Yaşama Tutunmak İçin Nedenler - Matt Haig Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kimin eseri? Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabının yazarı kimdir? Yaşama Tutunmak İçin Nedenler konusu ve anafikri nedir? Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabı ne anlatıyor? Yaşama Tutunmak İçin Nedenler PDF indirme linki var mı? Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabının yazarı Matt Haig kimdir? İşte Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Matt Haig

Çevirmen: M. Salih Kurt

Orijinal Adı: Reasons to Stay Alive

Yayın Evi: Kollektif Kitap

İSBN: 9786055029463

Sayfa Sayısı: 224

Yaşama Tutunmak İçin Nedenler Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Hissedilen ve hissedilmesi beklenen duygulara sıkışmış insanlara yalnız olmadıklarını hatırlatan Yaşama Tutunmak İçin Nedenler, kişisel bir hastalık öyküsü üzerinden toplumsal rahatsızlıklara işaret eden bir anlatı.

Matt Haig, depresyonla ışığını yitirmiş kaygı dolu kişisel tarihini yazarak, bizi zihnin iç karartıcı odalarından yavaş adımlarla çıkmaya davet ediyor. İyi hissetmeye ihtimal vermeyenlere, her şeyin daha da kötüleşebileceğinden korkanlara daha iyi hissetmenin ve daha çok sevmenin ihtimalini sunuyor.

"Depresyon, duygu ve düşüncenin bir nevi kuantum fiziği sayılır. Normalde üstünü örttüğünüz ne varsa açığa çıkarırken, sizi ve bildiğiniz her şeyi ortaya döker. Sadece evrenden ya da Carl Sagan'ın deyişiyle 'yıldız tozu'ndan oluşmakla kalmayıp, onun kadar karmaşığızdır da. Evrimsel psikologlar haklıdır belki: Kozmostan haberdar ilk tür olmanın bedelini, evren dolusu karanlığı hissederek ödüyoruzdur."

(Tanıtım Bülteninden)

Yaşama Tutunmak İçin Nedenler Alıntıları - Sözleri

• İnsanları danışmağa, dinləməyə həvəsləndirin. Dialoqa can atın. Söhbətə qoşulmaq istəyən adamları axtarın. Bunu dönə-dönə təkrar edin. Unutmayın, depressiya sizin istəyinizlə olan və ya utanmalı bir şey deyil, bu bir insanlıq halıdır. Qız, oğlan, qadın, kişi, ağdərili, qaradərili, homoseksual, hetereseksual, kasıb, varlı – kim olursa - olsun, insanın yaşadığı bir acı təcrübədir. Depressiyanın yaratdığı adam sən deyilsən, sadəcə, başına gələn bəlanın içindəsən. Bunu danışmaqla aşa bilərsən. Söz, rahatlıq, dəstək... Bax, lazım olanlar budur! Harada ki söhbət mövcuddur , deməli , ümid də var .
• Artur Şopenhauer deyir ki , “ Başqalarına oxşamaq üçün öz 1/3 hissəmizi unuduruq, məhəbbət isə itirdiklərimizi geri qaytaran tək amildir”. Böyüyərkən qayğısız uşaqlığımızı, azadlığımızı itiririk, amma sevdiyimiz adamla birgə onları yenidən tapırıq.
• Bir gün sevinc mütləq acılara qalib gələcək. Sən sevinc göz yaşlarına qərq olacaqsan, xoşbəxtliyi ovcunda görəcəksən. Əsl dostlar qazanacaqsan... Özünü atmağa hazırlaşdığın uçurumun dibindən deyil, qarşındakı gözəl mənzərəyə yuxarıdan baxacaqsan. Ruhunu zənginləşdirəcək kitabları hələ oxumamısan...Həyat səni gözləyir. Bəlkə də, olduğun yerdə donub qalmısan, amma narahat olma, dünya heç yerə qaçmır... Bu fırlanan dünya üzünü əvvəl-axır sənə sarı da çevirəcək. Gözləməyə dəyər. İnan ki, həyat yaşamağa dəyər.♡
• ..insan qorxduğunun üstünə gedərsə, o addımı atmağa çalışarsa, bu ən yaxşı müalicə üsulu olar... Yalnız bu üsulla qorxularını yenə bilərsən.
• Stiven Kinq deyirdi: "Bədheybətlər gerçəkdir. Elə kabuslar da. Onlar içimizdə yaşayır, bəzən də bizə qalıb gəlirlər".
• Plasebo etkisine kapılırsınız. Beden zihnin arkasından iş çevirir. Kendinize o kadar güvenmeyin.
• Bilirəm, bədbin səslənir, amma inanın, ruh düşkünlüyü və təlaş insanı yalnız və yalnız bədbin notlara kökləyir. Hər halda, nə edirdimsə, heç bir rahatlıq, yüngüllük duymurdum. Ölmək istəyirdim. Yox, fikrimi dəqiq ifadə edə bilmədim: ölmək istəmirdim, sadəcə, yaşamaqdan bezmişdim. Ölüm düşüncəsi məni ürküdürdü. Bütün bunlar çox vaxt ölümlə əlləşən, amma içi həyat eşqi ilə dolu adamların başına gəlir. Ancaq dünyada elə adamlar var ki, onlara canlı meyitlər deyilir. Mən də o insanlardan biri idim.
• Pain is felt in different ways, to different degrees, and provokes different responses.
• Yanlış yola getmiş oğul olmağın, valideynləri məyus etməyin, puç olmuş ümidin ağırlığını duyurdum.

