# Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları - Dale Carnegie Kitap özeti, konusu ve incelemesi

> Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları kimin eseri? Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları kitabının yazarı kimdir? Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları konusu ve anafikri nedir? Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları kitabı ne anlatıyor? Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları PDF indirme linki var mı?  Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları kitabının yazarı Dale Carnegie kimdir? İşte Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

- Kaynak: Mardin Life
- URL: https://www.mardinlife.com/kitap/stres-ve-endiseyle-basa-cikmanin-yollari-dale-carnegie-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi
- Dil: tr-TR
- Yayın tarihi: 2022-03-14T14:00:09+03:00
- Güncelleme: 2022-03-14T14:00:09+03:00
- Yazar: Mardin Life
- Kategori: Kitap
- Görsel: https://cdn.mardinlife.com/2022/03/14/dale-carnegie-kimdir-dale-carnegie-kitaplari-ve-sozleri-176025.jpg

Kitap Künyesi
 Yazar: Dale Carnegie 
 Çevirmen: Gamze Tokgöz 
 Yayın Evi: Nemesis Kitap 
 İSBN: 9786055395957 
 Sayfa Sayısı: 196 
--reklam--
Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti
Zaman zaman endişelenmemiz doğaldır. Peki, endişelenmek bizim için bir alışkanlığa dönüştüyse ne yapmalıyız?

Artık stres ve endişe, hayatlarımızda çok büyük bir yer kaplıyor. Bu alışkanlığa teslim olmayın. Zihninizi tüm olumsuzluklardan arındırın.

Dale Carnegie'nin ilkelerinden yola çıkılarak derlenen bu kitap, hayatınızın her alanına etki eden endişeyle başa çıkmanızı ve zorlukları avantaja dönüştürmenizi sağlayacak tavsiyelerle dolu.
--reklam--
Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları Alıntıları - Sözleri
Bizi yaralayan, bir şeyler yapmak değil, yapmaktan korkmaktır.
Geçmiş sona ermiştir, onu dwğistiremeyiz; gelecek bilinmez; ama yaşadığımız an ise bir armağandır.
Amacında ısrarlı olmak bir güçtür.
Çok işi aynı anda yapmaya çalışmak, kısa zamanda çok az şeyi çok kötü yapmış olmakla sonuçlanabilir.
Kararınızı verdikten sonra buna bağlı kalın.Kararınız her zaman doğru olmayabilir ancak olumlu bir haraket genellikle hiç haraket etmemekten daha iyidir.Hiç hata yapmayacağınızı umma hatasına düşmeyin.
"Bizi yaralayan, bir şeyler yapmak değil, yapmaktan korkmaktır."
Düşmanlarınızı sevecek kadar aziz olmayabilirsiniz ancak kendi sağlığınız ve mutluluğunuz için en azından onları affedin ve unutun.
"Bu da geçecek."
Endişeyle yüzleştiğinizde pes etmeyin.
Bunu bir engel olarak değil de halledilmesi gereken bir sorun olarak görmeli ve zamanlamanızı buna göre yapmalısınız.
Bugüne bir bak!
Çünkü bu, gerçek hayat.
Dün bir düşten ibaretti.
Yarınsa yalnızca bir hayal.
Bugünü iyi yaşamak dünü tatlı bir düş,
Yarını da umut dolu kılar.
Eğer kendi işinize bakarsanız ve sadece istendiğinde öğüt verirseniz, endişelenecek daha az şeyiniz olur.
Eski bir söz vardır: “ Geçmiş sona ermiştir, onu değiştiremeyiz; gelecek bilinmez; ama yaşadığımız an ise bir armağandır.Bu nedenle onu bir armağan(present) olarak adlandırıyoruz.”
Dr. Osler’ın kastettiği şey, yarına hazırlanmak için bir çaba harcamamanız gerektiği değildir.Ancak yarına hazırlanmanın en iyi yolu tüm zihninizle, tüm çoşkunuzla, mükemmel bir şekilde bugünün işlerine odaklanmanız gerektiğidir.Bu, geleceğe hazırlanmanın mümkün olan tek yoludur.
Endişelenerek enerji kaybetmek yerine daha akılcı düşünür, daha çok çalışırlar ve amaçlarına ulaşırlar.

Devam etmek için çabalamak, güzel şeyler başarmış her insanın özelliğidir; bazı noktalarda eksiklikleri, zayıflıkları ya da tuhaflıkları olabilir ancak kolay pes etmezler
--reklam--
Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları İncelemesi - Şahsi Yorumlar
Kişisel Gelişim kitaplarda önemli olan 'doğru zamanda, doğru kitabi ele almaktır' Bana doğru bir zamanda denk geldiği için yüksek puan veriyorum :D

İş hayatı ile ilgili yoğun bir dönemden geçiyorsanız şiddetle tavsiye ederim - ara sıra ele alır bazı sayfaları yeniden okurum. (Taha Günther) 
--reklam--
Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları PDF indirme linki var mı?
--reklam--
Dale Carnegie - Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.
Kitabın Yazarı Dale Carnegie Kimdir?
Dale Carnegie (24 Kasım 1888 - 1 Kasım 1955), Amerikalı yazar, hatip, kişisel gelişimci ve kişiler arası iletişim uzmanıdır.

İlk basıldığı 1936 yılında 30 milyondan fazla satış yapan ve günümüzde de hâlâ popülerliğini koruyan ve pekçok dile çevirilen "How to Win Friends and Influence People" (Dost Kazanma ve İnsanları Etkileme Sanatı) kitabının yazarıdır.

1888 Missouri Maryville'de fakir bir çiftçinin oğlu olarak dünyaya geldi. State Teacher's College'de eğitim gördü. Kolej sonrası ilk işi çiftçilere satış kursu vermekti daha sonra Armour & Company şirketi için satış yapmaya başladı. Firmanın Güney Omaha bölgesindeki yöneticisi haline geldi.

Dale Carnegie, 500 $ tasarruf ettikten sonra, bir Chautauqua (Mürebbiye) öğretim görevlisi olma hayali için 1911'de satışları bıraktı. Ancak, New York'taki Amerikan Dramatik Sanatlar Akademisi'ne katıldı, fakat bir aktör olarak başarı elde edemedi. Daha sonra bir gençlik eğitim merkezinde çalışmaya başladı. İnsanlara topluluk önünde konuşma eğitimleri verdi. Bu esnada insanların sevmedikleri, hatta nefret ettikleri konular hakkında daha arzulu konuşabildiklerini fark etti ve eğitimlerini bu yönde vermeye başladı. Carnegie, ortalama bir Amerikalının daha fazla özgüvene sahip olma arzusundan yararlanmıştı ve 1914'te her hafta 500 dolar (bugün yaklaşık 13000 dolar) kazanıyordu.

Birinci Dünya Savaşı sırasında Camp Upton'da ABD Ordusunda görev yaptı.

İlk evliliği 1931'de boşanmayla sonuçlandı. 5 Kasım 1944'te, kendisi de boşanmış olan eski sekreteri Dorothy Price Vanderpool (1913–1998) ile evlendi. Carnegie, 1 Kasım 1955'te New York, Forest Hills'deki evinde Hodgkin hastalığından öldü. Cass County, Missouri mezarlığına gömüldü.

Dale Carnegie dünyada insanların kişisel gelişim konusunda ne kadar eksik olduğumuzu ilk keşfeden ve hayatını bunu değiştirmek için harcayan ender kişilerdendir. Yazarlığa başladığı ilk günlerde herhangi bir canlı hakkında insandan daha fazla kitap olduğunu keşfetti. Yazdığı kitaplarda ise genelde kendinden bir şeyler değil de yaşanmış ve tecrübe edilmiş olayları kullanmıştır.

Dale Carnegie tarafından düzenlenen, tüm dünyada standartlaştırılmış kişisel gelişim kurslarıdır.

