Beynine Format At - M. Barış Muslu Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Beynine Format At kimin eseri? Beynine Format At kitabının yazarı kimdir? Beynine Format At konusu ve anafikri nedir? Beynine Format At kitabı ne anlatıyor? Beynine Format At kitabının yazarı M. Barış Muslu kimdir? İşte Beynine Format At kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: M. Barış Muslu

Yayın Evi: Doğan Kitap

İSBN: 9786050912579

Sayfa Sayısı: 252

Beynine Format At Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!

Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!

Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.

Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!

Tek şartım var!

Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.

Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun diyen, etkisi ara gazı vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?

Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!

Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.

Gerçek bir temizlik operasyonuyla ilkel programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!

NeuroFormat® yöntemiyle hayatımızı baştan aşağı değiştireceğiz.

Ne duruyoruz?

Hadi, başlayalım artık

Beynine Format At Alıntıları - Sözleri

• Yıkmak her zaman yapmaktan çok daha kolaydır.
• Peki, ya aydınlık ve rengârenk gözlüklerle bakanlar?
• Biz beynimizi değil daha çok o bizi kontrol ediyor.
• Ne yazık ki sonsuza kadar hiç kesintiye uğramamış bir mutluluk sürmek dünyanın en “şanslı” insanı için bile mümkün değil.
• Aslında hayatın boyama kitaplarından, finalde iyi insanların sonsuza kadar mutlu bir şekilde yaşadığı masallardan, hep mutlu sonla biten Amerikan filmlerinden ibaret olmadığını öğreniyor ve algımızı buna göre değiştiriyor, kendimize çok daha “korunaklı” bir hayat kuruyoruz.
• Şüphe duyduğunuz birini, henüz sucsuzken cezalandırdiginiz için , ona bu suçu işleme hakkı verirsiniz. Suçu islediginde ise artık cezalandırma hakkınız kalmayacaktir. Zaten bir defa cezalandırılmış biri aynı suç için tekrar yargilanamaz...
• '' İyi düşünürseniz, iyi şeyler karşınıza çıkar. Kötü şeyler düşünürseniz o halde beyniniz iyi olan hiçbir şeyi göremez. ''
• Elinizde sihirli bir değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz? İ y i   d ü ş ü n ü n . . 
• Hayat devam ettikçe hepimiz aslında “gereğinden fazla öğreniyoruz”. Yaşadığımız ya da şahit olduğumuz olaylardan “gereğinden fazla tecrübe kazanıyoruz”.
• YAŞADIKLARIMIZDAN ÖĞRENİYORUZ ki!.. Bizi sevenler, kendilerince bizim iyiliğimiz için BEYNİMİZİ YIKADILAR da yıkadılar. Başkaları ise onlara zarar vermememiz ve mevcut düzeni devam ettirmemiz için yaptılar bunu...
• Istediğimiz hayatı yaşayamıyorsak, nedeni korkularımız! Çünkü beynin asıl amacı bizi "hedeflerimize ulaştırmak" değil bizi "hayatta tutmak".
• Aslında farkında olmadan sürekli kullandığımız bir tetikleyici grubu var: Kelimeler! Günlük hayatta kullandığımız kelimeler aslında bizim nasıl hissettiğimizi belirliyor. Mesela, size “Nasılsınız?” diye sorulduğunda “Yuvarlanıp gidiyoruz” cevabıyla “10 numara” cevabı çok farklı duyguları çağrıştırır. Mutlu bir hayat için, özellikle kendi kendimizle ve başkalarıyla nasıl konuştuğumuz çok önemlidir. İyi duyguları abartı ifadeleriyle daha da güçlendirmek, kötüleriyse vasat kelimelerle etkisiz hale getirmek çok yararlı olacaktır.
• Ama şunu kabul etmek gerekir ki bize ait hiçbir şeyi aslında kendimiz seçmiyoruz.Tüm kararlar küçük yaşlarda daha “aklımız ermezken” bizim adımıza verilmiş oluyor.Bizim daha sonra tek yaptığımız,içinde yaşadığımız bu bedeni,hayatı,çevremizdeki her şeyi kabul edip arkasında durmak oluyor.

