatin Gücü) İnsan, para kazanmak için sağlığını harcıyor. Sonra sağlığını kazanmak için geri para harcıyor. (Mutluluk Sanatı) "Bazen istediğin bir şeyin olmamasının, harika bir şans olduğunu unutma... " (Yürekten Gelen Öğütler) Kız kardeşler ve erkek kardeşler olarak birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız ya da birlikte aptallar gibi helak olacağız. Martin Luther King. (Mutluluğun Kitabı) Eğitim evrenseldir. İnsanlara, özellikle de gençlerimize, mutluluğun ve tatminin kaynağını öğretmeliyiz. Mutluluğun temel kaynağının kendi içlerinde olduğunu öğrenmeliler. Makinede değil. Teknolojide değil. Parada değil. Güçte değil. (Mutluluğun Kitabı) Sularda ve karalarda yaşayan, Kötücül hastalıkların sebep olduğu Fiziksel acının boyunduruğu altında şaşkına dönmüş insan evlatları Ve sayısız varlık... Zihinleri miskinlikle,sarhoşlukla ve cehaletle küntleşmiş Bedenin ve ruhun neşesi Çok,çok uzaklarda... (On Dördüncü Dalai Lama) Her varlık, bize düşman olanlar bile, en az bizim kadar acı çekmekten korkuyorlar ve aynı bizim gibi mutluluk arıyorlar. Herkesin bizim kadar mutlu olmaya ve acı çekmemeye hakkı var. O zaman bütün kalbimizle diğer insanlarla ilgilenelim, dostlarımızla da düşmanlarımızla da. Gerçek şefkatin temeli budur. (Yürekten Gelen Öğütler) Karşımızdaki yüz bize ne kadar yabancı olursa olsun,bir elbise veya davranış ne kadar farklı görünürse görünsün,bizimle karşımızdaki kişi arasında ciddi bir fark yoktur. Dış farklılıklara takılıp kalmak çok aptalcadır çünkü temel tabiatımız aynıdır. (On Dördüncü Dalai Lama) Çocukken arkadaş edinmek kolaydır. Birisiyle bir kere güldünüz mü anında arkadaş olmuşsunuz demektir. Çocuklar birbirlerine ırklarını ya da mesleklerini sormazlar. (Yürekten Gelen Öğütler) Sevgi olmadan keder olmaz… (Mutluluğun Kitabı) Şefkat en değerli ve harika şeydir. (Şefkatin Gücü) Ve evet, sen en anlamlı ifadesin… (Mutluluğun Kitabı) Hayatta ıstırabın nedenleri: Üstün olana karşı imrenme, eşit olana karşı rekabet ve aşağı olana karşı küçümseme… (Mutluluğun Kitabı) Gülümseme insan yüzünün çok önemli bir özelliğidir. (Şefkatin Gücü) Bizi biz yapan hayatta verdigimiz mucadelelerdir. Bizi sinayan, buyumek icin gerekli direnci saglayan da dusmanlarimizdir. (Mutluluk Sanatı) Sabır ve hoşgörünün sonucu ise bağışlayıcılıktır. Gerçekten sabırlı ve hoşgörülü olduğunuzda bağışlayıcılık da doğal olarak gelir. (Mutluluk Sanatı) Eğer düşünce ve duygularımızı yeniden düzenler ve davranışlarımızı yeniden yönlendirebilirsek , acılarla daha kolay baş etmenin ötesinde onların oluşum süreçlerini de önleyebiliriz. Dalai Lama (The Heart of Meditation) "Bir şeyi öğrenmek zaman alır ve her şeyi bilmek imkansızdır, ama biraz daha az cahil olmak iyidir." (Yürekten Gelen Öğütler) --- Kaynak: [Mardin Life](https://www.mardinlife.com/kitap/mutluluk-sanati-dalai-lama-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)