Sefa Saygılı kimdir? Sefa Saygılı kitapları ve sözleri

Türk Psikiyatri Profesörü, Gazeteci, Yazar Sefa Saygılı hayatı araştırılıyor. Peki Sefa Saygılı kimdir? Sefa Saygılı aslen nerelidir? Sefa Saygılı ne zaman, nerede doğdu? Sefa Saygılı hayatta mı? İşte Sefa Saygılı hayatı...

Türk Psikiyatri Profesörü, Gazeteci, Yazar Sefa Saygılı edebi kişiliği, hayat hikayesi ve eserleri merak ediliyor. Kitap severler arama motorlarında Sefa Saygılı hakkında bilgi edinmeye çalışıyor. Sefa Saygılı hayatını, kitaplarını, sözlerini ve alıntılarını sizler için hazırladık. İşte Sefa Saygılı hayatı, eserleri, sözleri ve alıntıları...

Doğum Tarihi: 1956

Doğum Yeri: İskenderun

Sefa Saygılı kimdir?

1956 yılında İskenderun'da doğdu. İlk, orta ve lise tahsilini bu şehirde yaptıktan sonra girdiği İstanbul Tıp Fakültesi'nden 1980'de mezun olarak doktor oldu. Ardından aynı fakültenin psikiyatri kliniğinde uzmanlık eğitimine başladı ve 1984 yılında psikiyatri uzmanı unvanını aldı. KKTC Girne'deki yedek subaylık gö-' revinden sonra 1985'te Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde çalışmaya başladı. 1990'da psikiyatri şef muavini, 1991'de İstanbul Tıp Fakültesinde girdiği sınavla psikiyatri doçenti oldu. 1992'de psikiyatri klinik şefi olarak Vakıf Gureba Hastanesinde göreve başladı. Halen bu görevini sürdürmektedir.

Doç. Saygılı, 1988-1998 yılları arasında Zaman Gazetesinin sağlık köşesini idare etmiştir. 1989 yılında seçildiği Yeşilay Genel Başkan Yardımcılığı görevini de yürütmektedir.

"Doktorunuz Diyor ki", "Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama", "Annemi İstiyorum", "Babacığım Neredesin?", "Sağlık Bilinci", "Dünyayı Aldatanlar", "Ayhan Songar", "Mazhar Osman", "Evlilikte Mutluluk Sanatı", "Gerçeği Arayanlar", "Strese Son", "Beyin ve Ruh", "Mutluluk Elimizde", "Sağlıklı Beslenme", "Gıda Rehberi" adlı kitapları yayınlanmış olan Doç. Dr. Sefa Saygılı aynı zamanda "Sağlık Yolu" dergisini iki yıldır çıkarmaktadır.

Sefa Saygılı Kitapları - Eserleri

• Çocuk Psikolojisi
• Dünyayı Aldatanlar
• Çocuklarda Davranış Bozuklukları
• Mutluluk Elimizde
• Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı
• Strese Son
• Dehanı Keşfet Zekanı Ve Hafızanı Geliştir
• Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı
• Ruha Şifa 33 Reçete
• Ergenlik Sorunları
• Beyin ve Ruh
• Evlilikte Mutluluk Sanatı
• Panik Atak Rehberi
• Beslenme Psikolojisi
• Çocuklarımızın Başarısı Elimizde
• Aşkın Terapisi
• Yaşlılık Psikolojisi
• Tasarımın İhtişamı - Evrimin Tutarsızlığı
• Ruh Hastalıkları ve Korunma Yolları
• Yaşam ve Cinsellik
• Depresyon ve Korunma Yolları
• Dengeli Beslen Sağlıklı Zayıfla
• Sağlık Bilinci
• Çocuğumuzu Nasıl Yetiştirmeliyiz
• Strese Girmeden Sınavlara Hazırlık Rehberi
• Ruhen ve Bedenen Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek
• Aile Sağlığı Ansiklopedisi
• Doktorunuz Diyor Ki
• Formda Kalmak İçin Sağlıklı Beslenme
• Sağlığımı Koruyorum
• Alkollü İçkiler ve Zararlar
• Hakikati Arayanlar
• Ailenizin Doktoru
• Mutluluk Sağlıktır
• Sigarayı Niçin ve Nasıl Bırakmalı ?
• Sağlık Açısından Sünnet

Sefa Saygılı Alıntıları - Sözleri

• Ünlü biyo kimyacı Michael j. BEHE’nin de dediği gibi: Biyokimyasal sistemler bir dizaynın eseridir. (Tasarımın İhtişamı - Evrimin Tutarsızlığı)
• Güzel Bir ruha aşık olan hayat boyunca sadık. Kalır; çünkü sevdiği şey ebedidir (eflatun) (Aşkın Terapisi)
• "Yaratılış cevcereyi kurar; duvarların tamamlanması ve iç dekorasyonu yapmak çocuğa, anne-babaya ve okula kalır." (Ergenlik Sorunları)
• Dünyayı Aldatanlar, ilim adına yapılan maskaralıkları, tuhaflıkları, şaklabanlıkları, hikaye ediyor. Bazen de gerçeği bulduğunu sanan akıllı "saflar"la karşı karşıya geliyoruz. (Dünyayı Aldatanlar)
• Abur cubur yiyen çocuklar, beynin gelişimini sağlayan vitamin ve minerallerden mahrum kalmaktadır. Bu yiyeceklerdeki kötü yağlar bir süre sonra vücuttaki iyi yağların yerini almaya başlar ve bu da beynin gelişmesine ciddi şekilde zarar verir. (Çocuk Yetiştirmek/Ruhen ve Bedenen Sağlıklı)
• Durulmayan bir deniz gibiyiz;arayışımız hep sürüp gidiyor. (Ruha Şifa 33 Reçete)
• son moda giyimler, yeni model arabalar, devrimiz insanının özentisi bunlar diziler insanların bu özentilerini kışkırtıyor, insanları uyuşturmak için kullanılıyor (Strese Son)
• 500 gr bal icin 900 arinin 1 gün calismasi gerekir. 450 gr bal, 17 bin arinin 10 milyon cicek dolasmasiyla birikir. (Sağlığımı Koruyorum)
• Çocukların herbiri kendilerine özgü, ayrı birer şahsiyettir. Onları başka çocuklarla, hatta kardeşleriyle bile kıyaslamaktan ve aşağılamaktan kaçınalım.. (Çocuklarda Davranış Bozuklukları)
• İnsanoğlu acılar içinde kıvranırken kendini nohut kadar bir maddeye teslim etmektedir. Gerçekten inancın insan üzerindeki etkisi büyüktür. (Sağlık Bilinci)
• Bütün dillerde yazılmış bütün kitaplardaki bilgiler DNA’nın diline çevrilmiş olsaydı bunlar, DNA kapasitesi içerisinde bir toplu iğne başının yüzde birine denk düşecek kadar bir alana kaydedilebilirdi. (Beyin ve Ruh)
• Evrenin genişleme hızı o kadar kritik bir noktadadır ki, Bing Bang’ten sonraki birinci saniyede bu oran eğer yüz bin milyon kere milyonda bir daha düşük olsaydı Evren şimdiki durumuna gelmeden içine çökerdi. Böylesine hassas bir hesabın tesadüfen oluştuğunu ve ilk maddenin orada tesadüfen bulunduğunu söylemek mümkün değildir. (Tasarımın İhtişamı - Evrimin Tutarsızlığı)
• Günün değişik vakitlerine yayılmışmolan namaz insan zihnini dinlendiren ve streslere karşı koruyan en mükemmel faaliyettir. Namaz, insanı dünya meşgalelerinden uzaklaştırır. Bambaşka bir düşünceye sokar. Dünyanın faniliği, ölüm ve ahireti hatırlatır. Hz. Ali'nin buyurduğu gibi :" Namaz mü'minin istirahatidir." (Strese Son)
• Peygamberimiz(s.a.v), "pişmanlık tövbedir. Günahından tövbe eden kimse hiç günah işlememiş gibidir." (Ruha Şifa 33 Reçete)
• "Bir asra geldik ki bu bazâr-ı fenâda Lisân-ı aşkı bilir tercümân çıkmadı hiç." Şeyh Rıza (Aşkın Terapisi)
• Konuşmalarımız bizi tanıtır. Çoğu zaman bizi düşüncelerimiz değil, duygularımız yönetir. (Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı)
• Göz görmekten,kulak duymaktan, ayak yürümekten nasıl zevk alır ve mutluluk duyuyorsa beyin de okumak ve zihinsel faaliyetlerden zevk alır. (Dehanı Keşfet Zekanı Ve Hafızanı Geliştir)
• Günün değişik saatlerinde yayılmış olan namaz insan zihnini dinlendiren ve strese karşı koruyan en mükemmel faaliyettir .Namaz insanı dünya meşgale lerinden uzaklaştırır bambaşka düşünceye sokar dünyanın faniliği ölüm ve ahiret hatırlatır. Hz Ali'nin buyurduğu gibi "Namaz müminin istirahati "dir (Strese Son)
• Kâinatta hiç şaşmayan öyle mükemmel bir nizam vardır ki, bu nizamın tesadüfler sonucu ortaya çıktığını iddia etmek ve bu muazzam sanat eserinin arkasındaki sanatkarı görmemek en azından zavallılıktır. (Beyin ve Ruh)
• Güzel davranış, en güzel hitabettir. (Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı)