Kitap Künyesi

Yazar: Nevzat Tarhan

Editör: Seval Akbıyık

Tasarımcı: Ravza Kızıltuğ

Yayın Evi: Timaş Yayınları

İSBN: 9786050823691

Sayfa Sayısı: 240

Duyguların Psikolojisi ve Duygusal Zeka Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Prof. Dr. Nevzat Tarhan Duyguların Dili’nde insanoğlunun sahip olduğu olumlu ve olumsuz tüm duyguları (sevgi, merhamet, güven, adalet, sabır, vefa, ümit, iyimserlik, merhamet, bencillik, gurur, kibir, şüphe, öfke, kin, üstünlük, üzüntü, nefret, kıskançlık) tek tek çözümlüyor. Olumlu duyguları daha etkin kullanma yollarını gösterirken, olumsuz duygularla mücadele yöntemlerini ve bunların bireysel ve toplumsal faydaya nasıl tahvil edilebileceğini açıklıyor.

Sol beyni eril, sağ beyni dişil olarak niteleyen Tarhan, kitabında bu iki beynin alanını doğru yerde kullanmak yönünde tavsiyeler veriyor. Bu noktada ön beyin alanıyla ilgili yeni bilgiler devreye giriyor. Akılla duyguyu birleştiren ön beyin, bilgileri işleme sürecini gerçekleştiriyor. Bunu için, iki beyin lobu arasında koordinasyon saylayabilen kişiler, akıl ve duygu dengesini doğru kuruyorlar.

Tarhan bir anlamda duygusal zekâyı doğrunun ve batının değerleriyle yeniden yorumluyor. Zaten yazara göre, kitabın amacı da; insana duyguların kökenini anlatıp, kendi kendisini yönlendirmesini sağlamak.

Duyguların Psikolojisi ve Duygusal Zeka Alıntıları - Sözleri

  • Aslında güzellik, insanın fiziki görünümünden ziyade özgüven sahibi oluşuyla ilgilidir. Estetik operasyon için cerrahlara başvuran kişilerin çoğunun aradığı da aslında özgüven duygusudur.
  • Bir insanı kişiliği sebebiyle mi yoksa sahip olduğu sıfatlardan dolayı mı seviyoruz?
  • Sevgi öyle bir duygudur ki, insan sevilene doğru göç eder
  • ... insan kendini aldatan bir varlıktır.
  • Hiçbirimiz bütünüyle kıymetli ya da tamamen işe yaramaz değiliz. İnsan bazı özellikleri itibariyle değerli olduğunu söyleyebilir ama kişiliği açısından böyle bir tanımlama yapması doğru değildir.
  • Peş peşe icatlar yapıp, halktan en çok alkış aldığı bir dönemde, Edison'a en büyük icadın ne olduğu soruluyor. Edison'un verdiği cevap, "En büyük icat ottur, bizim yaptığımız icat ve keşifler mevcudu göstermektir" oluyor.
  • Davranışlarında sol beynin etkisi hakim olan kişinin ilgi odağı daha çok bürokrasi, kanunlar, kurallar ve mevzuattır. Sağ beyin ile hareket eden yöneticiler güç ve otoriteye önem verirler. Ama ön beynini aktif kullananların önceliği, insan ve bilgidir.
  • Paylaşmayı bilmeyenler, yapılan iyiliği doğal davranış olarak görürler.
  • Hiçbirimiz bütünüyle kıymetli ya da tamamen işe yaramaz değiliz.
  • Abartılı giyinen, dikkat çekici davranışlarda bulunan insanlar, aslında sevgi ve ilgi ihtiyacında olan kişilerdir.
  • İnsan, hangi konuyla ilgili şartlı düşüncelerinin olduğunu bilirse, o mevzuda karar alırken kendi güçlü ve zayıf taraflarını da göreceği için daha doğru davranabilir.
  • Yanlış bir düşünceyi ya da duyguyu değiştirmek için onu yeniden inşa etmek gerekir. Tıpkı eski binayı yıkıp, yerine yenisini inşa etmek gibi.
  • İnsanın kendisine yapabileceği en büyük iyilik, zihnini eğitmesidir.
  • Duyguların eğitiminde iç gözlem çok önemlidir. İçgörü sahibi insanlar, iyi yanlarını pekiştirmeye çalışırken, kötü özelliklerini kontrol altında tutabilirler.
  • Eğer kişi, yediği yemekten, insanlarla ilişkilerine kadar her mevzuda dengeyi sağlıyorsa, YANİ EN BAŞTA KENDİSİNE KARŞI ADİLSE, adaleti bulmuş demektir.

Duyguların Psikolojisi ve Duygusal Zeka İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Kendimi tanıma yolculuğunda karşıma çıkan ve içinde değerli bilgilerin olduğu bir kitap olduğunu söyleyebilirim. Gerek ailede gerek okulda öğrendiklerim ile hem iş hayatında hem de evlendikten sonra ailem, yakın çevrem, akrabalarım gibi ilişki içinde olduğum ortamlarda duygularımı yeterince ifade edemediğimi bazı şeyleri deneyimledikten sonra anlayınca duygular konusunu öğrenmeyi istedim. Bu kitap ile olumlu ve olumsuz tüm duyguların neler olduğu anlayacağımız basit bir dile ile anlatıyor Nevzat hocam. Farkındalığımı biraz daha arttırdığını söyleyebilirim. Olumlu (sevgi, güven, ümit, iyimserlik şefkat, sorumluluk vb.) ve olumsuz (bencil, gururlu, kibirli, nefret, kin vb.) duyguların hem fiziksel yani biyolojik bedenimize hem ruhumuza ve hem de zihnimize sağladığı yararlar ve verdiği zararları bir arada bütünsel bir bakış açısı ile öğrenme katkı sağladığını söyleyebilirim. Son cümle olarak şunu da söylemek isterim. Aslında duygular yaşamın tam merkeziymiş. Varoluşumuz hayatı yaşamak duygularımızı hissetmek üzerine. Duygular konusu ile ilgilenenlere bu kitabı tavsiye ederim. (Serkan Tekin)

Duyguların psikolojisi nasıl anlaşılır? Niçin duygular var? Hangi duyguları beynimizin bölümlerinin işlevidir? Sağ beyin, sol beyin ve ön beyinin işlevleri... Güven, sevgi, empati, sabır, vefa, şefkat, kin, üzüntü ve mutluluk aklınıza gelebilecek olumlu ve olumsuz bütün duygulara değinilmiş. Kötü diye atfettiğimiz duygular neden var Bencil insanlara nasıl tepki vermeliyiz? Mütevazi mi davranmalı hak ettikleri gibi mi? Bu ve daha benzerlerini işlemiş Nevzat Tarhan, çokta güzel olmuş kendinizi ve sizi siz yapan duygularınızı göz ardı etmeyin çünkü hepsinin beyninizde öğrenmiş olduğu bir alt yapı var. Kötü dediğimiz duyguların üstesinden gelmek için rehbere ihtiyaç duyarsanız gayet anlaşılır akedemik kelimelere boğulmamış bir kitap. Okur kalın... (Müzeyyen Öztürk)

Hissettiğimiz hatta farkında bile olmadığımız duyguların bir bir açıklaması yapılmış.Mükemmel bir kitap.Hem kendinizi değenlendirebileceğinizi duygularınızı yönlendirebileceğinizi hem de karşınızdaki insanların davranışlarının altında hangi duyguların yattığını öğreniyorsunuz.Kitabın sonunda da kendinizi değerlendirebileceğiniz hangi zeka türlerine sahip olduğunuzu az çok kestirebileceğiniz bir de psikolojik yardıma ihtiyacınızın olup olmadığını anlayabileceğiniz testler mevcut. (Esranur TATAR)

Kitabın Yazarı Nevzat Tarhan Kimdir?

Nevzat Tarhan, (d. 7 Temmuz 1952, Merzifon, Amasya), Türk hekim, psikiyatrist ve nöropsikolog. Üsküdar Üniversitesi'nin kurucu rektörü. 1998 yılında Memory Centers of America'nın Türkiye temsilciliğini aldı. Türkiye'de ilk nöropsikiyatri hastanesi olan NPİSTANBUL Beyin Hastanesi'nin yönetim kurulu başkanlığını yürütmektedir. Ayrıca Türk-Amerikan Nöropsikiyatri Derneği Türkiye Şubesi başkanıdır.

1952 yılında Amasya Merzifon'da doğdu. 1969 yılında Kuleli Askerî Lisesi'ni, 1975 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdi. GATA stajı, Kıbrıs ve Bursa kıta hizmetinden sonra 1982 yılında GATA'da psikiyatri uzmanı oldu. Erzincan ve Çorlu’da hastane hekimliği sonunda GATA Haydarpaşa’da yardımcı Doçent (1988) ve Doçent (1990) oldu. Klinik direktörlüğü yaptı. Albaylığa (1993) ve Profesörlüğe (1996) yükseldi. 1996-1999 yılları arasında Yüzüncü Yıl Üniversitesinde öğretim üyeliği ve Adli Tıp Kurumunda bilirkişilik yaptı. Kendi isteğiyle emekli oldu.1998 yılında Memory Center of America’nın Türkiye temsilciliğini aldı.

40’ın üzerinde SCI sınıfı dergilerde olmak üzere ulusal ve uluslararası hakemli dergilerde yayımlanmış 100’ün üzerinde araştırma makalesi vardır.

Halen; Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörlüğü ve 2006 yılında Türkiye’nin ilk nöropsikiyatri hastanesi olarak kurulduktan sonra 2017’de Türkiye’nin ilk Avrupa’nın ise 2. Beyin Hastanesi olarak faaliyetlerine devam eden NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanlığı görevlerini yürütmektedir.

Kitapları 1 milyondan fazla satmıştır. İngilizce ve Almanca bilmektedir.

İki çocuk babasıdır.

Kaynak: https://tr.wikipedia.org/wiki/Nevzat_Tarhan

Nevzat Tarhan Kitapları - Eserleri

  • Mesnevi Terapi
  • Kadın Psikolojisi
  • Aşk Terapi
  • Mutluluk Psikolojisi
  • Bilinçli Genç Olmak
  • Kendinizle Barışık Olmak

  • Duyguların Psikolojisi
  • Yunus Terapi
  • Mutlu Evlilik Psikolojisi
  • Duyguların Psikolojisi ve Duygusal Zeka
  • Psikolojik Savaş
  • Evlilik Psikolojisi
  • Toplum Psikolojisi ve Empati

  • İnanç Psikolojisi
  • Aile Okulu
  • Sen Ben ve Çocuklarımız
  • Güzel İnsan Modeli
  • Var mı Beni Anlamak İsteyen
  • Son Sığınak Aile
  • Değerler Psikolojisi ve İnsan

  • Bilinçli Aile Olmak
  • Çağın Vicdanı Bediüzzaman
  • Pozitif Psikoloji
  • Hz. Mevlana ile Aile Terapisi
  • Akıldan Kalbe Yolculuk
  • 10 Adımda Pozitif Psikoloji
  • Genç Arkadaşım

  • Makul Çözüm
  • Asimetrik Savaş: Politik Psikoloji
  • Hayata Dair
  • Anne Darbe Ne Demek?
  • Hastalar Risalesi Üzerine Psikiyatrik Açıdan Bir Analiz
  • Son Sığınak Aile
  • Kadın Psikolojisi

  • Bilgelik Psikolojisi 1
  • Bilgelik Psikolojisi 2

Nevzat Tarhan Alıntıları - Sözleri

  • İnsanın ruh sağlığını oluşturan temel duygulardan biri "güvendir". Bu duygunun olmadığı bir ortamda, sevgi söylemleri bir anlam ifade etmez. (Güzel İnsan Modeli)
  • "Kalem kılıçtan keskindir, dil de keskin bir kılıçtır" (Kendinizle Barışık Olmak)
  • İnsanda merak ve hayret varsa öğrenme isteği bitmez. Öğrenme duygusunun tatmini kendini geliştirmekle olur. (Yunus Terapi)
  • Hiçbirimiz bütünüyle kıymetli ya da tamamen işe yaramaz değiliz. İnsan bazı özellikleri itibariyle değerli olduğunu söyleyebilir ama kişiliği açısından böyle bir tanımlama yapması doğru değildir. (Duyguların Psikolojisi ve Duygusal Zeka)
  • Evrende gözüken madde dünyası da görünmeyen mana dünyasının üstünde sadece bir perdedir. (Akıldan Kalbe Yolculuk)
  • Aklımızı yönetmek yetmiyordu, duygularımızı da yönetmeliydik. (Mutluluk Psikolojisi)

  • " Çağımızda bireylerin iki önemli hastalığı vardır. Biri bencillik, diğeri de lüks düşkünlüğüdür." (Mutlu Evlilik Psikolojisi)
  • "Bazı insanlar vardır, hata yaparlar ve aynı hatayı ısrarla tekrar ederler. Bunlar akıl seviyesi en düşük olan insanlardır. İkinci grup insanlar vardır, bir hata yaparlar ve bu hatayı ikinci defa tekrar etmezler. Bu, onların ortalama akıllı insanlar olduklarını gösterir. Bir de başkalarının hatalarından ders alıp o hataya düşmeyenler vardır ki, bunlar yüksek akıllı kişilerdir." (Var mı Beni Anlamak İsteyen)
  • Büyük başarılar, büyük mücadelelerin sonucunda gelir, mücadele ne kadar çetinse başarı da o kadar büyük olur. (Mutluluk Psikolojisi)
  • "Bilinç, ruhla beden arasındaki basamaktır." (İnanç Psikolojisi)
  • "Herkes kızabilir, bu kolaydır. Ancak doğru insana, doğru miktarda, doğru zamanda, doğru nedenle ve doğru şekilde kızmak, işte bu kolay değildir.". .. (10 Adımda Pozitif Psikoloji)
  • Bediüzaman, "İnsanın kıymeti himmeti nisbetindedir.Himmeti ise, ittihaz ettiği maksadın derece-yi ehemmiyetine bakar."der.Buna göre, "Kimin himmeti milleti ise, o kimse tek başıyla küçük bir millettir."der. (Çağın Vicdanı Bediüzzaman)
  • Evliliğin başlangıcında romantik duygular daha baskındır. İkinci dönemde kişilik ve güç çatışması yaşanmaya başlar. Taraflar akıllı ve şanslı iseler üçüncü dönem olan bağlılık aşamasına geçerler. Evlilikte aşkın yani romantik duyguların devam etmesi, iyi ilişki kurmaya bağlıdır. Bunun için aşk iyi ilişkinin sebebi değil, sonucudur. (Kadın Psikolojisi)

  • Kişiselleştirme ve aldatma kaygısı, dürüst olmayan insanların tepkisidir. (Değerler Psikolojisi ve İnsan)
  • "...mutluluk kapasitesi üzerinde net bir genetik etki vardır. Ve genler hastalığın başlamasını ve rotasını etkilediklerinden mutsuzluk getirebilirler." (10 Adımda Pozitif Psikoloji)
  • ---Prof. Dr. Nevzat Tarhan hocamızın Çağın Vicdanı kitabından alıntıdır---- Narsistik(özsever) kişinin temel özellikleri şunlardır: Gururlu ve kibirlidirler, kendilerini özel ve önemli görürler, övgüyle beslenirler, menfaatçidirler. Kendi çıkarları için kuralları değiştirirler. Beklentileri karşılanmazsa sinirlenirler, eleştiriye hiç tahammül edemezler. İnsanları çok iyi kullanırlar ve sömürürler. Başkalarının duygu, düşünce ve ihtiyaçlarına empati duymazlar. En çok kafa yordukları konular zenginlik, güç, şöhret, başarı, güzellik, aşk gibi konulardır. Son derece kıskanç, kinci ve nankördürler. Çıkarları biten insanı bi anda unuturlar, vefa duygusu beslemezler. Egosu büyük, ama her şeyi küçük olan bu kişiler sevilmezler. Kendilerini o kadar güçlü hissederler ki, başka bir şeye ihtiyaç duymazlar. En akıllı, en yetenekli, en iyi insan olarak kendilerini görürler. Sıradan olmaktan korktuklari için çok çalışırlar. Rekabeti çok kullanırlar, sanat, spor, bilim, ticaret gibi konulardaki kesifler bunların işidir. Diğer insanlar narsistik kişinin yaptığı işlerden hoşlanır, fakat kibirli hallerinden nefret ederler. Liderler arasında narsistik kişi çoktur. Liderliğin bittiği yerde narsisizm başlar. En büyük narsist Hitler'di! Sezarın çoğu, Napolyon, Mussolini, Kleopatra, Nemrud, Firavun, Stalin hepsi büyük narsistlerdendi. Bunlardan Hitler, Darwin'den etkilenerek kendi ırkının üstünlüğünü, diğer ırkların değersizliğini doktrin haline getirdi(Narzizm). Bunu halkına inandırdı ve insanlık tarihinin en kanlı savaşının çıkmasına neden oldu. (Çağın Vicdanı Bediüzzaman)
  • Nasıl bir bahçede meyve ve sebzelerin yetişmesinde iyi bir toprak, su, güneş ışığı gerekliyse, başarı için de sıcak aile atmosferi gereklidir. (Bilinçli Genç Olmak)
  • Sabır amaca yönelik olmalıdır, her istediği yapılan çocuk bencil, her şeyine "hayır" denilen çocuk inatçı olur. Dengeyi sağlayınız. (Bilinçli Aile Olmak)
  • Nükleer güç nedeniyle artık klasik savaşlar yapılmıyor. Teknoloji stratejiyi belirliyor. Sessiz savaşlar yaşanıyor. Bu savaşların silahları da gizli ve esrarlı olmak zorunda. (Anne Darbe Ne Demek?)
  • “Halbuki özgüven kişinin kendini olduğundan üstün ya da aşağı değil olduğu gibi kabul etmesi demektir.” (Aile Okulu)