# Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun - Fırat Çakır Kitap özeti, konusu ve incelemesi > Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun kimin eseri? Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun kitabının yazarı kimdir? Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun konusu ve anafikri nedir? Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun kitabı ne anlatıyor? Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun PDF indirme linki var mı? Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun kitabının yazarı Fırat Çakır kimdir? İşte Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi... - Kaynak: Mardin Life - URL: https://www.mardinlife.com/kitap/saglikli-yasa-kariyerin-olsun-firat-cakir-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi - Dil: tr-TR - Yayın tarihi: 2022-08-22T05:00:05+03:00 - Güncelleme: 2022-08-22T05:00:05+03:00 - Yazar: Mardin Life - Kategori: Kitap - Görsel: https://cdn.mardinlife.com/2022/08/22/firat-cakir-kimdir-firat-cakir-kitaplari-ve-sozleri-295254.jpg Kitap Künyesi Yazar: Fırat Çakır Yayın Evi: Yediveren Yayınları İSBN: 9786055394448 Sayfa Sayısı: 264 --reklam-- Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti Hem sağlıklı olup hem hem düzgün bir fiziksel görünüme ve iyi bir kariyere sahip olmak istiyorsan, elinde tuttuğun kitap tam sana göre! Sağlıkla kariyerin nasıl ayrılmaz bir bütün olduğunu gösteren, bunun yanı sıra beslenme yöntemlerinden gün içinde yapılabilecek egzersizlere, kişisel gelişimden insan ilişkilerine kadar pek çok konuda bilgi veren bu kitap, motivasyonunuzu yükseltirken plânlı çalışmanın ve iş hayatında başarılı olmanın da yollarını gösteriyor. Sağlıklı yaşam koçu ve beden bilgesi Fırat Çakır'ın eşsiz tecrübe ve bilgilerini kaleme aldığı "Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun" tekrar tekrar okuyacağınız ve hayatınızın her alanında kullanabileceğiniz bilgilerle dolu bir kitap. --reklam-- Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun Alıntıları - Sözleri "Bazen öyle noktaya gelebiliyor ki insanlar, önce bir şeyleri elde etmek için hayatlarının yarısını harcıyor,sonrasında kaybettiklerini geri elde edebilmek için kalan yarısını ve kazandıklarını!" En sağlam çınarlar bile şiddetli fırtınalarda yerinden sökülüp yıkılabilir. Eğer yaşanan olaylar karşısında zorlanıyor ve çınar gibi ayakta kalma mücadelesi veriyorsanız, ya çok zorlanarak ayakta kalacaksınız ya da yıkılıp gideceksiniz. Oysaki çok büyük fırtınalarda bile başaklar yerinden sökülmez ve sapasağlam kalırlar. Bir çınarla kıyaslandığında çok zayıf görünen başak, yerinde kalmayı esnek olmasına borçludur. Rüzgar estiğinde esen yöne kendini bırakır, direnmez ve rüzgar bittiğinde tekrar doğrulur. Yaşamımız içerisinde karşılaştığımız olaylar karşında esnek olmalıyız ki, kopup gitmeyelim. Lafla peynir gemisi yürümez! Sen kendini nerede görüyorsan oradasındır. Bazıları doğuştan ne yapacağını bilerek doğar, bazılarıysa ölürken dahi bilmiyordur.İnsan ne yaparsa yapsın, ne istediğini ve nereye gittiğini bilmelidir. --reklam-- Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun İncelemesi - Şahsi Yorumlar --reklam-- Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun PDF indirme linki var mı? --reklam-- Fırat Çakır - Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz. Kitabın Yazarı Fırat Çakır Kimdir? 1971 yılında dünyaya gelen Fırat Çakır, 1983‘te futbol ile başladığı spor hayatına atletizm ve masa tenisi ile devam etti. Bu dönem içerisinde katıldığı birçok turnuvada şampiyon oldu. Devamında Kung-Fu, Kick Boks ve Tayland Boksu üzerinde uzmanlaşıp bu dallarda eğitmenliğe başladı. İstanbul Anadolu yakasındaki ilk spor merkezi “Hit Form Club”’tan sonra Türkiye’nin en büyük spor merkezlerinden biri olan “Hit Form Life Club”’ı Göztepe’de kurdu. Yıllarca bu merkezi işlettikten sonra İstanbul Çekmeköy’de “Club 2006 Fitness Center”’i açarak o bölgede de hizmet verdi. 