Yaşama Tutunmak İçin Nedenler İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Reasons to Stay Alive: Matt Haig diğer yazarlardan hep bir tık daha üstteydi benim için. Gece yarısı kütüphanesini okur okumaz biliyordum ortak bir noktamız olacağını. Yaklaşık 5 yıldır depresyon ve anksiyete hastalığıyla cebelleşen birisi olarak kendimi buldum kitapta. Hep kendimi bulacağım kitapları okumayı tercih ettiğim için adını görünce direkt okumaya karar verdim. Ve iyi ki de okumuşum. Yazara daha da kanım kaynadı. Kitapta kendi depresyon ve anksiyete sürecini, deneyimlediklerini, o süreci anlatiyor. Bilmediğim şeyler değildi kitapta yazanlar. Ama yalnız olmadığımı bilmek iyi hissettirdi:") (Eylül)

Mett Heyq qorxuları olan adamdır. Depressiyada bir tərəfdən yaxasını buraxmır. İspaniyanın ən gözəl yerlərindən biri olan İbizada yaşayan Mett intiharın bir addımlığından qayıdır. O tək qalmaqdan, mağazaya tək getməkdən və adları qarışıq olduğundan dərmanlardan da qorxur. Bir sözlə bizim üçün adi olan şeylər onun gözünə əjdaha kimi görünür. Depressiya və narahatlıqla bağlı öz təcrübəsini paylaşan Mett özü kimi insanların düşdüyü vəziyyəti göstərir. Onun vəziyyətində olan insanların içini aydın görə bilirik. Beləliklə yaxınımızda depressiya və naratlıqdan əziyyət çəkən varsa və ya olarsa onunla düzgün davranacağıq. Allah göstərməsin özümüz bu mərəzə yaxalansaq artıq xəstəliyin aldadıcı xüsiyyyətə malik olduğunu bilirik - "bir daha heçnədən zövq ala bilməyəcəm" demək, düşünmək ağ yalandır. Bu kitab uzun müddət əvvəl türk dilində qarşıma çıxmışdı. Heç cür imkan edib ala bilmirdim. Libraff kitab evi son zamanlar baş verən intihar hadisələrinə görə kitabı pulsuz paylayanda əldə etdim və kitabları 30 dilə çevrilmiş, 2014 - cü ildə "İnsanlar" kitabı "Dünya Gecə Kitabı" mükafatına layiq görülmüş iki uşaq atası olan Mett Heyqi tanıdığıma şad oldum. Onun sonda oxucularına etdiyi kimi məndə bu gözəl kitabı yazdığı üçün əzimkar Mettə təşəkkür edir, hər bir layiqli kişiyə Mettinin həyat yoldaşı Andrea kimi qadın arzulayıram. Axı hər bir uğurlu kişinin arxasında bir qadın dayanır. Bu gözəl təşəbbüsə görə teaspressaz və libraff.az sizlərə sonsuz təşəkkürlərimi bildirirəm. (Nicat Shukurlu)

• Mövzu:- Depressiyadan əziyyət çəkmiş insanın yaşadıqları , bu depressiyanın öhdəsindən necə gəlməsi və yaşamağı təzədən öyrənməsi ilə bağlı real həyat hekayəsidir. _____________________________________ • Kitabı bir çoxları kimi mən də Libraffdan hədiyyə olaraq almışdım.Bilmirəm ,bəlkə indiyə kimi depresiv halları yaşamadığıma görə ya da bundan daha öyrədici kitablar oxuduğuma görə mənə bu kitab maraqsız gəldi..Demək olar ki hər bölümdə eyni cümlələrin təkrarını edib sanki.Düşünürəm ki,başına gəlmiş eyni şeyləri ,eyni cümlələri dəfələrlə təkrarlamaq əvəzinə bu haldan qurtulmaq üçün verdiyi üsullara veya motivasiya edici cümlələr yazsa daha xoş olardı.. Kitabda əlbəttə ki bəyəndiyim,xoşuma gələn hissələr oldu ,amma depressiya halına düşərsəm vəya depressiyada olan birinə bu kitabı təklif edə bilərəmmi? - Xeyr.. (Nigar)

Yaşama Tutunmak İçin Nedenler PDF indirme linki var mı?

Matt Haig - Yaşama Tutunmak İçin Nedenler kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Yaşama Tutunmak İçin Nedenler PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Matt Haig Kimdir?

1975'te Sheffield'de doğan Matt Haig, edebiyat kariyerine 2004 yılında yayımlanan The Last Family in England'la başladı. Hamlet esinli The Dead Fathers Club romanı 2008 yılında Ölü Babalar Kulübü adıyla Türkçeleştirilmişti.

Matt Haig Kitapları - Eserleri

• İnsanlar
• Ölü Babalar Kulübü
• Yaşama Tutunmak İçin Nedenler
• Zamanı Durdurmanın Yolları
• Nevrotik Bir Gezegenden Notlar
• Humans: An A to Z
• The Last Family in England
• A Boy Called Christmas
• Gece Yarısı Kütüphanesi
• The Comfort Book
• Doğruluk Perisi

