# Travma Çağı - İlkim Öz Kitap özeti, konusu ve incelemesi

> Travma Çağı kimin eseri? Travma Çağı kitabının yazarı kimdir? Travma Çağı konusu ve anafikri nedir? Travma Çağı kitabı ne anlatıyor? Travma Çağı PDF indirme linki var mı?  Travma Çağı kitabının yazarı İlkim Öz kimdir? İşte Travma Çağı kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

- Kaynak: Mardin Life
- URL: https://www.mardinlife.com/kitap/travma-cagi-ilkim-oz-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi
- Dil: tr-TR
- Yayın tarihi: 2022-05-21T06:00:10+03:00
- Güncelleme: 2022-05-21T06:00:10+03:00
- Yazar: Mardin Life
- Kategori: Kitap
- Görsel: https://cdn.mardinlife.com/2022/05/21/ilkim-oz-kimdir-ilkim-oz-kitaplari-ve-sozleri-227577.jpg

Kitap Künyesi
 Yazar: İlkim Öz 
 Yayın Evi: Martı Yayınları 
 İSBN: 9786051864648 
 Sayfa Sayısı: 224 
--reklam--
Travma Çağı Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti
Psikolog-yazar İlkim Öz yirminci kitabı Travma Çağı’nda, yılların tecrübesi ve derin mesleki bilgisini harmanlayarak çağın sorunu “psikolojik travma”ya ışık tutuyor. Geçmişin izlerini ruhunda taşıyan danışanlarının hikâyeleri, travmatik bir yaşantıda kişinin sadece kendi hayatını değil, muhatabının da hayatını ne denli etkilediğini gözler önüne seriyor.

Toplumsal yaşamda kimse yalnız değildir. Peki kendimizi, çocuğumuzu korumak için neler yapmalıyız?
Travmatik yaşantı engellenebilir mi?
Ebeveynler çocuklarında hangi davranışlara dikkat etmelidir?
Travmalı kişilerde sevgi ilişkisi nasıldır?