2009 yılında sektör değiştirerek çok sevdiği kişisel gelişim alanında faaliyet göstermeye başladı. NLP Master Trainer ve Health Life Coaching Trainer sertifikalarına sahip olan Sayın Çakır, Nişantaşı’nda bulunan merkezinde 2011 yılından bu yana Life Coaching, NLP ve Health Life Coaching eğitimleri vermektedir. Ayrıca koçluk alanında hizmet veren birçok önemli ismin de koçluk eğitimlerini vermiştir. Çakır, birçok ünlü isme koçluk yapmanın yanı sıra kurumsal alanda eğitimler de vermektedir. Çeşitli kurum ve kuruluşlarda “Kurumsal Enerji Yükseltme Çalışmaları” adını verdiği programı ile eğitim ve seminerlerine devam eden Fırat Çakır’ın 100’ün üzerinde üniversite ve lisede başarı, motivasyon ve zorluklarla mücadele ile alakalı etkileyici seminerlerine binlerce kişi katılmıştır. Kendisi iflas etmiş şirketinden tekrar zirveye çıkış öyküsü ile binlerce kişiye inanılmaz tecrübeler katmaya devam etmektedir. KİTAPLARI “BEN SADECE KİLO VERECEKTİM. HEPSİ BU” 2009, “KİLONUZU SİZ BELİRLEYİN” 2010, “UYKUYA DAİR HERŞEY” 2010, 2011 Yılında “KIYAMET” isimli kişisel gelişim romanı yayınlanan Sayın ÇAKIR’ın, 2012 yılında “SAĞLIKLI YAŞA KARİYERİN OLSUN” isimli kitabı yayınlanmıştır. Fırat ÇAKIR birçok televizyon programına konuk olmuştur / olmaktadır. Ana Haber ve Sabah Haberleri olarak; Star, ATV, Cine 5, Fox TV, Show TV, TRT Haber, SHaber, TVNet, Kanal A. Program konuğu olarak katıldığı kanallardan bazıları: Kanal Türk, Sky Türk, Kanal A, Kanal 7, S haber, TVNet, Show TV, Kanal T, Tempo Tv, Expo Channel, Vergi TV, Mpl TV, Vatan Tv. Sayın Çakır’ın hazırlayıp sunduğu TV PROGRAMLARI: - 7 ay boyunca hafta içi her gün canlı yayın olarak Tempo TV’de “İstediğin Gibi Yaşa” isimli program, - TV 8’de hafta sonları yayınlanan “Şifa Olsun” programının Sağlıklı Yaşam Koçluğu bölümü, - FOX TV’de hafta sonları yayınlanan “Bambaşka” isimli programın Sağlıklı Yaşam Koçluğu bölümü, - Cem TV’de “Yaşam Mimarı” isimli program, - Bea TV’de son kitabıyla aynı ismi taşıyan “Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun” programı, - Türkiye’nin tek sağlıklı yaşam televizyonu HTV’de “Yeni Bir Ben” isimli program. GAZETE VE DERGİ YAZILARI: - Takvim Gazetesi’nde yedi günlük bir yazı dizisinden sonra “Beden Bilgesi Yanıtlıyor” bölümüyle de gelen sorulara cevap verdi. - Guest Dergisi’nde sağlıklı yaşam köşesinde her ay okuyucuları ile buluştu. - Hürriyet, Posta, Haber Türk, Akşam ve Star gazetelerinde; Seninle, Genç Gelişim Dergileri ve Şişli Kültür Dergisi gibi birçok dergi ve gazetede röportajları yayınlandı. - Şu an Men’s Fitness ve Women’s Fitness dergilerinde sağlıklı yaşam koçluğu ve kişisel gelişim ile ilgili yazılarına devam etmektedir. --reklam-- Fırat Çakır Kitapları - Eserleri Ölünceye Kadar Ölümsüzsün Ben Değerliyim Ben Yeterliyim Hayat Bitti Dediğin Yerde Başlar Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun Kaderle Randevu Yaşam Enerjini Fulle Hayallerin Arkandan El Sallamasın Kıyamet Herkes Saçını Okşayacak Bir Ele İhtiyaç Duyar Bedenin Kilolu Ya Sen Uykuya Dair Herşey Ben Sadece Kilo Verecektim Hepsi Bu! Güne Sağlıklı Uyan --reklam-- Fırat Çakır Alıntıları - Sözleri Bazen bulunduğun yeri bırakıp hayallerini gerçekleştirene kadar farklı yerlerde olmak gerekebilir. Sen hayallerini gerçekleştirmek için ne kadar fedakarlık yapmaya hazırsın ona bakmalısın. (S. 186) (Hayat Bitti Dediğin Yerde Başlar) Eger istedigimiz bir sey için yeteri kadar emek verdik, çalıştık, düşündük, eylemde olduk ancak elde edemediysek o zaman yapmamiz gereken o seyi rahat bırakmaktır. Sen kovalamayı biraktiginda kaçan sey kendiliginden hayatina gelecektir. Eger gelmiyorsa ya zamani gelmemistir yada senin için hayırlı olan budur. Ortaya çıkan sonuç her ne ise o sonuca şükretmelisin. (Kaderle Randevu) En sağlam çınarlar bile şiddetli fırtınalarda yerinden sökülüp yıkılabilir. Eğer yaşanan olaylar