Matt Haig Alıntıları - Sözleri

• (...) kadının tarihteki yerini su yüzüne çıkarmaya çalışmıştı. Zor bir işti bu çünkü tarih her zaman savaşların galipleri tarafından yazılmıştı ve cinsiyet savaşlarının galipleri hep erkekler olmuştu. Dolayısıyla kadınlar, o da şanslılarsa, kendilerine yalnızca kenarlarda ve dipnotlarda yer bulmuştu. (İnsanlar)
• "Kaçıp gitmek istediğiniz yerin kaçtığınız yerle aynı olduğunu görmek tam bir aydınlanmaydı." (Gece Yarısı Kütüphanesi)
• Kısa vadede iyi hissetmenizi sağlayan birçok şeyin uzun vadede size kötü gelmesi, zihinsel karmaşayı yaratan şeydir. Yapmanız gereken şey kendinizi bilmekken, kendinizi oyalarsınız. (Nevrotik Bir Gezegenden Notlar)
• Sevdiğin insanlar olacak etrafında, Tabii hepsi sonsuza kadar kalmayacak yanında. Akıllısın, her şeyin üstesinden elbet gelirsin, Ama bazen de düzeltemeyeceğin şeylerle mücadele edersin. Ana şimdi kulaklarını iyi aç da duy dediklerimi, dinle beni. Hayat her zaman umduğumuz gibi gitmese de pes etmemeli, Hem sen gençsin ve hayat dediğimiz şey öyle sihirli ki, Mutlu eder bizi, eğlendirir hepimizi, Bazense trajiktir ama kendini harap etmemeli. (Doğruluk Perisi)
• Bir karadelik oluşurken muazzam bir gama ışını patlaması yaratır ve koca koca galaksileri ışığıyla kör edip milyonlarca gezegeni ortadan kaldırır. Yani her an yok olabilirsin. Mesela şimdi. Ya da şimdi. Bu yüzden, yaparken ölmekten mutlu olacağın şeylerle uğraş her fırsatta. (İnsanlar)
• There is power in what you think of yourself; you don’t become a good person by believing you are a bad person. (The Comfort Book)
• Eğer bir şey sana çirkin görünüyorsa daha iyi bak. Çirkinlik bakan gözün başarısızlığıdır. (İnsanlar)
• Living life to the fullest allows you to make conscious decisions that directly affect you. (The Comfort Book)
• ..insan qorxduğunun üstünə gedərsə, o addımı atmağa çalışarsa, bu ən yaxşı müalicə üsulu olar... Yalnız bu üsulla qorxularını yenə bilərsən. (Yaşama Tutunmak İçin Nedenler)
• Öyle hemen acele etme trollerin en irisi! Tatlı görünürüm ama kemik torbasıyım, Dişinin kovuğuna bile yetmem, kürdanın olayım. (Doğruluk Perisi)
• Teknolojiden daha çok, birbirimizden daha az şey beklediğimiz bir dünyadayız. (Nevrotik Bir Gezegenden Notlar)
• Evet, gecenin karanlık bir yanı var ama yıldızları da var, Hem yıldızlar parladığında, Sadece senin için parladıklarını mutlaka hatırla. Dışarı çıkınca parktan bakıp görebilirsin, Işığın en parlak olduğu zaman, Karanlığın içinden parladığı o andır, bana inan. (Doğruluk Perisi)
• Sorun için her zaman bir neden gerekmez. Bazen zaten oradadır. (A Boy Called Christmas)
• Unutmayın, nasıl göründüğünüz kimsenin umurunda değil. (Nevrotik Bir Gezegenden Notlar)
• “Dağılıyormuşum gibi bir histi. Kumdan yapılmış bir heykel gibiydim.” (Nevrotik Bir Gezegenden Notlar)
• "Yaşamla ölüm arasında bir kütüphane var" dedi. (Gece Yarısı Kütüphanesi)
• İnsanları danışmağa, dinləməyə həvəsləndirin. Dialoqa can atın. Söhbətə qoşulmaq istəyən adamları axtarın. Bunu dönə-dönə təkrar edin. Unutmayın, depressiya sizin istəyinizlə olan və ya utanmalı bir şey deyil, bu bir insanlıq halıdır. Qız, oğlan, qadın, kişi, ağdərili, qaradərili, homoseksual, hetereseksual, kasıb, varlı – kim olursa - olsun, insanın yaşadığı bir acı təcrübədir. Depressiyanın yaratdığı adam sən deyilsən, sadəcə, başına gələn bəlanın içindəsən. Bunu danışmaqla aşa bilərsən. Söz, rahatlıq, dəstək... Bax, lazım olanlar budur! Harada ki söhbət mövcuddur , deməli , ümid də var . (Yaşama Tutunmak İçin Nedenler)
• Kozmik açıdan bakınca, her birimiz değerliyiz. (Nevrotik Bir Gezegenden Notlar)
• Gelecekte muhtemelen insanın anılarının ağırlığını ölçebileceklerdi ve annemle Renuka'nın Kilo Bekçileri'ne gitmesi gibi bir şey olacaktı. İnsanlar veya beyin doktorları "Bu anı çok ağır, beyninizin kilo vermesi lazım" diyeceklerdi. (Ölü Babalar Kulübü)
• Nikolas'ın o sırada hissettiği üzüntü inanılmazdı. Sevdiğin birini kaybetmek dünyadaki en kötü şeydir. Içinizde düştüğünüzü hissettiğiniz ve hiç bitmeyecek görünmez bir delik oluşturur. Sevdiğiniz insanlar dünyayı gerçek ve sağlam hale getirir ve aniden sonsuza dek gittiklerinde, artık hiçbir şey sağlam hissettirmez. (A Boy Called Christmas)