Odak - Daniel Goleman Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Kitap

Odak kimin eseri? Odak kitabının yazarı kimdir? Odak konusu ve anafikri nedir? Odak kitabı ne anlatıyor? Odak PDF indirme linki var mı? Odak kitabının yazarı Daniel Goleman kimdir? İşte Odak kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Daniel Goleman

Çevirmen: Filiz Deniztekin

Yayın Evi: Varlık Yayınları

İSBN: 9789754345124

Sayfa Sayısı: 320

Odak Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Daniel Goleman, uluslararası çok satan kitabı Duygusal Zekâ'dan sonra belki de en önemli eseri olan ODAK: Mükemmeliğin Gizli Anahtarı'nda internet çağının enformasyon ve eğlence seli içinde kıt bir kaynak haline gelen DİKKAT ve ODAKLANMA yetilerini araştırıyor. Yirmi yılı aşkın bir süredir insan beyniyle ilgili bilim alanında kaydedilen en son ilerlemeleri izleyerek kitaplarında işleyen Daniel Goleman Odak'ta hepimizin kanıksadığı ve hafife aldığı bir meleke olan dikkat üzerinde duruyor. Çığır açıcı araştırmaları pratik bulgularla birleştiren yazar, uzmanları amatörlerden ve yıldızları ortalama oyunculardan ayıran şeyi açığa çıkarıyor. Sonuçta okuyucuları, dikkatlerini yalnızca kişisel meselelere değil, ayrıca çevrelerindeki dünyanın acil sorunlarına, örneğin güçsüzlere, yoksullara ve geleceğe de yöneltmeye davet ediyor.

(Tanıtım Bülteninden)

Odak Alıntıları - Sözleri

  • Berraklık, farkına varmadıklarımızı ve farkına varmadığımızı fark etmediklerimizi anlamakla başlar.
  • Yüzyıllık plan yapabilir, ama bir an sonra ne olacağını bilemezsiniz.
  • Siyasetçiler bizim refahımızdan sorumludur, diyor Weber.
  • Şu anda yoksullara ancak hayatta kalmalarına yetecek kadar yardım edilmekte ve bu da kuşaklararası yoksulluk yaratmaktan başka işe yaramamaktadır.
  • Yankesici bir azizle karşılaştığında ,yalnızca ceplerini görürmüş.
  • Yaşamdaki akış anlarını artırmanın anahtarlarından biri de, yaptıklarımızı hoşlandıklarımızla uyumlu kılmaktır.
  • Miguel, kendi hikayesinin bir başkası tarafından anlatılışını duyana dek ne kadar ezildiğinin farkına varmadığını söyledi.
  • Odağımız yalnızca kişisel amaçlarımıza - kendi çıkarımıza, anlık ödüle ve kendi küçük grubumuza - hizmet ediyorsa, uzun vadede hepimiz, tür olarak, kaybetmeye mahkumuz demektir.