karşısında zorlanıyor ve çınar gibi ayakta kalma mücadelesi veriyorsanız, ya çok zorlanarak ayakta kalacaksınız ya da yıkılıp gideceksiniz. Oysaki çok büyük fırtınalarda bile başaklar yerinden sökülmez ve sapasağlam kalırlar. Bir çınarla kıyaslandığında çok zayıf görünen başak, yerinde kalmayı esnek olmasına borçludur. Rüzgar estiğinde esen yöne kendini bırakır, direnmez ve rüzgar bittiğinde tekrar doğrulur. Yaşamımız içerisinde karşılaştığımız olaylar karşında esnek olmalıyız ki, kopup gitmeyelim. (Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun) Unutma ki her insan kendi kalbini yaşar. Kalbinde var olandan başka bir şey yaşayamaz, algılayamaz, hissedemezsin. Kalbinle yapar kalbinle yaşarsın. Kalbin yorgunsa sen de yorgunsun. Kalbi kırık olan kırıklık, neşe dolu olan neşeyi yaşar. Sevgi varsa sevgi, öfke varsa öfke yaşarsın. Kalbinde yaşam enerjisi yoksa hayatında da yaşam enerjisi yoktur. (Yaşam Enerjini Fulle) Değişmeye ve gelişmeye hazırım. Yaşamayı seviyorum. (Yaşam Enerjini Fulle) “Bedenimin içinde elektrik akımının olmadığı bir durumda ışık bekleyen çaresiz ampulden farklı değilim” (Hayallerin Arkandan El Sallamasın) "Hayat bana gerektiğinde bırakmayı,gerektiğinde işe vazgeçip gitmeyi öğretmişti. Israrcı olmak, körü körüne bir şeye yapışıp bırakmamak ancak acı,hüzün ve yaşanacak kayıplar getiriyordu." (Ölünceye Kadar Ölümsüzsün) Manadan sıyrılmış bir mutluluk sadece maddedir ve madde soğuktur. Maddeyi sıcaklaştıran içine katılmış mana dur. Siz hayatın bir alanında mana ve maddeyi bir arada başardığınızda diğer alanlarda da başarı gelecektir. (Herkes Saçını Okşayacak Bir Ele İhtiyaç Duyar) Başkalarının seninle ilgili söylem ya da inançları senin değil onların öngörüsüdür. (Kaderle Randevu) Lafla peynir gemisi yürümez! (Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun) Atalarımızın söylediği güzel bir söz vardır: "Ne ekersen onu biçersin." Kimilerimizin gelecek için umutlar, hayaller, zenginlik, mutluluk, sağlık gibi düşünceler ekerken, kimilerimiz ise; acılar, kederler, yokluk, hüzün ve olumsuzluklar eker. Günü geldiğinde her birimiz ekinimizin hasadını yaparak geçmişte ektiğimizi bugün biçeriz. Unutmayalım ki; dün tarlamıza ektiğimizi tohumları bugün biçmekteyiz. Şu an yaşamakta olduğumuz hayat tamamen dün tarlamıza ektiklerimizdir. Yarın yaşayacağımız hayatı da şimdi tarlamıza ekeceklerimiz belirleyecek. Her birimiz yarın biçmek adına şu an tarlamıza ne ektiğimize bir bakalım. Bakalım ki yarın ne ekeceğimizi bilerek hareket edelim. Farkına varmadan geleceğimizi şekillendirdiğimiz şu anda tarlamıza yaşamak, elde etmek istediklerimizi ekelim. Ekelim ki zamanı gelip de ekinimiz olgunlaştığında hasadımızı en güzel şekilde biçelim. (Yaşam Enerjini Fulle) Başarıyı elde edebilen kişiler, korkuları ile yüzleşip hayatlarının sorumluluğunu eline alan kişilerdir. (Yaşam Enerjini Fulle) Önemli olan bir şeyi başarmak değil. O şeyi sürdürülebilir hale getirmektir. Sürdürülebilir sağlık , sürdürebilir kariyer , sürdürülebilir ilişkiler , sürdürülebilir başarı... (Kaderle Randevu) Görmek istediklerini yap, duymak istediklerini söyle, yaşamak istediklerini yaşat. Ne verirsen onu alacağını unutma.. (Ben Değerliyim Ben Yeterliyim) "Eğer inandığın gibi yaşamazsan, yaşadığın gibi inanmaya başlarsın." (Ölünceye Kadar Ölümsüzsün) Bırakıp kaçmak çözümden daha çok çözümsüzlük getirir. (Hayat Bitti Dediğin Yerde Başlar) Vazgeçilmez sanılanlar ilk vazgeçilenler olmaktadır. (Yaşam Enerjini Fulle) Aklında ve kalbinde ne varsa onu yaşar onu büyütürsün. (Ben Değerliyim Ben Yeterliyim) İnsana kendisinden başka kimse zarar veremez (Yaşam Enerjini Fulle) "Ne sen hayatı anlayabiliyorsun ne de hayatın seni anlayabildiğine inanıyorsun.. " (Kaderle Randevu) --- Kaynak: [Mardin Life](https://www.mardinlife.com/kitap/saglikli-yasa-kariyerin-olsun-firat-cakir-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)