Kitap Künyesi

Yazar: Sefa Saygılı

Yayın Evi: Hayat Yayınları

İSBN: 9786051512372

Sayfa Sayısı: 144

--reklam--

Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Çocuklarınızın sağlıklı yetişmesini ve potansiyelini ortaya çıkarmak ister misiniz?

Değerli anneler ve babalar!

Çocuğunuzu tanımak,

Yetenek ve becerilerini oyunla geliştirmek,

Ahlaki değerlerin tohumunu atmak,

Sorumluluk duygusunu aşılamak,

Sevgiyi filizlendirip saygıyı yeşertmek,

Yaşama sevincini kökleştirmek,

Arkadaşlık kurma ve sürdürme yeteneği kazandırmak,

Duygusal gizlerinin sırdaşı, sorunlarının yardımcısı olmak,

Onu okul öncesinden okula hazırlamak,

Okulda ve yaşamda başarılı kılmak,

istiyorsanız Prof. Dr. Sefa Saygılı tarafından hazırlanan rehber niteliğindeki bu kitabı mutlaka okumalısınız!

--reklam--

Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı Alıntıları - Sözleri

  • Çocuğun eğitimi çiftin evlenmeye karar verdiği andan itibaren başlar.
  • Genellikle kısa ömürlü, gelip geçici birer moda ürünü olan popüler adlar yerine hayranlık duyulacak özellikler taşıyan, haklı bir ün bırakmış, tanınan birinin adını çocuğumuza isim olarak seçelim.
  • Araştırmalar emzirilen bebeklerin ileri yaşlarda yapılan IQ (zeka) testlerinde emzirilmemiş olanlara oranla daha yüksek puanlar aldıklarını göstermektedir.
  • Çocuğun en doğal hakkı ve ilk ihtiyacı ailesi tarafından sevilmesidir. Ailenin de temel görevi bu sevgiyi ona hissettirmesidir.
  • Tuvalet alışkanlığı verirken aşırı titiz, zorlayıcı veya cezalandırıcı tavır ve tutumlardan kaçınılmalıdır. 2-2,5 yaşlarında bu eğitime başlanmalıdır.
  • Engelledikçe, yasakladıkça çocuğun merakının daha çok artacağını bilmeliyiz.
  • Küçük yaşlardan itibaren kendi yapabileceği işleri yapması için fırsat verelim, teşvik edelim. Bırakalım kendi giyinsin, oyuncaklarını toplasın, ödevlerini kendi yapsın, kendi kararlarını alsın.
  • Mutlu ve sağlıklı çocukların mutlu ve birbirlerine bağlı ailelerde yetişeceğini unutmayalım.
  • Sabahları kahvaltı yapan çocuklar daha yüksek notlar alır, dikkatini daha kolay toplar ve karmaşık problemleri daha kolay çözerler. Öğrenme becerileri daha yüksek olur.
  • Çocukların mideleri yumrukları kadardır. Daha fazlasını yiyemezler. Az yemekle doyarlar. Bu yüzden fazla yedirmek için onları zorlamayalım.
  • Abur cubur yiyen çocuklar, beynin gelişimini sağlayan vitamin ve minerallerden mahrum kalmaktadır. Bu yiyeceklerdeki kötü yağlar bir süre sonra vücuttaki iyi yağların yerini almaya başlar ve bu da beynin gelişmesine ciddi şekilde zarar verir.
  • Araştırmalara göre abur cuburla beslenen çocuklar daha agresif bir yapıya sahip olmakta ve daha kötü davranışlarda bulunmaktadırlar.
  • Giderek çocuklarda daha çok karşılaşılan uykusuzluk, dikkat bozuklukları ve derse yoğunlaşamamanın sebeplerinden biri de koladaki kafeindir.
  • Kıyaslama tamamen iyi niyetle yapılmış olsa bile, çocukların yetersizlik duygularını kamçılamaktan başka bir işe yaramaz. Çocuğumuzu başkalarıyla kıyaslamak yerine daha önceki performansıyla şimdikini karşılaştırarak gelişmesini teşvik edelim.
  • Dövülen çocuk ana-babaya kızgın tavır alır. Kendini suçlu hissetmek yerine mağdur ve suçlayan konumuna geçer.

