Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun - Demi Lovato Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun kimin eseri? Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun kitabının yazarı kimdir? Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun konusu ve anafikri nedir? Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun kitabı ne anlatıyor? Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun PDF indirme linki var mı? Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun kitabının yazarı Demi Lovato kimdir? İşte Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Demi Lovato

Çevirmen: Sevinç Seyla Tezcan

Orijinal Adı: Staying Strong: 365 Days a Year

Yayın Evi: Pegasus Yayınları

İSBN: 9786053432739

Sayfa Sayısı: 408

Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Sevgili Okuyucu,

Hayatımda pek çok tecrübe yaşadım, bağımlılıktan depresyona kadar pek çok zorlukla karşı karşıya kaldım ama hep kendimi keşfetmenin ve mutluluğun peşinde oldum. İnişler ve çıkışlar, kalp kırıklıkları ve zaferler her zaman var olacak. Bu yüzden bazen ufacık birkaç kelime bile çok şeyi değiştirebilir. İnsanı rahatlatıp ilham verebilir.

İçimde var olan yüce güçle temas kurmak için her gün meditasyon yapıyor ve dua ediyorum. Huzur bulmak için sığınabileceğiniz daha yüce bir güce, sizden daha büyük bir şeye sahip olmanız çok önemlidir. Bazı günler mücadele gerektirse de, sizi motive edecek, size ilham verecek ve pozitif kalmanıza, ileri doğru yol almanıza yardım edecek bir şeylerin olması çok önemli.

Bu kitap kendi sözlerim ve bana ilham veren alıntıların yanı sıra derslerin, meditasyonların, düşüncelerin ve günlük hedeflerin bir derlemesi. Bana müthiş yardımcı oldular. Bu hepinizle paylaşmak istediğim, özel ve kişisel bir armağan.

Hayatta her nerede olursanız olun, lütfen bunu okuyun ve yanınızda olduğumu bilin. Güçlü kalın, cesur olun, çok ve gerçekten sevin; bir şey kaybetmez, aksine kazanırsınız.

Sevgilerimle,

-Demi Lovato-

"Yolculuğunuza minnettar olun çünkü o tamamen size ait."

(Tanıtım Bülteninden)

Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun Alıntıları - Sözleri

• "Beni gerçekten durduran tek kişi, kendimdim."
• Ne düşünürsek o oluruz. -Buda
• Bu yüzden, bugünden itibaren bu kafesi kırıyorum. Ayağa kalkıp iblislerimle yüzleşeceğim. - Eminem, Not Afraid Hayatta başınıza ne gelmiş olursa olsun, her zaman zincirlerinizi kırmanın, mücadelelerinizden galip çıkmanın bir yolu vardır. Pek çoğumuz sorunları aşmadan önce gerçekten dehşet verici şeyler yaşamak zorunda kalırız. Şu anda nerede olursanız olun işlerin daha iyiye gideceğini ve her zaman yardım isteme ve iblislerinizle yüzleşme seçeneğinizin olduğunu sakın unutmayın. Hedef: Kendi içinize bakın, bütün gücünüzü toplayın ve sizi neyin alıkoyduğuna dikkat edin.
• “Sadece ne kadar yol kat etmeniz gerektiğini değil, ne kadarını kat ettiğinizi de hatırlayın. Belki olmak istediğiniz yerde değilsiniz ama eskiden olduğunuz yerde de değilsiniz.”
• “İyileşme sürecimin büyük bir kısmı, hiçbir şeyi dışarıda aramama gerek olmadığını öğrenmekti. Cevaplar da iç huzur da zaten içimdeydi. Sonunda bunu idrak etmek, insanı özgürleştiriyor.”
• "Beklemeyin. Hiçbir zaman, doğru zaman olmayacak."
• Hayat bazen çok zor olabiliyor. Ancak acıyla savaşmaya değer. Her tür duyguyu hissetmek, hiç hissetmemekten iyidir.
• Her şey daha iyi olacak.
• "İnsanların sizin adınıza karar vermelerine izin verdiğiniz anda, saygınlığınızı yitirirsiniz."
• "Öylesine nefret dolu bir dünya ki kimileri kendi olmaktansa ölmeyi tercih ediyor.:
• "Bir hayal, kalbinizin tuttuğu dilektir."
• “Siz kendinizi kusur ve eksiklerinizle sevmiyorsanız, kimsenin sevmesini bekleyemezsiniz.”
• Bir gülümseme hayat kurtarabilir.
• “İyilik sağırların duyabildiği, körlerin görebildiği dildir.”
• "Neredeyse yaşadığım her kalp kırıklığında üzgün ve yalnız bir şekilde ağlaya ağlaya uyuduğum çok gece oldu..."

Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Demi Lovato’nun ruh sağlığı hizmeti almak için hastanede yattığına dair bir bilgi hatırlıyordum. Bu nedenle alıp okumak istedim. Günlük, anı tarzında bir kitap bekliyordum ama daha çok 365 gün motivasyon sözleri ve düşüncelerini anlatan kişisel gelişim kitabına benzer bir eser ile karşılaştım. Psikiyatri literatürüne göre söylediği çoğu şey uyumlu. Genelde benzer şeylerden söz etse de kişisel gelişim tarzı okumayı sevenlerin beğeneceğini düşünüyorum. Ben kitaptaki 365 güne, arkadaşlarımın doğum gününe göre isim-soyisim ve imzalarını atarak eğlenceli hale getirmeye çalıştım. Başa dönsem tekrar okur muydum? Bilmiyorum. Boşsam olabilirdi herhalde. :) (Enes)

Demi Lovati için hayat,göz kamaştıran başarılar ve yürek parçalayan kayıplarla dolu bir yolculuk.Güçlü Kal, kendi yolculuğuna çıkmış,avunmak , ilham bulmak ve Hergün güçlü olmak isteyen herkesin heryerde okuyabileceği bir kitap."Hayat bazen çok zor olabiliyor ancak acıyla savaşmaya değer.Her tür duyguyu hissetmek, hiç hissetmemekten iyidir. Kitabı ilk çıktığı zamanlar aldım.Güzel olduğundan şüpen yoktu zaten.Birkaç sayfasını okumama rağmen çok etkileyici buldum.Kitabın her sayfası 1 güne ayrılmış.Bende 2015 1 ocaktan başlayıp hergün 1 sayfa okumaya karar verdim.Yani o ay okuduğum kitabın ve ya kitapların yanında çıtır bi baş ucu kitabı.Uyanır uyanmaz okumalısın ve okuduklarını aklında tutmalısın.Başlamak için sabırsızlanıyorum ve içinde kendime ait parçalarda bulabileceğimi umuyorum. Demi Lovato'nun müziğine aşığım.Kaleminede öyle olacağımı tüm kalbimle diliyorum ve sabırsızlıkla yeni yılı bekliyorum. (Buse)

Bu kadını çok ayrı seviyorum! Bu kitap açıp açıp her seferinde okuduğum bir kitap. Gerçekten hayranım kitaba da kendisine de. Yatağımın başucundan hiç ayırmadığım, sıkıldıkça açıp açıp okuduğum, her sayfasında kendime çok şey kattığım bir kitap. Her sayfası güç kokuyor. (Deniz Akça)

Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun PDF indirme linki var mı?

Demi Lovato - Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Demi Lovato Kimdir?

Demetria Devonne "Demi" Lovato (d. 20 Ağustos 1992), ABD'li şarkıcı, oyuncu ve hayırsever. Çocuk oyuncu olarak ilk kez Barney ve Arkadaşları'nda rol aldı. 2008'de Rock Kampı adlı televizyon filminin başrolünde yer alarak ünlendi. Aynı yıl Hollywood Records ile sözleşme imzaladı ve ilk stüdyo albümü Don't Forget'i Eylül 2008'de yayımladı. İlk haftasında 89.000 kopya satan albüm, Billboard 200 listesine iki numaradan girdi. Amerika Kayıt Endüstrisi Birliği (RIAA) tarafından 530.000 kopyadan fazla satış nedeniyle altın sertifika ile ödüllendirildi. 2009'da Lovato, kendi televizyon dizisi Sonny'nin Yıldızı'nda rol almaya başladı. Temmuz'da yayımladığı ikinci albümü Here We Go Again, 108.000 kopya satarak Lovato'nun ABD'de Billboard 200 listesine bir numaradan giren ilk albümü oldu. Albümle aynı adlı single da Billboard Hot 100 listesinde 15. sıraya kadar yükselerek şarkıcının ilk 20'ye giren ilk şarkısı oldu.

Hayatı ve kariyeri

1992-2006: İlk dönem ve kariyer başlangıcı

20 Ağustos 1992 yılında Albuquerque'de dünyaya gelen Demi Lovato, kısa süre sonra Dallas'a taşındı. Daha 7 yaşındayken rol aldığı Barney & Friends dizisiyle sanat hayatına adım attı. 7 Yaşındayken güzellik yarışmasında 1. seçilmişti. Piyano çalmaya da bu yıl başladı. 2006 yılında Prison Break, 2007 yılında da Just Jordan adlı dizilerde de rol alarak oyunculuk tecrübesini arttıran Lovato, aynı sene Disney Channel'in As The Bell Rings adlı dizisinde de boy gösterdi.

2007-08: Rock Kampı ve Don't Forget

20 Haziran 2008 tarihinde Amerika'da vizyona giren Camp Rock adlı filminde rol alarak Mitchie Torres adlı karakteri canlandırdı ve film için hazırlanan film müziklerinde filmin diğer oyuncuları Meaghan Jette Martin ve Aaryn Doyle ile Jonas Brothers'dan Joe Jonas ile birlikte yer aldı. Film müzikleri arasında yer alan ve Joe Jonas ile birlikte seslendirdiği This Is Me adlı single ile Billboard Hot 100 listelerinde 9 numaraya kadar yükselen genç sanatçı, filmin tüm oyuncularıyla birlikte seslendirdiği We Rock adlı single ile de aynı listelerde 33 numara oldu.

İlk stüdyo albümü Don't Forget'i Hollywood Records etiketiyle müzikseverlerin beğenisine sunan Demi, albümün prodüksiyonunda John Fields ve Jonas Brothers ile bir araya geldi. Pop - Rock tarzındaki bu albümle Billboard 200 listelerinde 2 numara olmayı başardı. Albümdeki Get Back ve La La Land adlı çalışmaları ise single olarak yayınladı. Get Back adındaki single ile Billboard Hot 100 listelerinde 43, La La Land ise 52 numara oldu. Albüm sonrasında Jonas Brothers'ın Burning Up adlı turnesine dahil olan genç müzisyen, 2009 senesinde Disney Channel'ın Sonny'nin Yıldızı adlı dizisinde ve Camp Rock 2 adlı filminde rol alarak yeniden sevenleriyle buluştu.

2009-10: Sonny'nin Yıldızı ve Here We Go Again

Genç sanatçı, Here We Go Again adlı ikinci albümünü 2009 yılında çıkardı. İlk albümü Don't Forget'te Jonas Brothers ile beraber yıldızı parlayan Demi, yeni çalışması ile müzik kariyerindeki yoluna tek başına çok başarılı bir şekilde ilerleyeceğinin sinyallerini verdi. Bu albümünde Jon McLaughlin, William Beckett ve John Mayer gibi başarılı sanatçılar ile çalıştı. Albüm ilk haftasında 108.000 kopya satarak Billboard 200'de 1 numaraya oturdu.

2010-12: Kişisel mücadeleleri, oyunculuğa ara verişi ve Unbroken

Demi Lovato, Joe Jonas'tan ayrıldıktan sonra 1 Kasım 2010 tarihinde beslenme problemleri ve bazı psikolojik sorunlardan dolayı rehabilitasyona alındı. 28 Ocak 2011 tarihinde de tedaviden çıkarak Temmuz 2010'da başladığı üçüncü albüm çalışmalarına kaldığı yerden devam etti ve 12 Temmuz 2011 tarihinde kişisel sorunlarını anlatan bir single yayınladı: Skyscraper. Demi, bu şarkıyla Teen Choice Awards'de "En İyi Yaz Şarkısı" ödülünü aldı. Ayrıca bu yaşadıkları ile ilgili sloganı ve dövmesi de olan Stay Strong belgeselini yaptı. Yeni albümü Unbroken ile büyük bir patlama yakaladı ve ilk haftasında 96.000 kopya satarak Billboard 200'e 4 numarayla, Billboard Digital Albums listesine de 1 numarayla giriş yaptı.

People's Choice Awards 2012'de Rihanna, Lady Gaga, Beyonce ve Katy Perry'nin de adaylarda bulunduğu Favori Pop Artisti dalında, 6 Eylül 2012'de MTV Video Müzik ödüllerinde ise "Skyscraper" ile "En İyi Mesaj Veren Şarkı" dalında ödül aldı.

2012-günümüz: The X Factor, Demi ve oyunculuğa dönüşü

Demi (ya da DEMI) Demi Lovato'nun 14 Mayıs 2013'de Hollywood Records etiketiyle çıkardığı 4. stüdyo albümüdür. Albümün yazım aşaması Nisan 2012'de, kayıt işlemi ise Lovato'nun akıl hocalığı yaptığı The X Factor Amerika zamanında başladı. Lovato, albümü hakkında "Bu albüm benim yüzleştiğim sorunlarla yüzleşen her yerden kızlar için bir ilham kaynağı olacak." diye söylemiştir. Albümün ilk single'ı "Heart Attack" 25 Şubat'ta yayınlandı ve iTunes'ta Amerika da dahil olmak üzere tam 16 ülkede 1 numaraya oturarak çok büyük bir başarıya ve inanılmaz bir rekora imza attı. Ayrıca "Heart Attack", Billboard Hot 100 listesinde 9. sıraya çıktı ve böylece Demi, üçüncü Top 10 single'ını elde etmiş oldu. Single aynı zamanda 9 haftada 1 milyon kopya satarak platin plak almıştır. Albümün ikinci single'ı Made in the USA 2 Temmuz'da yayınlanmıştır ve aynı zamanda şarkının klip yönetmenliğini üstlenmiştir. Şarkının klibi 17 Temmuz'da çıkmıştır. Daha sonra "Heart Attack" klibi Youtube'da 100 Milyon izlenmeye ulaşarak Vevo sertifikası almaya hak kazanmıştır. 21 Kasım 2013 tarihinde, albümün üçüncü teklisi olan "Neon Lights" klibi yayınlanmıştır ve bu klibin de yönetmenliğini kendisi üstlenmiştir. 19 Kasım'da ise "Staying Strong: 365 Days a Year" (Güçlü Kalıyorum: Yılın 365 Günü) adlı kitabı yayımlanmıştır. Bu kitapta yılın her günü yaşadıklarını, sorunlarını anlatmakta ve gençlere yardım etmek için tüyolar vermektedir. Ayrıca Little Mix ve Fifth Harmony Neon Lights turuna başlamıştır. Bu sırada Nick Jonas ile de birlikte çalışacağını duyurdu. Nick Jonas bu konu hakkında: "..Video çekimi, kıyafetler, ışıklar ve sahneyi denetlemede ona yardım ediyorum. Bu işi bana teklif ettiklerinde çok heyecanlandım. Demi ile 8 yıldır arkadaşım. Ve bu 8 yıl bana, Demi ve onun ekibiyle nasıl iyi iletişim kuracağım hakkında fikir verdi..." dedi. Ayrıca rivayetlere göre Nick Jonas, Demi Lovato'nun bateristliğini de üstlenecektir.

Özel hayatı

Demi Lovato 4 yaşındayken annesi ve babası ayrılmıştır. Unbroken albümünde bulunan "For The Love Of a Daughter" şarkısında bu dönemde yaşadıklarını, aile içi çatışmaları, babasına karşı neler hissettiklerini ve ona ne kadar ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır. Hayatının devamında da problemler yaşamıştır. Okul hayatında diğer öğrencilerin kendinden nefret etmesi ve onun kilosuyla dalga geçmesi sonucunda 11 yaşında bileklerini kesmiştir. Demi Lovato bunu şöyle anlatır: "'...Bu benim vücudumdan utanmamın ifade yoluydu. İçeriyle dışarıyı karşılaştırıyordum. Duygularımın ve hissettiklerimin kötüleştiği zamanlar oldu. Ne yapacağımı bilmiyordum. Bundan zevk almanın tek bir yolu vardı, o da kendimi serbest bırakmaktı..." Daha sonra Disney Channel'dan gelen bir teklif sonucu Sonny'nin Yıldızı adlı dizide Sonny Munroe'u canlandırmıştır. Bu dönemde Joe Jonas ile ilişki yaşamıştır. Daha sonra Joe Jonas'ın Demi Lovato'yu Ashley Greene ile aldatması sonucu Demi Lovato önemli psikolojik sorunlar yaşamıştır. Psikolojik destek aldıktan sonra toparlanan Demi Lovato, "Stay Strong" (Güçlü Kal) sloganını hayatına yerleştirmiş ve bileklerine dövme olarak yazdırmıştır. Acıyıp acımadığı sorulduğunda ise "Benim çektiğim acıların yanında bir hiçti" cevabını vermiştir. Heart Attack şarkısıyla birlikte kendini tamamıyla toparladığını gösteren Demi, Jonas Kardeşler ile yakın arkadaşlardır. Günümüzde Wilmer Valderrama ile bir ilişki içerisindedir.

Demi Lovato Kitapları - Eserleri

• Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun

Demi Lovato Alıntıları - Sözleri

• "İnsanların sizin adınıza karar vermelerine izin verdiğiniz anda, saygınlığınızı yitirirsiniz." (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• “Siz kendinizi kusur ve eksiklerinizle sevmiyorsanız, kimsenin sevmesini bekleyemezsiniz.” (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• "Öylesine nefret dolu bir dünya ki kimileri kendi olmaktansa ölmeyi tercih ediyor.: (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• "Beni gerçekten durduran tek kişi, kendimdim." (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• Bir gülümseme hayat kurtarabilir. (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• “İyileşme sürecimin büyük bir kısmı, hiçbir şeyi dışarıda aramama gerek olmadığını öğrenmekti. Cevaplar da iç huzur da zaten içimdeydi. Sonunda bunu idrak etmek, insanı özgürleştiriyor.” (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• “Sadece ne kadar yol kat etmeniz gerektiğini değil, ne kadarını kat ettiğinizi de hatırlayın. Belki olmak istediğiniz yerde değilsiniz ama eskiden olduğunuz yerde de değilsiniz.” (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• “İyilik sağırların duyabildiği, körlerin görebildiği dildir.” (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• "Beklemeyin. Hiçbir zaman, doğru zaman olmayacak." (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• Bu yüzden, bugünden itibaren bu kafesi kırıyorum. Ayağa kalkıp iblislerimle yüzleşeceğim. - Eminem, Not Afraid Hayatta başınıza ne gelmiş olursa olsun, her zaman zincirlerinizi kırmanın, mücadelelerinizden galip çıkmanın bir yolu vardır. Pek çoğumuz sorunları aşmadan önce gerçekten dehşet verici şeyler yaşamak zorunda kalırız. Şu anda nerede olursanız olun işlerin daha iyiye gideceğini ve her zaman yardım isteme ve iblislerinizle yüzleşme seçeneğinizin olduğunu sakın unutmayın. Hedef: Kendi içinize bakın, bütün gücünüzü toplayın ve sizi neyin alıkoyduğuna dikkat edin. (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• "Bir hayal, kalbinizin tuttuğu dilektir." (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• "Neredeyse yaşadığım her kalp kırıklığında üzgün ve yalnız bir şekilde ağlaya ağlaya uyuduğum çok gece oldu..." (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• Ne düşünürsek o oluruz. -Buda (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• Hayat bazen çok zor olabiliyor. Ancak acıyla savaşmaya değer. Her tür duyguyu hissetmek, hiç hissetmemekten iyidir. (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)
• Her şey daha iyi olacak. (Güçlü Kal - 365 Gün Hayata Tutun)