Katar'da gerçekleştirilen 2022 FIFA Dünya Kupası sebebiyle lige verilen arada hazırıklarına devam eden Basına kapalı çalışma yaklaşık 1 saat 30 dakika sürdü.
Teknik DirektörŞenol Güneş'in yardımcılarının yönetiminde iki grup halinde yapılan antrenman, denge, kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıydı. İdman, ısınma çalışmalarıyla başladı. İlk grupta yer alan oyuncularımız; bacak kuvveti, denge ve esneklik çalışmaları yaparken, ikinci grupta yer alan oyuncularımız, üst bölge kuvvet çalışmaları ve stretching çalışması gerçekleştirdi.
Siyah-beyazlılar, Antalya kampındaki hazırlıklarına bugün saat 16.00'da yapacağı antrenmanla devam edecek.
Yorumlar
0 yorumYorum yazmak için tam sürüme geçin