Bunlar ve benzeri daha pek çok sorunun cevabını yeni bilimsel gelişmeler ışığında masaya yatıran İlkim Öz travmayı hayatımızdan çıkarmaya yardımcı oluyor.
Travmalı kişiyle birliktelik, travmalı anne babalar ve travmanın sonuçlarını detaylarıyla bulabileceğiniz bu rehber kitapta sadece soruna değil, çözümlere de ulaşacak, bir danışanının en sade dille belirttiği üzere, “karanlık uçurumdan rengârenk dünyaya” açılan kapının anahtarına erişeceksiniz.
--reklam--
Travma Çağı Alıntıları - Sözleri
Düşünceler mi duyguları tetikliyor yoksa duygular mı düşünceleri harekete geçiriyor?
Erkek narsistler , cinsel birliktelikleri duygusuz ve robot gibidir. Kendi hazlarına ulaşınca arkalarını dönüp uyurlar.
Yeni tanıştıkları kişilerle çok samimi olurlar ama aynı anda bir başkasına da kur yapabilirler.￼
Kontrolcülük. Kadınlarda daha çok rastlanılan travmatik davranışların başında da evliliğin ve eşin kontrolünü bedensel hastalıklara sığınarak yönetme eğilimi gelir. “Akşam iş çıkışı hemen eve gel, baş ağrısından ölüyorum.” veya “Belim tutuldu hareket edemiyorum,” gibi.
"kişilik bozukluğu mu alkol bağımlılığına, alkol bağımlığı mı kişilik bozukluğuna neden olur?"
"bütün pisikolojik rahatsızlıkların temelinde sevgisizlik vardır."
Bazı bilim insanlarına göre stresi yaratan insanın kendisidir. Modern ve postmodern insan, doğada yaşamaktan koparak hayatını bir kaosa çevirmiştir. Şehirler kurmak için doğayı yok etmiş, doğayı yok ettikçe kendi yarattığı kaosun içinde kaybolmuştur.
Erkekler psikoterapiyi saçma ve anlamsız bulduklarını söyleyerek eşlerine, “Evliliğimizde mutsuz olan sensin. Şikâyetleri olan da sensin. Benlik bir sıkıntı yok. Zaten psikologlara da inanmıyorum.
Erkeklerde ani duygu değişimleri daha az görülüyor.￼
Narsistik kişilik bozukluğunun temelini anneyle çatışmalar oluşturur. Annesinden sevgi göremeyen, kendi varlığını fark ettiremeyen, kendilik değeri onaylanmayan çocuk, psikolojik travma yaratarak sahte öz benlik geliştirir.
Bir narsistle evli olmak zor ve yıpratıcıdır.
Kadın narsistler de eşlerini başarılı olmamakla çok para kazanmamakla suçlar ve aşağılarlar. Eşlerine saygı duymazlar.
Âşık insan, aşkının hiçbir kusurunu görmez.
İyi ve güzel taraflarını abarttıkça abartır, yere göğe sığdıramaz. Onu eleştirenlere öfkelenir ve kusurlarını asla kabul etmez. İnsanüstü bir varlıktır adeta sevgilisi.
Çevresiyle duygu paylaşımı yapmayarak yalnızlaşmak da kişinin kendisine verdiği bir cezadır. Çünkü her travmatik yaşantınjn kişiye bıraktığı miras, suçluluk duygusudur.
--reklam--
Travma Çağı İncelemesi - Şahsi Yorumlar
Travmanın nedenlerine travmalı kişilere nasıl davranılması gerektiğini anlatan bir kitap. Yazar kitapta;
Travmatik yaşantı engellenir mi? Ebeveynler çocuklarında hangi davranışlara dikkat etmelidir?
Travmatik kişilerde sevgi ilişkisi nasıldır? Gibi konulara değinmiş.
Bu sorulara cevap verirken aynı zamanda stres yönetimi;kişilik bozukluğu; alkol, madde bağımlılığı ; yeme bozukluğu gibi konulara da değiniyor. Okurken yeni bilgiler edineceğiniz, oldukça sürükleyici bir kitaptı. (Tuğçe Nur) 
Psikoloji severler için hafif kalacaktır.: önerilen kitaplardan ve yorumlardan ilgimi çekmişti.Güzel dolu bir kitap , Travmalar,Bağımlılıklar,Kişilik Bozuklukları,Bebeklik-Ergenlk dönem travmaları akıcı,anlaşılır dille anlatılmış. Anne-Baba ilişkileri-Evlilikler. Basit genel başlıklarla herkesin anlayabilecegi şekilde iyi bir dille ve örneklerle anlatılmış.Psikoloji kitapları sever biri olarak önceki okudugum kitaplara kıyasla benm için hafif kaldı.Okudugunuz bu tür kitaplar varsa , yada psikoloji kitaplarına meraklıysanız sizin içinde çerez tadında kalabilir,bunu bilerek okumanızı öneririm.
Psikolojiye yeni ilgililer/başlayanlar için kesinlikle okunmalı. (ebru) 
Travmaların insanlar üzerine özellikle de çocuklar üzerine etkilerini, travmaları meydana getiren etkenleri, travmalar sonucunda oluşabilecek kişilik bozukluklarını ve bu travmaların önüne nasıl geçilebileceğin anlatıldığı, akıcı ve anlaşılır bir dille kaleme alınan, her okuyucunun kendisine bir sonuç çıkarabileceği güzel bir çalışma olmuş. Özellikle böyle travmalar geçirmiş olanların eğer destek almıyorlarsa en azından böyle kitapları okumasında fayda olduğunu düşünüyorum. (Halil İbrahim Yıldız) 
--reklam--
Travma Çağı PDF indirme linki var mı?
--reklam--
İlkim Öz - Travma Çağı kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Travma Çağı PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.
Kitabın Yazarı İlkim Öz Kimdir?
İLKİM ÖZ TAN, Ankara’da doğdu. 1986 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nü bitirdikten sonra, çeşitli hastanelerin psikiyatri kliniklerinde klinik psikolog olarak görev aldı. Özel rehberlik ve danışma merkezlerinde psikoterapist ve yönetici olarak çalıştı. Ankara’da yerel bir radyoda kendi konusu ile ilgili bir radyo programını altı yıl boyunca hazırlayıp sunan İlkim Öz Tan, TRT radyo ve televizyonları dahil olmak üzere, pek çok radyo ve TV kanalına uzman konuk olarak halen katılmakta ve ana haber bültenlerinde görüşleri alınmaktadır. Bir derginin düzenlediği panelde gösterilen kısa metrajlı bir filmin senaryosunu yazmıştır. Halen kendisine ait psikolojik danışma merkezinde evlilik ve aile terapisti olarak bireysel psikoterapi, aile danışmanlığı, evlilik terapileri, gençlerle ve çocuklarla psikoterapi çalışmalarını sürdüren İlkim Öz Tan, çeşitli dergilerin yayın ve danışma kurulunda olup, dergi ve gazetelerde çıkan yazılarının yanı sıra, yayımlanmış on altı kitaba da imzasını atmıştır.Çocuklar, aileler ve eşlerle ilgili çalışmalarından dolayı, Türkiye’nin pek çok ili ve ilçesinde konferansları, söyleşileri düzenlenmektedir. Çocuk sahibi olamayan eşlerle, lösemili çocuklar ve aileleriyle uzun yıllar psikoterapi çalışmalarını sürdürmüştür.

“Terapide 5 Soluk” adlı kitabı Türkiye de bir Türk terapist tarafından psikoterapi seanslarının öyküleştirildiği ilk kitap olmuştur. Kadınların ve erkeklerin kişilik yapıları, ilişkilerde ve evliliklerde yaşadıkları sorunları “Erkekler Neden Evlenir?” ile “Kadınlar Neden Evlenir?” adlı yapıtlarında irdelerken, insanın kişilik yapısının, geçmiş yaşantılarının, şimdi içinde bulunduğu şartların ve eş seçimlerinin ne kadar önemli olduğunu vurgulamaktadır. Yazarın bilimsel hayatı, terapileri, evlilik, kadın ve erkekler üzerindeki araştırmaları ve kitapları Alman gazeteci Hans-Joachim Löwer tarafından kaleme alınmış ve Almanya’da yayımlanan “Atatürk’ün Çocukları”(Ataturks Kinder) adlı kitapta yer almıştır.
--reklam--
İlkim Öz Kitapları - Eserleri
Kadınlar Neden Evlenir?
Terapide 5 Soluk
Travma Çağı
Erkekler Neden Evlenir?
Celladına Aşık Olmak
3 Kadın 3 Mektup 3 Evlilik
Aynı Yatakta Üçümüz
Anneler ve Kızları
Çocuk ve İletişim
Evlilik Aşkı Öldürür mü?
Çocukta Uyum ve Davranış Bozuklukları
Çocuğun Gelişim Dönemleri
Çocuk Ve Kişilik
Anne Baba Olma Sanatı
Çocuk ve Eğitim
Kadınlara Yakışmayan Erkekler
Gencim Doğruyum
Çocuk ve Aile
Mesleğini Kendin Seç
Üç Kadın Üç Mektup Üç Evlilik
Ben Kimim
--reklam--
İlkim Öz Alıntıları - Sözleri
Erkek aşka geldiği zaman, romantizm devre dışı kalıyor, olaya “ten” giriyor. “ten büyüsü” var erkek için. Erkek, kadının tenine öylesine odaklanıyor ki o tene dokunmak ve sahip olmak için kendine hedef seçiyor. Hedef ise “zaman”. Hormonları tarafından yönetilen erkek yavaş yavaş insanlıktan uzaklaşırken (çünkü iç güdülerimiz hayvan tarafımızdır) tıpkı bir hayvan gibi, avına sahip olmak istiyor. Av kadın, ava çıkansa erkek olunca ve erkek avına ancak “ onaylanan” bir şekilde sahip olacaksa ve bu onayın adı, evlilik konmuşsa, erkek avına imza atarak sahip oluyor. Adını evlilik koymuşlar. Toplum bu imzayı parmakla atılıyor gibi görse de, erkek imzasını her zaman spermiyle atıyor. :) (Evlilik Aşkı Öldürür mü?)
Hayatı keyifle ve mutlu yaşamanın yolu cesaretten geçer. Kişi kendisinde bu gücü bulduğu zaman artık arzu ettiği yaşam biçimine ve iç huzuruna kavuşur. (Erkekler Neden Evlenir?)
Görebilenler için yaşamak ne harikadır. (Erkekler Neden Evlenir?)
İnsan neden yalana gerek duyar ki ?
Ya dürüst ol yada yalan söylemeni gerektirecek davranışları yapma. (Celladına Aşık Olmak)
Her seçim bir kapıdır. (Mesleğini Kendin Seç)
Önemsenerek dinlenildiğinde, bütün çocuklar kendilerini anlatır ve çocuklar her zaman kendilerini doğru anlatır. Anlatmaya çalışır. Anlamayan bizleriz. (Çocuk ve İletişim)
Yeniden yapılanmak daima sizi geliştirir. Yıkıma uğramak ve geri adım atmak ise size mutsuzluk verir. (Mesleğini Kendin Seç)
"insan o Kadar hızlı gelişiyor ki ona diğer insanlar yetişemiyor " (Ben Kimim)
İnsanın kendini tanıması gerçeğinde buluşmasıdır. (Mesleğini Kendin Seç)
"Sistemler, düşüncelerden oluşur" gerçeğini kabul eden gelişmiş toplumlarda, çocukların düşüncelerine önem verilirken, bizim çocuklarımız "yaratıcı" bir düşünce ortaya koyduklarında, hala dışlanmakta ve ceza görmektedirler. (Çocuğun Gelişim Dönemleri)
İnsan kendisini iyi hissetmediği sürece başarılı olamaz. (Mesleğini Kendin Seç)
Öfkeleri ve korkuları bittiğinde kendisini de sevecekti. Hem de beni sevdiğinden çok. (Terapide 5 Soluk)
Bazı bilim insanlarına göre stresi yaratan insanın kendisidir. Modern ve postmodern insan, doğada yaşamaktan koparak hayatını bir kaosa çevirmiştir. Şehirler kurmak için doğayı yok etmiş, doğayı yok ettikçe kendi yarattığı kaosun içinde kaybolmuştur. (Travma Çağı)
Çocuklara nereye gidecekleri değil, nasıl yürüyecekleri anlatılmalı. (Çocuğun Gelişim Dönemleri)
Eğitim sistemimizde hâlâ ne yazık ki, evlerin çatıları kırmızı olmalıdır. Pembeye ya da maviye yer yoktur. (Çocuğun Gelişim Dönemleri)
Şunu bil ki, hiç bir meslek sevgi olmadan yapılamaz. (Terapide 5 Soluk)
Cesaret her zaman çok önemlidir, özgüvenle birlikte yaşar. Körü körüne bir cesaret kişiye zarar verebilir ama gerektiği zamanlarda cesur olmayı bilmek gerekir. Tutunduğumuz korkularımız bizi daima geriye götürür. (Terapide 5 Soluk)
Yaşam sevgiyle başlar. Yaşamda bizi büyüten ve besleyen ve en büyük duygu sevgidir. (Terapide 5 Soluk)
"Erkekler hep kadınları ağlatıyorlar, diye düşünmüştüm. Bugüne kadar kocasını ağlatan bir kadına hiç rastlamamıştım." (Kadınlar Neden Evlenir?)
Kaçmak kolay yoldur her zaman, zor olansa mücadele etmektir. (Terapide 5 Soluk)

---
Kaynak: [Mardin Life](https://www.mardinlife.com/kitap/travma-cagi-ilkim-oz-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)