Beynine Format At İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Harika pazarlama!: Harika isim harika pazarlama. Kitap bu yönden çok başarılı. Ayrıca kitapta duvara bakarak beyninize format atma tekniği de var. Kitap bitince gerçekten beyninize format atmış oluyorsunuz. Duvarlara boş boş bakıp harika pazarlama diyerek! (Selanik)

format format üstüne: Kitabı okurken edindiğiniz bilgileri formatlasaniz bile size tekrar tekrar anlatıp tekniği iyice benimsemeniz sağlanıyor.. zira tekniğin öğrenilmesi ve hayatınızın her travmatik alanına dokunarak iyileştirilmesi kitabın amacını oluşturuyor.. hayatta yaşanan tüm problemlerin bilincaltimiza yerleştirdiğimiz travmalardan kaynaklandığına inanan biri olarak kitabı gayet bilim ve mantık çerçevesinde ele alınmış buldum.. gerçekten uygulayıp fayda gördüğüm bir konu oldu.. belki de böyle şeylere inandığım için.. unutmamak gerekir ki inanmakla başlar her şey.. (Kahve gibi)

Çok iddalı kitap sürekli geçmişe ve sorunlarıma götürüyor fakat cevap aramak ve nasıl başa çıkmak ile ilgili bilgi veriyor kitabını fazlasıyla övüyor ilk sayfalar sıkıcı gelebilir fakat önemli bilgiler de var . Yeni başladım gayet iyi duruyor (tugba aydin)

Kitabın Yazarı M. Barış Muslu Kimdir?

1975 yılında doğdu. Orta ve lise eğitimini Tarsus Amerikan Koleji'nde sürdürürken, lise döneminde gittiği ABD'de toplam 2 senede liseyi ve 3 senede Michigan Tech Üniversitesi'ni bitirerek 20 yaşında genç bir mühendis olarak Türkiye'ye döndü.1994 yılında Amerika'da aldığı NLP eğitimleri onun hayata çok daha farklı bir pencereden bakmasını sağladı. Çeşitli kuruluşlarda profesyonel olarak çalışırken, aynı zamanda NLP danışmanlığı yapmaya devam etti. Bu arada, Koç Üniversite'nde işletme mastırını tamamlayarak, 2001 yılında kendi şirketini kurdu. Bu tarihten beri, Türkiye'de yüzbinlerce insanın kullandığı teknoloji servislerini yaratmanın dışında, yaşam koçu ve danışman olarak çalışmalarına devam ediyor.

M. Barış Muslu Kitapları - Eserleri

• Beynine Format At
• Yıka Beynini
• Gecikmeli Teslimiyet
• Sağlığına Format At
• Neuro Aşk

M. Barış Muslu Alıntıları - Sözleri

• "Bilincinize getirmediğiniz her şey karşınıza kader olarak çıkar." (Carl Jung) (Sağlığına Format At)
• Moritanya'da dünyanın bircok yerinde geçerli gibi görünen güzellik kuralı işlemiyor. Bu toplumun en güzel kadınları şişman olanlar. Zayıf kadınlara ise fakir gözüyle bakılıyor. Moritanya'da evlenme çağına gelmiş kadınların hayırlı bir kısmet bulabilmeleri için şişman olmaları gerekiyor. Dolayısıyla kendilerini deve sütü, zeytinyağına batırılmış ekmek ve keçi etinden bol kalorili bir kamp sürecine sokup çatlayana kadar yemek yiyorlar. (Neuro Aşk)
• Görmek istemediğimiz bir şeye maruz kalmak ya da bizde şiddetli üzüntü yaratan bir şey, özleyeceğimiz, çok sevdiğimiz bir şeyi son kez görmek, bazen de çok sert bir korku, gözle alakalı bir çok sıkıntı yaratabiliyor. Bunun travması da görsel ayrılık oluyor. (Gecikmeli Teslimiyet)
• Beyin savaştıkça beyinde sorunu yaratan bölge de sürekli alarm vererek o sorunlu bölgeyi dahada tetikliyor. Gerçek anlamda affettiğimiz şeyin aslında üzerimizden hükmünü kaldırmış oluyoruz. Savaştığımız şeye güç katıyoruz. (Gecikmeli Teslimiyet)
• Allah'ım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için sabır, ikisi arasındaki farkı bilmek için akıl ver... (Yıka Beynini)
• Zaten sırf bu geçmeyen hastalıklar yüzünden hayatımızı ilaç içerek geçirmek zorunda kala biliyoruz. (Sağlığına Format At)

