Grip Hastalığının Belirtileri ve Korunma yolları

Grip hastalığı, bir virüs nedeniyle oluşan bir solunum yolu hastalığıdır. Grip, çoğunlukla birkaç gün içinde kendiliğinden geçse de, bazen ciddi veya ölümcül olabilir, özellikle; yaşlılar, bebekler, çocuklar ve immun sistemi zayıf olan kişiler için. Grip belirtileri, öksürük, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, hapşırık, ateş, kas ağrıları ve yorgunluk gibi semptomları içerebilir. Grip aşısı, grip belirtilerini azaltmak ve ciddi komplikasyonları önlemek için önerilir. Grip virüsü yıllık olarak yayılır ve grip aşısı, her yıl yeniden yapılması önerilen bir aşıdır.

Grip Hastalığı Nedenleri

Grip hastalığı, grip virüsü tarafından neden olunur. Grip virüsü, öksürük, hapşırık gibi hava yolu ve  damlacıkları yoluyla yayılır. Grip virüsü, insanlar arasında en sık soğuk ve nemli mevsimlerde yayılır, ancak herhangi bir zamanda bulaşabilir. Grip virüsü, aynı zamanda dokunarak da bulaşabilir, bu nedenle ellerinizi sık sık yıkamanın grip ve diğer hastalıkların bulaşmasını önlemeye yardımcı olduğu unutulmamalıdır.

Grip aşısı, grip hastalığının önlenmesine yardımcı olabilir. Grip aşısı, her yıl yapılması önerilen bir aşıdır ve grip virüsünün o yılki türevlerine karşı koruma sağlar. Grip aşısı, grip belirtilerini azaltmak ve ciddi komplikasyonları önlemek için önerilir. Grip aşısının etkinliği, grip virüsünün o yılki türevlerine karşı yüksek seviyededir, ancak grip aşısının tam bir koruma sağlamadığı da unutulmamalıdır.

Grip Belirtileri Nelerdir?

Grip yani influenza belirtileri her hasta özelinde farklıdır. Belirtiler genel olarak şöyledir:

• Baş ağrısı
• Birkaç hafta süren yorgunluk
• Burun akıntısı veya tıkalı burun
• Farenjit
• Şiddetli öksürük
• Hapşırma
• Kusma ve ishal
• Nefes nefese kalma
• Kas ve vücutta şiddetli ağrı
• Yüksek ateş

 Yüksek ateş ve vücut ağrısı gibi belirtiler 3 ile 5 gün içinde kendiliğinden kaybolur. Ancak yorgunluk ve öksürük gibi belirtiler ise 2 hafta ve daha uzun süre devam edebilir. Grip genellikle 2 ile 3 günlük bir kuluçka dönemi sonrasında ortaya çıkar.

Bebeklerde Grip (İnfluenza)Belirtileri Nelerdir?

• Yüksek ateş ve deride döküntü
• Hızlı ya da zor nefes alma
• Huzursuzluk
• İştahsızlık
• Vücutta solgunluk veya morarmadır.

Grip ve Covid-19 Arasındaki Fark Nedir?

İnfluenza virüsleri yani grip ile COVID-19 aslında birbirinden farklıdır ancak bazı ortak özelliklere sahiptir. Her iki virüste solunum yollarında görülür. Baş, boğaz, eklem, kas ağrıları, kusma, öksürük, ishal ve bulantı gibi belirtilerle başlar. Peki aralarındaki fark nedir? İşte bu farklar:

• Kuluçka süreleri: İnfluenza yani mevsimsel grip, pandemi grip belirtileri ile karşılaştırıldığında bulaştıktan sonra daha hızlı belirti verir. COVID-19'da belirtiler daha geç çıkar.
• Gripte boğaz ağrısı ve burun akıntısı ilk belirtilerdir. COVID-19'da ise tat alma ve koku sorunları daha öndedir.
• COVID19'da yaşanan can kaybı yüksektir. Gripte çok nadir can kaybı yaşanır.
• Hastalığa bağlı olarak zatürre yaşanma oranı COVID-19 hastalarında daha yüksek, grip hastalarında düşük.
• Kişide enfeksiyon belirtisi görülmesi durumunda ayrım yapmak adına PCR testi yapılması gerekir. Ancak influenza durumunda ciddi durum varsa antiviral ilaç kullanımı yeterlidir.

Gripte Risk Faktörleri Nelerdir?

Grip hastalığı bir takım risk faktörlerine sahiptir. Bunlar:

• İlk faktör yaştır. Çünkü grip genel olarak 6 ay ile 5 yaş arası çocukları ve 65 yaş üstü yetişkinleri etkiler.
• Çevresel faktörler de etkilidir. Kalabalık bir ortamda yaşayan ya da çalışan kişiler grip açısından en riskli gruptadır.
• Zayıf bağışıklık sistemi de bir diğer risk faktörüdür. Kanser tedavi, organ nakli, HIV / AIDS, uzun süre steroid kullanımı ve kan kanseri gibi durumlar bağışıklık sistemini zayıflatır. Bu faktörler nedeniyle kişinin gribe yakalanması kolaydır ve komplikasyon geliştirme riski de yüksektir.
• Akciğer hastalığı, astım, sinir sistemi hastalıkları, kan hastalıkları, diyabet, böbrek veya karaciğer hastalıkları, metabolik bozukluklar ve kalp hastalığı gibi durumlar da riski artırır.
• Hamile kadınlar hamileliğin 2. ve 3. aylarında grip komplikasyonları geliştirebilir. Bunun yanında doğumdan 2 hafta sonrasına kadar da grip komplikasyonları oluşabilir.
• Vücut kitle indeksi (BMI) 40 ve daha fazla olan kişiler de risk altındadır.

 Grip Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Grip tedavi yöntemleri, grip belirtilerinin şiddetine göre değişebilir. Grip belirtilerinin hafif olması durumunda, evde önleyici önlemler alarak iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Önleyici önlemler arasında, sık sık ellerinizi yıkamanız, öksürürken ve hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatmanız, yatak odasının havasını nemlendirmeye yardımcı olacak şekilde havalandırmanız ve yeterince sıvı tüketmeniz yer alır.

Eğer grip belirtileriniz ciddi veya ağır ise, doktorunuz size daha ciddi bir tedavi önerebilir. Grip tedavi yöntemleri arasında aşağıdakiler yer alabilir:

İlaçlar: Grip belirtilerini hafifletmek için ağrı kesici, ateş düşürücü ve boğaz ağrısını azaltıcı ilaçlar kullanılabilir. Grip aşısı, grip belirtilerini azaltmak ve ciddi komplikasyonları önlemek için de önerilir.

Isı ve nem: Grip belirtilerini hafifletmek için yatak odasının ısısını ve nem oranını ayarlamaya yardımcı olacak şekilde havalandırma yapılabilir. Ayrıca, sıcak buhar banyosu veya burun suyu kullanımı da grip belirtilerini hafifletmek için faydalı olabilir.

Yatak istirahatı: Grip belirtileri ağır ise, yatak istirahatı yapmaya yardımcı olabilir. Yatak istirahatı, vücut direncini arttırmaya yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Sıvı tüketimi: Grip belirtileri olan kişilerin yeterince sıvı tüketmeleri önemlidir, çünkü sıvı tüketimi, vücut ısısını düzenlemeye ve solunum yolu nemliliğini arttırmaya yardımcı olur. Su, ayran gibi sıvılar tüketilebilir.

Grip ile ilgili merak edilen soru ve cevaplar

• Grip (Influenza)  kaç günde geçer?

Sağlıklı kişiler için grip kısa süren bir hastalıktır ve bağışıklık sisteminin savaşmasıyla kendiliğinden geçer. Belirtiler de 1-4 gün içinde başlar ve 5-7 gün kadar sürer.

•  Grip öksürüğe neden olur mu?

Öksürük hem soğuk algınlığı hem de influenza (grip) belirtisi olsa da yaşadığınız öksürük türü çok farklıdır. Grip mukus üretmeyen kuru bir öksürüğe neden olur. Ancak soğuk algınlığı genellikle mukus üretir bu nedenle balgamlı öksürük yaygındır.

• Alerjik grip nedir?

Alerjik grip, kişinin alerjiye yatkın olması ve ek olarak solunum yolu ile alınarak bağışıklığın yabancı algıladığı maddeler nedeniyle burunda kaşıntı, akıntı, tıkanıklık, hapşırık, gözlerde kaşınma, batma ve kızarıklık olmasıdır.

•  Süper grip nedir?

Covid-19 ile benzer semptomlar gösteren ancak PCR testinde pozitif çıkmayan, kişide göğüs ve sinüs enfeksiyonlarına, boğaz ağrısına, öksürüğe, tat ve koku kaybına, yorgunluğa neden olan griptir.

•  Grip hastalığı hangi doktor bakar?

Nezle ve grip durumunda KBB ve Dâhiliye bölümlerinden randevu alınabilir.

•  Grip hastalığı kaç günde geçer?

Grip semptomların başladığı gün itibariyle 3 ile 7 gün sürer. Tüm semptomlar da 1 ile 2 hafta içinde kaybolur.

•  Nezle ile grip arasındaki fark nedir?

Nesle yani soğuk algınlığı yavaş yavaş gelişir ve kesik kesik öksürme ile boğaz ağrısı belirtileri yaratır. Ayrıca hafif seyirlidir ve ayakta atlatılır. Grip belirtileri aniden başlar. Kişide 3-6 saat içinde aniden halsizlik, üşüme ve yüksek ateş, tıkanıklık, burun akıntısı gibi belirtiler yaratır.

•  Sürekli grip olmak hangi hastalığın belirtisidir?

Sık sık grip oluyorsanız ve iyileşmeniz uzun sürüyorsa D vitamini eksikliği yaşıyor olabilirsiniz. Kronik akciğer ve astım hastalarında D vitamininin eksik olması bu hastalığın daha sık yaşanmasına neden olur.

•  1 günde grip nasıl geçer?

Gribin iyileşme süresi kişinin bağışıklık sistemi ile yakından ilgilidir. Ancak kısa sürede iyileşmek isteyen hastaların bol bol sıvı alması, dinlenmesi ve sağlıklı beslenmesi önemlidir iyileşme süresi ile kişiye özgü gün belirtmek mümkün değildir.