Temel kurs her biri üç saat süren oniki akşam haftada bir oturumundan oluşmaktadır. Kurslarda genel olarak 10-30 arasında katılımcı yer alır.
--reklam--
Dale Carnegie Kitapları - Eserleri
Dost Kazanma ve İnsanları Etkileme Sanatı
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak
Söz Söyleme ve İş Başarma Sanatı
İşten ve Yaşamdan Zevk Almanın Yolları
Üzüntüsüz Yaşama Sanatı
Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları
Başarıya Giden Yolda İletişim
İçinizdeki Lider
Doğru ve Etkin Liderlik
Özgüven Kazanma Yolları
Hayat Kısa Mükemmelleştirmeye Bak
Etkili Konuşma Sanatı
Meşhurların Bilinmeyen Yönleri
Kendinizi Ödüllendirin
İşten ve Yaşamdan Zevk Almanın Yolları
10 Adımda Mutlu Hayat
Daha Kaliteli Bir Yaşam
Etkili Konuşmanın Çabuk ve Kolay Yolu
Hayatınızdaki Çatışmalardan Kurtulun
Özgüven Kazanma Yolları 2
Dijital Çağda Dost Kazanma ve İnsanları Etkilemenin Yolları
İşine Aşık Ol
Söz Söylemek ve Kendine Güvenmek
Meşhur Adamların Meçhul Tarafları
İnsanları İdare Etme Sanatı
Kocanızın Başarısı Sizin Elinizde
Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak
Etkili Ve Güzel Konuşma Tekniği
Söz Söyleme ve İş Başarma Sanatı
How to Remember Names and Faces
--reklam--
Dale Carnegie Alıntıları - Sözleri
'Dünyayla iletişim içinde olduğumuz yalnızca ve yalnızca dört yol vardır. Bu dört temas ile değerlendirilir ve sınırlandırılırız; ne yaptığımız, nasıl yaptığımız, nasıl göründüğümüz, ne söylediğimiz ve bunu nasıl söylediğimiz.' (Başarıya Giden Yolda İletişim)
Emerson: “Korku, dünyadaki birçok şeyden daha fazla insanı alt eder.” (Etkili Konuşma Sanatı)
"Hiç kimse beni kendinden nefret etmemi sağlayacak kadar alçaltamaz." Lawrence Jones (Üzüntüyü Bırak Yaşamaya Bak)
Yükseklere uzanın çünkü yıldızlar içinizde gizlenmiştir. (10 Adımda Mutlu Hayat)
''Dedikoducu insan başklarından söz eder, sıkıcı insan kendinden söz eder,zeki bri konuşmacı sizden söz eder.'' (Kendinizi Ödüllendirin)
Cennetin ilk yasası düzendir. (İşten ve Yaşamdan Zevk Almanın Yolları)
Eğer kendi işinize bakarsanız ve sadece istendiğinde öğüt verirseniz, endişelenecek daha az şeyiniz olur. (Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları)
İnsanlarla ilişki kurarken, mantıklı yaratıklarla karşı karşıya olmadığımızı aklımızdan çıkarmayalım. (İşten ve Yaşamdan Zevk Almanın Yolları)
Neden insanlar minnettarlıklarını göstermek konusunda başarısız oluyorlar? İnsanların çoğu genellikle, “Teşekkür ederim,” diyerek üstü kapalı da olsa minnettarlıklarını gösterdiklerini düşünürler. Bazen bunun önemli olmadığı, karşıdaki kişinin görevini yaptığı düşünülür. Bazen de asla minnet gösterilmez çünkü minnettarlığını göstermesi gereken kişi, bunun bir zayıflık göstergesi olduğunu düşünür. (Kendinizi Ödüllendirin)
"Bizler billurdan yapılmış birer küçük eşyayız " (Söz Söylemek ve Kendine Güvenmek)
"Bizi yaralayan, bir şeyler yapmak değil, yapmaktan korkmaktır." (Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları)
Başarılı liderler, her fırsattaki zorluğu görmektense, her zorluktaki fırsatları görenlerdir.

Reed Markham (Hayatınızdaki Çatışmalardan Kurtulun)
İnsanların bizim hakkımızda ne kadar seyrek düşündüklerini fark etsek, olasılıkla ne düşündükleri hakkında endişe de etmezdik. #Olin Miller (10 Adımda Mutlu Hayat)
Dünya yüzünde en önem verilen, en üstün tutulan şeylerden biri de dedikodudur. (Söz Söylemek ve Kendine Güvenmek)
Marshal Foch, "Savaşta en iyi savunma saldırıdır." diyordu. Öyleyse korkularınızı karşınıza alın, üzerlerine gidin, onlarla savaşın, her koşulda onları cesaretle yenin. (Söz Söyleme ve İş Başarma Sanatı)
"Bırakın, ışık yüzünüze vursun." (Söz Söylemek ve Kendine Güvenmek)
Liselerimizde ve devlet okullarımızda şimdi öğrettiğimiz görüş büyük insanların yüksek bir makam sahibi olduğudur ve bunu çok geçmeden değiştirip bu önyargıyı silmezsek bir imparatorluğa dönüşeceğiz. İnsanların şans eseri bulundukları konum yüzünden değil, yalnızca içsel değerleri nedeniyle büyük olduğunu öğretmeliyiz. Bununla birlikte genç insanlar resmi bir göreve başladıklarında büyük olacaklarını söylediğinde onları kınamayın. (son cümle beni benden alır :D) (Özgüven Kazanma Yolları)
"Zihninizi her zaman değişime açık tutun. Değişiklikleri memnuniyetle karşılayın. Değişiklikleri davet edin. Bunu ancak düşünce ve fikirlerinizi tekrar tekrar gözden geçirerek yapabilirsiniz."
DALE CARNEGIE (İçinizdeki Lider)
"Biz sanatın arkasına sanatın gizlenmesini tercih ederiz" (Söz Söylemek ve Kendine Güvenmek)
Napoleon, her şeyin dakikası dakikasına yapılmasını ssviyordu. Onca "Zaman en önemli şeydir." Şu sözleri de meşhurdur: "Savaş kaybedebilirim, fakat hiçkimse bir dakikamı boş yere kaybettiğimi görmeyecektir." (Meşhurların Bilinmeyen Yönleri)

---
Kaynak: [Mardin Life](https://www.mardinlife.com/kitap/stres-ve-endiseyle-basa-cikmanin-yollari-dale-carnegie-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)