Ahmet Koyuncu kimdir? Ahmet Koyuncu kitapları ve sözleri

Psikiyatrist, Yazar Ahmet Koyuncu hayatı araştırılıyor. Peki Ahmet Koyuncu kimdir? Ahmet Koyuncu aslen nerelidir? Ahmet Koyuncu ne zaman, nerede doğdu? Ahmet Koyuncu hayatta mı? İşte Ahmet Koyuncu hayatı...

Psikiyatrist, Yazar Ahmet Koyuncu edebi kişiliği, hayat hikayesi ve eserleri merak ediliyor. Kitap severler arama motorlarında Ahmet Koyuncu hakkında bilgi edinmeye çalışıyor. Ahmet Koyuncu hayatını, kitaplarını, sözlerini ve alıntılarını sizler için hazırladık. İşte Ahmet Koyuncu hayatı, eserleri, sözleri ve alıntıları...

Tam / Gerçek Adı: Uzm. Dr. Ahmet Koyuncu

Doğum Tarihi:

Doğum Yeri:

Ahmet Koyuncu kimdir?

Ahmet Koyuncu Kitapları - Eserleri

Takıntı...Kuruntu...Vesvese...
Utangaçlık Çekingenlik ve Sosyal Fobi
İkincil Sosyal Fobi
Sosyal Fobi Gerçeği
Bumerang'ın Aşkı
Kentin Yeni Misafirleri Suriyeliler
Postmodern Oksimoron Sol Yeni CHP
Sosyal Fobiklerde Dikkat Sorunları ve Hiperaktivite
Kentleşme ve Göç

Ahmet Koyuncu Alıntıları - Sözleri

"Alkol ve uyuşturucu, sakinleştirici ilaçlar bataklıktır. Çıkmaz yoldur, her geçen gün daha dibe batar." Alkol... Asla deneme! Uyuşturucu haplar... Asla deneme! Sakinleştirici haplar... Asla deneme! (Utangaçlık Çekingenlik ve Sosyal Fobi)
Kontrol etme bir kompülsiyondur. Kişi kontrol etme davranışı ile kendini rahatlatır. Peki neden kontrol eder? Çünkü emin olmama ya da şüphe düşünceleri vardır. Bu düşünceler kişiye saçma gelse de, kapıyı biraz önce kapattığını bilse de, gider tekrar kontrol eder. Yani şüphe ve emin olamama obsesyon, kontrol etme davranışı kompülsiyondur. Kişi şüphenin yarattığı sıkıntıyı, kontrol etme davranışı ile etkisizleştirir. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)
NLP- EFT - BİTKİSEL TEDAVİ- BEYİN HARİTALAMASI- MEDİTASYON VE YOGA -AKUPUNKTUR - KİNESİOLOJİ - NEURO BİOFEEDBACK YÖNTEMİ- HİPNOZ Bunlar OKB tedavisinde şu ana kadar Kanıtlanmış olan bir etkinliği yoktur. OKB tedavisindeki etkisi safsatadan ibarettir. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)
OKB bir anksiyete bozukluğudur. Bütün anksiyete bozukluklarında olduğu gibi, OKB hastalarında da düşünce çarpıtmaları, yani normal bir düşünceyi tehlike olarak algılama ve eğer yapması gerekenleri yapmazsa kötü bir şey olacağını düşünme söz konusudur. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)
Çünkü kaçtıkça, düşünce daha fazla gelir ve daha şiddetli gelir. Ama yüzleştikçe, sıkıntıya katlandıkça ve düşüncenin gelmesinden korkmadıkça daha az gelir ve zaman içerisinde rahatsızlık azalır ve kaybolur. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)
Fark etmek, değişmenin ilk adımıdır. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)
Hayalet gibiydim, sadece gözlemliyordum, her şeyi fark ediyordum ama konuşmak istediğimde görünmez bir duvara çarpıyordum. Konuşmaya çalıştıkça sesim titriyordu, cümlelerimi unutuyordum... Düşüncelerin ardı arkası kesilmiyordu sonra... (Utangaçlık Çekingenlik ve Sosyal Fobi)
Herkesin seçim sandığı suskunluk benim için en büyük cezaydı aslında ve çok acı çekiyordum... (Utangaçlık Çekingenlik ve Sosyal Fobi)
Antidepresan ilaçlarla ilgili mit ve safsatalar: "Antidepresan ilaçlar tedavi etmez, sorunun üzerini örter." “Antidepresan ilaçlar beyni uyuşturur, çözüm değildir." “Antidepresan ilaçlar bağımlılık yapar." "Bir kez antidepresan kullanan ömür boyu ilaç kullanmak zo- runda kalır. " Yukarıdakiler ve buna benzer sözler toplumsal mit, safsata ve bilimsel dayanağı olmayan saçmalıklardır. Antidepresanlar beyni uyuşturan ilaçlar değildirler. Antidepresanlar kesinlikle bağımlılık yapmaz. Ayrıca tedavide de son derece etkili ilaçlardır. Her ne kadar tedavi başlangıcında bazı geçici yan etkileri olsa da, yan etkilerin önemli bir kısmı zaman içerisinde kendiliğinden düzelir. Yani yan etkilerin önemli bir kısmı geçicidir. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)
Korkuların düşmanı bilgidir. Bilgiye ulaşan kişi rahatlar. (Takıntı...Kuruntu...Vesvese...)