Odak İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Odak: Daniel goleman Odak kitabinda bizlere dikkat eksikliği, sosyal insani ilişkiler zaafiyeti, bir konuya odaklanma sorunu, dijital ve sanal dünyanın zararlı yönleri gibi konulari örneklerle ayrıntılı bir şekilde anlatıyor. Bir amaca yoğunlaşlığımızda, o odak noktasıyla ilgili her şey öncelik kazanır.Beynimiz, her şeyin özü. Daha iyi çalışmasından öte onu iyi tanımalıyız ve anlamayız. Her an her yerde olmanın, aynı anda birçok şeyi yapmanın adeta körüklendiği bu zamanda odaklanamamak hemen herkesin yaşadığı bir sorun gerçekten. Daniel goleman "Odaklanma sadece doğru şeyi seçmek değil, ayrıca yanlış şeylere hayır demektir. Ama odaklanma doğru şeylere de hayır dediğinde, çok ileri gitmiş olur. “Dikkat dağıtıcılar” kategorisi diğer insanların moral, sadakat ve motivasyonları bir yana dursun, geçerli kaygılarını, akıllıca fikirlerini ve çok önemli enformasyonlarını da içerecek şekilde genişlediğinde, tek bir amaca odaklanma yüksek başarıya dönüşür. " (s 233) diyor. Yazar akademik bilgiler veriyor. Kitabın arka kapağında belirtildiği üzere; “dikkat, bir kas gibi çalışır: kötü veya az kullanılırsa zayıflar, iyi çalıştırılırsa gelişir”. Kendi içimize, başkalarına ve dış dünyaya yönelik üç tür odaklanma olduğunu söyleyen Goleman, yüksek performanslı kişilerin – ister sporcu olsun, ister sanatçı, yönetici ya da siyasetçi – bunların her birinde ustalaştığına dikkat çekiyor. Çok sayıda dikkat dağıtıcının her an sel gibi üzerimize geldiği bir çağda, odaklanmayı öğrenmemizin her zamankinden daha fazla önem taşıdığını vurguluyor. Odağımız bizim gerçeğimizdir aslında. Kitap genel olarak güzel okumak lazım Dr. Marilyn Atkinson, “İnsan hayatta neye odaklanırsa mutlaka ondan sonuç alır” der. Bundan yola çıkarak sorayım: Ey okuyucu “Sen tam olarak neye odaklanmak istiyorsun? #DanielGoleman #Odak #bitti (Hümeyra karahanli)

Daniel Goleman bence çok değerli bir yazar ve psikolog. Okuduğum her kitabı araştırma ile bilgi ile dolu. Odak kitabında da aslında istediğiniz kadar çalışın odaklanmazsanız bir hiçtir cümlesini her detayı ile anlatmış. Odaklanma ve Dikkat konuları ile başlıyor kitabına sonra öz farkındalık ve Empati konularını işliyor. Odaklanmanın temel 3 lüsü diyor bu başlıklara. Alt, Üst beyin konusunu güzel işlemiş, aşağıdan yukarı ve yukarıdan aşağı olarak ayırmış ilkel ve modern beynimizdeki başlangıcı. modern beynimizle ilkel beynimizi de kontrol etmeye başladığımızda işte o zaman verimlilik gelmeye başlıyor. Farkında olmak ilkel güdüleri bilmek tanımak, öz farkındalık odaklanma için geliştirilmesi gereken bir kas. Duygusal zekanın da olmazsa olmazı empati olmadan sosyal olarak eksik kalıyorsunuz, karşınızdakine odaklanamıyorsunuz. Son bölümde odaklanmayı liderlik açısından değerlendirmiş. Ben keyifle okudum, yeni şeyler öğrendim, cebime koydum. Tavsiye ederim. (Ynji)

Odak PDF indirme linki var mı?

Daniel Goleman - Odak kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Odak PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Daniel Goleman Kimdir?

Dr. Daniel Goleman (d. 1946, Stockton, Kaliforniya), Amerikalı psikolog ve danışmandır. Özellikle, duygusal zekayla ilgili yazdığı kitapları farklı dillerde tercüme edilmiştir.

The New York Times'ta davranış ve beyin bilimleri konularından sorumludur, makaleleri dünya çapında yayınlanmaktadır. Doktora derecesini aldığı Harvard Üniversitesi'nde ders vermiş, Psychology Today'in baş editörlüğünü yapmıştır.

Daniel Goleman Kitapları - Eserleri

  • Duygusal Zekâ
  • Sosyal Zeka
  • Odak
  • İşbaşında Duygusal Zeka
  • Duygusal Zeka ve Liderlik
  • Yeni Liderler
  • Hayati Yalanlar - Basit Gerçekler
  • İyilik Gücü
  • Karakteri Değiştirmek
  • Yıkıcı Duygular İle Nasıl Başa Çıkabiliriz?
  • Şeffaflık
  • Ekolojik Zeka
  • HBR's 10 Must Reads on Leadership
  • The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness

Daniel Goleman Alıntıları - Sözleri

  • Bilgiye dayalı bir topluma geçince, SAHTE BİLGİ Taşkınıyla uğraşmak durumundayız. (Şeffaflık)
  • In natural mind there’s no rejection or acceptance, no loss or gain. (The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness)
  • Rahatsız edici hisleri bastırmanın fizyolojik bir bedeli vardır. (Sosyal Zeka)
  • Dijital alem denetlenmesi zor olan vahşi bir ortam, hiçbir şeyin göründüğü gibi olmadığı bir pembe dizidir. (Şeffaflık)
  • Yaşamdaki akış anlarını artırmanın anahtarlarından biri de, yaptıklarımızı hoşlandıklarımızla uyumlu kılmaktır. (Odak)
  • ”Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız, her yol oraya varır.” (İşbaşında Duygusal Zeka)
  • Geleceği geçmişin hüzünlü bir taklidi olmaktan çıkarmak için kendi zihinlerimizi değiştirmemiz gerekiyor. (İyilik Gücü)
  • Pigs Körfezi kararında isterik ve beceriksiz olarak Kastro stereotipi, Beyaz Saray grubunun, onun işgale karşı tepkisine değerinin altında paha biçmesine neden olmuştu. Stereotipler inatçıdırlar; üyeler bütün karşıt delillere rağmen onlara yapışacaklardır. (Hayati Yalanlar - Basit Gerçekler)
  • Televizyon, şair T.S. Eliot’un 1963’te, o zamanlar yeni olan bu aracın evlerde yaygınlaşmaya başladığı sırada uyardığı gibi, “milyonlarca insanın aynı anda aynı espriyi dinleyip, yine de yalnız kalmalarını sağlıyor. (Sosyal Zeka)
  • "Büyük şeylerin hiçbiri coşkusuz gerçekleşmemiştir." (Duygusal Zeka ve Liderlik)
  • Kısacası, ahenksiz liderler, insanların yanında çalışmaktan ürktükleri kişilerdir (Yeni Liderler)
  • Bir araştırmada, insanlar yuvasından olmuş bir öksüzün ıstırabı karşısında ne kadar hüzünlenirlerse, para bağışlama, hatta –kendilerini ondan sosyal bakımdan çok uzak hissetseler bile– geçici bir barınak sunma eğilimlerinin o kadar arttığı görülmüştür. (Sosyal Zeka)
  • Siyasetçiler bizim refahımızdan sorumludur, diyor Weber. (Odak)
  • The only difference between meditation and ordinary social interaction is that the friend you are gradually coming to know is yourself. (The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness)
  • İnternette kimse sizin köpek olduğunuzu anlayamaz (Şeffaflık)
  • Her lider, bu üç konuda ciddi ve dengeli bir farkındalık kazanmalıdır. Çünkü kendine odaklanmazsa dümensiz kalır, başkalarına odaklanmazsa bilgisiz kalır ve dışarıya odaklanmazsa, yaşanacaklara hazırlıksız yakalanır. (Duygusal Zeka ve Liderlik)
  • Experience follows intention. Wherever we are, whatever we do, all we need to do is recognize our thoughts, feelings and perceptions as something natural. Neither rejecting, nor excepting we simply acknowledge the experience and let it pass. If we keep this up, we’re eventually find ourselves becoming able to manage situations we once found painful, scary or sad. We will discover a sense of confidence that isn’t rooted in arrogance or pride. We will realize that we are always sheltered, safe and always home. (The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness)
  • Güven ve şeffaflık her zaman birbirine bağlıdır. Şeffaflık olmazsa insanlar liderlerinin sözlerine güven duyamaz. (Şeffaflık)
  • Oda ısısındaki tereyağı kıvamında ve kemikten kafesine hapsolmuş durumdaki beyin, karmaşık olduğu kadar narindir de. (Sosyal Zeka)
  • Eyleme karşı çıkın, ama kişiyi sevin ve değişmesine yardım etmek için elinizden geleni yapın. Eyleme karşı çıkarken bile ... “Eyleyene şefkat gösterin.” “Bağışlamanın asıl anlamı, kişiye karşı öfke beslememek, ama yaptığı şeyi de kabul etmemektir.” (İyilik Gücü)