• Aslında farkında olmadan sürekli kullandığımız bir tetikleyici grubu var: Kelimeler! Günlük hayatta kullandığımız kelimeler aslında bizim nasıl hissettiğimizi belirliyor. Mesela, size “Nasılsınız?” diye sorulduğunda “Yuvarlanıp gidiyoruz” cevabıyla “10 numara” cevabı çok farklı duyguları çağrıştırır. Mutlu bir hayat için, özellikle kendi kendimizle ve başkalarıyla nasıl konuştuğumuz çok önemlidir. İyi duyguları abartı ifadeleriyle daha da güçlendirmek, kötüleriyse vasat kelimelerle etkisiz hale getirmek çok yararlı olacaktır. (Beynine Format At)
• Biz makine değil, yaşayan, bağımsız kararlar verebilen, duyguları olan, sevip nefret edebilen, üreyen çok karmaşık canlılarız. (Sağlığına Format At)
• Ama şunu kabul etmek gerekir ki bize ait hiçbir şeyi aslında kendimiz seçmiyoruz.Tüm kararlar küçük yaşlarda daha “aklımız ermezken” bizim adımıza verilmiş oluyor.Bizim daha sonra tek yaptığımız,içinde yaşadığımız bu bedeni,hayatı,çevremizdeki her şeyi kabul edip arkasında durmak oluyor. (Beynine Format At)
• Istediğimiz hayatı yaşayamıyorsak, nedeni korkularımız! Çünkü beynin asıl amacı bizi "hedeflerimize ulaştırmak" değil bizi "hayatta tutmak". (Beynine Format At)
• Aşkın amacının mutlu etmek olmadığının bir göstergesi daha işte.zaten amaç mutluluk değil. Aşık olan kişilerin beyinlerindeki serotonin hormonu seviyelerinde yarıya yakın azalmalar tespit edilmiş.serotonin düşmesi tam da obsesif kompulsif bozukluk(OKB) ya da depresyonda olduğu gibi yaşanıyor.İşte aşkın bizi depresif,aşırı takıntılı,unutkan,dalgın yapmasının sebebi de bu serotoninin azlığı. (Neuro Aşk)
• Aşk gerçekten kimyasal olarak seksten çok daha güçlü bir duygu. Siz istediği kişiyle seks yapamadığı için depresyona girip intihar eden birini duydunuz mu hiç? Hiç olmaz diyemem, ama zor... Ya aşk için her şeyi göze alanlar? (Neuro Aşk)
• ... Affettiğin, teslim olduğun her şeyin artık senin üzerinde etkisi kalmamaya başlıyor. (Gecikmeli Teslimiyet)

• Darwin ile başlayan, "Güçlüler ayakta kalır, güçsüzler yok olur" düşüncesinin aslında insanların hayatı sürekli saldırgan olarak algılamasına sebep olduğunu düşünüyorum. Bence hayat doğada ve insan dünyasında pek de acımasız sayılmaz. Ama bir yandan da, hayatı kötü yapan, "Ben ezmezsem, onlar beni ezerler" düşüncesi ve korku değil mi? Tüm insanlar birbirlerine kötü davranmak için aynı gerekçeyi öne sürmüyorlar mı? (Sağlığına Format At)
• Sorunu fiziksel düzlemde çözmeye çalışmak sinek var diye araziyi ilaçlamaya benziyor. Oysa bataklığı kurutmak kesin çözüm! (Gecikmeli Teslimiyet)
• Aşk sevenlerin hayatlarından daha büyüktür. (Neuro Aşk)
• Elinizde sihirli bir değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz? İ y i   d ü ş ü n ü n . .  (Beynine Format At)
• "Beynin asıl amacı güvenliktir. Beyniniz güvende olmanız açısından bir karar verdiyse, onu zorlayarak değiştirmeniz oldukça zordur. Yapılması gereken, olumsuz duygulara ulaşıp temizleyerek, onu tehlikede olmadığınıza inandırmaktır." (Yıka Beynini)
• Şimdi hazır olun! Size vücudumuzdaki kolesterolün sadece yüzde 80inin vücudumuzda bizzat karaciğerimiz tarafından üretildiğini söylesem... şaşırdınız değil mi? (Sağlığına Format At)
• ♡ Acaba ağustos böceği hem biraz çalışsa hem de şarkısını, türküsünü söylemeye devam etse, olmaz mı? (Yıka Beynini)