--reklam--

Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Her anne babanın,gelecekleri olan çocuklarını en güzel bir şekilde yetiştirmek ister ve onlara maddi - manevi yatırımlar yapar.Bu konuda anne - baba eğitici ve ölçülü bir otorite ile çocuklarını yönlendirmeli... İşte bu kitapta ( Psikiyatrist Doç.Dr. Sefa Saygılı ) yetmişin üzerinde konuyla,anne - babalara çocuklarını nasıl en iyi bir şekilde yetiştirebileceklerini anlatıyor. Mutlaka okumanızı tavsiye eder, iyi okumalar dilerim. (Ekrem Özkara)

Çocuk yetiştirmenin özünden ve yetiştirme sırasında ebeveynlerin nasıl davranması gerektiği ya da ne yapmaması gerektiğini anlatan yararlı bir kitap. Yine de bir iki bölüm beni rahataız etti. Örneğin aile reisliği erkekte olmalıdır fikri. En sağlıklıaı demokrasidir yani anne ve baba birlikte ortak kararla evi ve çocuğu idare etmelidir ve son olarak çocuğa itaat ettirilmesinden ziyade ona doğeuyu gösterip kararlarında serbest bırakmalıyız. (Tolunay Tüsüz)

Herkesin bildiği bilgiler yayımlanmış. Temel bir kitap. Konular yüzeyel geçilmiş. Çocuk eğitimi ile ilgili ilk okunabilecek kitaplardan. Birgünde okuyabileceğiniz bir kitap. (Smyrneen)

--reklam--

Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı PDF indirme linki var mı?

--reklam--

Sefa Saygılı - Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Sefa Saygılı Kimdir?

1956 yılında İskenderun'da doğdu. İlk, orta ve lise tahsilini bu şehirde yaptıktan sonra girdiği İstanbul Tıp Fakültesi'nden 1980'de mezun olarak doktor oldu. Ardından aynı fakültenin psikiyatri kliniğinde uzmanlık eğitimine başladı ve 1984 yılında psikiyatri uzmanı unvanını aldı. KKTC Girne'deki yedek subaylık gö-' revinden sonra 1985'te Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde çalışmaya başladı. 1990'da psikiyatri şef muavini, 1991'de İstanbul Tıp Fakültesinde girdiği sınavla psikiyatri doçenti oldu. 1992'de psikiyatri klinik şefi olarak Vakıf Gureba Hastanesinde göreve başladı. Halen bu görevini sürdürmektedir.

Doç. Saygılı, 1988-1998 yılları arasında Zaman Gazetesinin sağlık köşesini idare etmiştir. 1989 yılında seçildiği Yeşilay Genel Başkan Yardımcılığı görevini de yürütmektedir.

"Doktorunuz Diyor ki", "Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama", "Annemi İstiyorum", "Babacığım Neredesin?", "Sağlık Bilinci", "Dünyayı Aldatanlar", "Ayhan Songar", "Mazhar Osman", "Evlilikte Mutluluk Sanatı", "Gerçeği Arayanlar", "Strese Son", "Beyin ve Ruh", "Mutluluk Elimizde", "Sağlıklı Beslenme", "Gıda Rehberi" adlı kitapları yayınlanmış olan Doç. Dr. Sefa Saygılı aynı zamanda "Sağlık Yolu" dergisini iki yıldır çıkarmaktadır.

--reklam--

Sefa Saygılı Kitapları - Eserleri

  • Çocuk Psikolojisi
  • Dünyayı Aldatanlar
  • Çocuklarda Davranış Bozuklukları
  • Mutluluk Elimizde
  • Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı
  • Strese Son
  • Dehanı Keşfet Zekanı Ve Hafızanı Geliştir
  • Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı
  • Ruha Şifa 33 Reçete
  • Ergenlik Sorunları
  • Beyin ve Ruh
  • Evlilikte Mutluluk Sanatı
  • Panik Atak Rehberi
  • Beslenme Psikolojisi
  • Çocuklarımızın Başarısı Elimizde
  • Aşkın Terapisi
  • Yaşlılık Psikolojisi
  • Tasarımın İhtişamı - Evrimin Tutarsızlığı
  • Ruh Hastalıkları ve Korunma Yolları
  • Yaşam ve Cinsellik
  • Depresyon ve Korunma Yolları
  • Dengeli Beslen Sağlıklı Zayıfla
  • Sağlık Bilinci
  • Çocuğumuzu Nasıl Yetiştirmeliyiz
  • Strese Girmeden Sınavlara Hazırlık Rehberi
  • Ruhen ve Bedenen Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek
  • Aile Sağlığı Ansiklopedisi
  • Doktorunuz Diyor Ki
  • Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme
  • Sağlığımı Koruyorum
  • Alkollü İçkiler ve Zararlar
  • Hakikati Arayanlar
  • Ailenizin Doktoru
  • Mutluluk Sağlıktır
  • Sigarayı Niçin ve Nasıl Bırakmalı ?
  • Sağlık Açısından Sünnet

--reklam--

Sefa Saygılı Alıntıları - Sözleri

  • Ünlü biyo kimyacı Michael j. BEHE’nin de dediği gibi: Biyokimyasal sistemler bir dizaynın eseridir. (Tasarımın İhtişamı - Evrimin Tutarsızlığı)
  • Güzel Bir ruha aşık olan hayat boyunca sadık. Kalır; çünkü sevdiği şey ebedidir (eflatun) (Aşkın Terapisi)
  • "Yaratılış cevcereyi kurar; duvarların tamamlanması ve iç dekorasyonu yapmak çocuğa, anne-babaya ve okula kalır." (Ergenlik Sorunları)
  • Dünyayı Aldatanlar, ilim adına yapılan maskaralıkları, tuhaflıkları, şaklabanlıkları, hikaye ediyor. Bazen de gerçeği bulduğunu sanan akıllı "saflar"la karşı karşıya geliyoruz. (Dünyayı Aldatanlar)
  • Abur cubur yiyen çocuklar, beynin gelişimini sağlayan vitamin ve minerallerden mahrum kalmaktadır. Bu yiyeceklerdeki kötü yağlar bir süre sonra vücuttaki iyi yağların yerini almaya başlar ve bu da beynin gelişmesine ciddi şekilde zarar verir. (Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı)
  • Durulmayan bir deniz gibiyiz;arayışımız hep sürüp gidiyor. (Ruha Şifa 33 Reçete)
  • son moda giyimler, yeni model arabalar, devrimiz insanının özentisi bunlar diziler insanların bu özentilerini kışkırtıyor, insanları uyuşturmak için kullanılıyor (Strese Son)
  • 500 gr bal icin 900 arinin 1 gün calismasi gerekir. 450 gr bal, 17 bin arinin 10 milyon cicek dolasmasiyla birikir. (Sağlığımı Koruyorum)
  • Çocukların herbiri kendilerine özgü, ayrı birer şahsiyettir. Onları başka çocuklarla, hatta kardeşleriyle bile kıyaslamaktan ve aşağılamaktan kaçınalım.. (Çocuklarda Davranış Bozuklukları)
  • İnsanoğlu acılar içinde kıvranırken kendini nohut kadar bir maddeye teslim etmektedir. Gerçekten inancın insan üzerindeki etkisi büyüktür. (Sağlık Bilinci)
  • Bütün dillerde yazılmış bütün kitaplardaki bilgiler DNA’nın diline çevrilmiş olsaydı bunlar, DNA kapasitesi içerisinde bir toplu iğne başının yüzde birine denk düşecek kadar bir alana kaydedilebilirdi. (Beyin ve Ruh)
  • Evrenin genişleme hızı o kadar kritik bir noktadadır ki, Bing Bang’ten sonraki birinci saniyede bu oran eğer yüz bin milyon kere milyonda bir daha düşük olsaydı Evren şimdiki durumuna gelmeden içine çökerdi. Böylesine hassas bir hesabın tesadüfen oluştuğunu ve ilk maddenin orada tesadüfen bulunduğunu söylemek mümkün değildir. (Tasarımın İhtişamı - Evrimin Tutarsızlığı)
  • Günün değişik vakitlerine yayılmışmolan namaz insan zihnini dinlendiren ve streslere karşı koruyan en mükemmel faaliyettir. Namaz, insanı dünya meşgalelerinden uzaklaştırır. Bambaşka bir düşünceye sokar. Dünyanın faniliği, ölüm ve ahireti hatırlatır. Hz. Ali'nin buyurduğu gibi :" Namaz mü'minin istirahatidir." (Strese Son)
  • Peygamberimiz(s.a.v), "pişmanlık tövbedir. Günahından tövbe eden kimse hiç günah işlememiş gibidir." (Ruha Şifa 33 Reçete)
  • "Bir asra geldik ki bu bazâr-ı fenâda Lisân-ı aşkı bilir tercümân çıkmadı hiç." Şeyh Rıza (Aşkın Terapisi)
  • Konuşmalarımız bizi tanıtır. Çoğu zaman bizi düşüncelerimiz değil, duygularımız yönetir. (Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı)
  • Göz görmekten,kulak duymaktan, ayak yürümekten nasıl zevk alır ve mutluluk duyuyorsa beyin de okumak ve zihinsel faaliyetlerden zevk alır. (Dehanı Keşfet Zekanı Ve Hafızanı Geliştir)
  • Günün değişik saatlerinde yayılmış olan namaz insan zihnini dinlendiren ve strese karşı koruyan en mükemmel faaliyettir .Namaz insanı dünya meşgale lerinden uzaklaştırır bambaşka düşünceye sokar dünyanın faniliği ölüm ve ahiret hatırlatır. Hz Ali'nin buyurduğu gibi "Namaz müminin istirahati "dir (Strese Son)
  • Kâinatta hiç şaşmayan öyle mükemmel bir nizam vardır ki, bu nizamın tesadüfler sonucu ortaya çıktığını iddia etmek ve bu muazzam sanat eserinin arkasındaki sanatkarı görmemek en azından zavallılıktır. (Beyin ve Ruh)
  • Güzel davranış, en güzel hitabettir. (Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı)