EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme - Francine Shapiro Kitap özeti, konusu ve incelemesi

EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme kimin eseri? EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme kitabının yazarı kimdir? EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme konusu ve anafikri nedir? EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme kitabı ne anlatıyor? EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme PDF indirme linki var mı? EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme kitabının yazarı Francine Shapiro kimdir? İşte EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Francine Shapiro

Çevirmen: Murat Şaşzade

Çevirmen: Işıl Şansoy

Orijinal Adı: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR): Basic Principles, Protocols, and Procedures

Yayın Evi: Okuyan Us Yayınları

İSBN: 9786059318198

Sayfa Sayısı: 732

EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerdeki psikolojik rahatsızlıklarının tedavi edilmesini sağlayan güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Dr. Francine Shapiro'nun, 1987 yılında, göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesi, EMDR'nin gelişimine yol açtı. Dr. Shapiro bu etkiyi travmaya maruz kalmış kişiler üzerinde bilimsel olarak inceleyip, tedavide sağlanan başarıyı gösteren çalışmasını yayınlayınca tüm dünyadan terapistlerin ve araştırmacıların ilgisini çekti. Günümüzde EMDR, birçok terapi ekolünden öğeler içeren, farklı tanı almış durumlara özel, standartlaştırılmış protokolleri bulunan bütüncül bir terapi yöntemidir.

Bu kitap, Dr. Francine Shapiro'nun 14 yıllık kişisel EMDR eğitimi ve deneyiminin bir ürünüdür. Kitapta vaka geçmişlerinin yanı sıra EMDR konusunda eğitim almış pratisyenlerin tecrübelerine de yer verilmiştir. Akademisyenler, araştırmacılar, klinisyenler ve klinik yüksek lisans öğrencileri için çok önemli bir kaynaktır.

"Bu kitap, devam eden sinir bilimi ve son uç araştırması bağlamında çözülmesi gereken zıtlıkları ve muammaları açıklıyor; yönteme ve birikime dayalı bilimsel bilgiyi berrak bir şekilde bize sunuyor. Şahsen EMDR'nin etkililiği karşısında çok şaşkınım. Bu yöntem olmasa hastalarımı nasıl tedavi ederdim, bilmiyorum. Bu yöntem, travmatize bireylere nasıl yardımcı olabileceğimizle ilgili tüm fikrimi değiştirdi."

-Dr. Bessel A. van der Kolk-

"Kognirif davranışçı yönelimden doğan EMDR gitgide çarpıcı bir şekilde bütünleyici bir yaklaşım haline gelmektedir. Psikodinamik yönelime sahip terapistler için potansiyel cazibesi kayda değer. Deneyimlerime göre 'derin' materyali çok hızlı şekilde ortaya çıkarıyor ve duyusal afektik bağlantılara ve çağrışımlara erişme imkanı sunuyor.

-Dr. Paul L. Wachtel-

"Bu pragmatik kitap, EMDR yönteminin kesin bir sunumu olması açısından önemli. Klinisyenler ayrıntılı açıklamalardan çok memnun kalacaklar. Birkaç vaka örneği ve beş açıklamalı seans nüshası, yöntemdeki ince noktaları ve terapistin danışan merkezli rolünü çok güzel şekilde açıklıyor."

(Tanıtım Bülteninden)

EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Alıntıları - Sözleri

• herkes iyi hissetmediği bahanesini kullanarak sosyal bir yükümlülükten kurtulmayı deneyimlemiştir. Bu bahane, kırılan duygular yerine anlayışla karşılanan az sayıda bahaneden biridir.
• DANIŞAN: Desteğe benzer bir şey elde etmek için insanlarla ilgilenmek zorunda olmama öfkeleniyorum. Sadece hak ettiğim için elde edemiyorum.
• Klinisyenler doğrudan dünyanın acılarını hafifletmektedir. Istırabın dindirilmesi mesleğimizin görevidir.
• İstismar kurbanları olaya dahil oldukları için […] Sıklıkla saldırgan kişinin eylemleri ile özdeşleşirler -ya da istismara neden olduklarına dair neredeyse büyülü bir inanç beslerler-
• Travma kurbanlarıyla yapılan sayısız EMDR tedavisi sonucunda açıkca görülüyor ki, danışanın sorumluluğu doğru taraflara yüklemeye geçişi olumlu tedavi etkileri için ihtiyaç duyulan bir koşuldur. Teorik olarak, bu geçiş danışanın olgunlaşmanın doğru gelişimsel aşamalarına ulaşmalarını yansıtıyor olabilir.
• EMDR sırasında bir görüntüde yaşanan hızlı değişiklik bazen danışanları alarma geçirebilir. Bazıları şöyle diyerek karşılık verir: “Yanlış bir şey yapmış olmalıyım; görüntüyü elde edemiyorum.” Diğerleri hedefle bağlantılı kişi ya da durumla ilgili tüm anıları kaybedeceklerinden korkarlar. […] hiçbir imge olmasa bile olumsuz olay hatırlanacaktır, çünkü anı imgelemden daha fazlasını kapsar ve çeşitli duyusal ve kognitif etkenlere dayanır. EMDR hafıza kaybına neden olmaz. Ancak, tıpkı uzak anılarda olduğu gibi bir görüntü bulanıklaşmaya başlayabilir. EMDR anının geçmişteki yerini almasını sağlar.
• Birçok fobi korkudan korkmayı içerir. Danışanlar aktiviteden çok uzun zamandır kaçındıklarını ve bu nedenle hâlâ korkup korkmadıklarını bilmediklerini söyleyebilirler. Daha ziyade, korku başlarsa korkunun ağırlığı altında ezilmekten korkarlar.
• şiddetin şiddet doğurduğuna dair bir çok kanıt bulunmaktadır.
• Başlangıçta belirlenen travmatik olayın asıl sonucu travmanın kendisi kadar rahatsız edici olabilir.
• Ardından koşanla arayı açabilirsin, ama içinde koşanla arayı açamazsın.

EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme İncelemesi - Şahsi Yorumlar

EMDR... Henüz 35 senelik bir geçmişi olan önceleri teknik sonraları terapi biçimi haline gelen, ilk zamanlar sadece travma tedavisinde çalışılırkeb geliştirilen protokollerle pek çok ruhsal bozukluğun tedavisinde kullanılan bir terapi türü. Kitap bizzat mucidinin elinden yazılmış. Davranış Bilimleri enstitüsü çalışanlarının katkıları ile de türkçeye çevrilmiş ve çok da güzel olmuş. Kitap Emdr'ın 8 aşamalı protokülünü ve bazı özel durumları bölüm bölüm anlatıyor ve bu eğitimi almış terapistlere çok güzel bir kaynak sağlıyor. Kitapta da sürekli ifade edildiği gibi bu yalnızca ruh sağlığı çalışanları ancak emdr eğitimi ve süpervizyonundan geçtikten sonra uygulayabilir, buraya dikkat! (2Kedi1İnsan1Kitap)

EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme PDF indirme linki var mı?

Francine Shapiro - EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Francine Shapiro Kimdir?

Francine Shapiro Kitapları - Eserleri

• EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek
• EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme

Francine Shapiro Alıntıları - Sözleri

• Birçok fobi korkudan korkmayı içerir. Danışanlar aktiviteden çok uzun zamandır kaçındıklarını ve bu nedenle hâlâ korkup korkmadıklarını bilmediklerini söyleyebilirler. Daha ziyade, korku başlarsa korkunun ağırlığı altında ezilmekten korkarlar. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Başlangıçta belirlenen travmatik olayın asıl sonucu travmanın kendisi kadar rahatsız edici olabilir. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Bazı ebeveynler kendi yetiştirilme biçimleri ve daha sonraki yaşam deneyimlerinden kaynaklanan çeşitli nedenlerle yakınlık, sevgi ifadeleri ve güçlü duygular konusunda rahat değillerdir. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• EMDR sırasında bir görüntüde yaşanan hızlı değişiklik bazen danışanları alarma geçirebilir. Bazıları şöyle diyerek karşılık verir: “Yanlış bir şey yapmış olmalıyım; görüntüyü elde edemiyorum.” Diğerleri hedefle bağlantılı kişi ya da durumla ilgili tüm anıları kaybedeceklerinden korkarlar. […] hiçbir imge olmasa bile olumsuz olay hatırlanacaktır, çünkü anı imgelemden daha fazlasını kapsar ve çeşitli duyusal ve kognitif etkenlere dayanır. EMDR hafıza kaybına neden olmaz. Ancak, tıpkı uzak anılarda olduğu gibi bir görüntü bulanıklaşmaya başlayabilir. EMDR anının geçmişteki yerini almasını sağlar. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Klinisyenler doğrudan dünyanın acılarını hafifletmektedir. Istırabın dindirilmesi mesleğimizin görevidir. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Alışkanlık haline gelmiş, yersiz olumsuz duygular, inançlar ve fiziksel tepkiler genellikle onları dürten eski işlenmemiş anılardan kaynaklanır. Geçmiş şimdidir. Farkında olmamız gereken şey tepkilerin yerinde olup olmadığıdır. Eğer değilse, bu hayatımızın sadece bir alanında mı ortaya çıkmaktadır yoksa daha geniş bir alana mı yayılmaktadır? İklim midir yoksa hava durumu mu? (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• şiddetin şiddet doğurduğuna dair bir çok kanıt bulunmaktadır. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Çoğu semptomlar, olumsuz nite likler, rahatsız edici kronik duygular ve inanışlar beyinde hâ­lihazırda depolanan işlenmemiş anılardan kaynaklanır. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• İstismar kurbanları olaya dahil oldukları için […] Sıklıkla saldırgan kişinin eylemleri ile özdeşleşirler -ya da istismara neden olduklarına dair neredeyse büyülü bir inanç beslerler- (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Önyargıdan doğan acı ve kızgınlık daima iki yönlü bir durum­ dur. Diğerlerini bir kenara ittiğimiz veya ötekileştirdiğimizde, yapabilecek oldukları olumlu katkılardan bir toplum olarak mah­rum kalırız. İnsanlara korku ve kızgınlıkla tepki gösterdiğimiz­ de, bu hislerin onlarda da oluşmasına neden oluruz. Temel soru çözümün mü yoksa sorunun mu parçası olmak istediğinizdir. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• Ebeveyn ile bebek arasındaki iletişim aslında beyinde duygularımız ile ne kadar iyi başa çıkabildiğimizi ve kendimizi ne gözle gördüğümüzü şekillendiren değişikliklere neden olur. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• DANIŞAN: Desteğe benzer bir şey elde etmek için insanlarla ilgilenmek zorunda olmama öfkeleniyorum. Sadece hak ettiğim için elde edemiyorum. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Ardından koşanla arayı açabilirsin, ama içinde koşanla arayı açamazsın. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• Eğer bir sorunu çözeceksek onun nedenlerini anlamak önem­lidir. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• Bir şey olmaya çabalarız, ama duygularımız uyumlu davranmaz. Adına ne dersek diyelim, “daha yüksek/daha alçak ya da aydınlık/karanlık hepimizin içinde dalgalanır. Çoğu kez olmak istediğimiz kişi olamayız ve dünya da onu görmek iste­diğimiz tarza uymaz. O nedenle, yaşamlarımızda ne kadar mutlu ve ne kadar stresli olacağımızı en nihayetinde belirleyecek olan her gün nasıl davrandığımızda. İşte öz farkındalık ile zihinsel ve bedensel sağlığı korumaya bağlılık burada devreye girer. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• Beynimiz sürekli farkındalığımız dışında bağlantılar kurmaktadır. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• Travma kurbanlarıyla yapılan sayısız EMDR tedavisi sonucunda açıkca görülüyor ki, danışanın sorumluluğu doğru taraflara yüklemeye geçişi olumlu tedavi etkileri için ihtiyaç duyulan bir koşuldur. Teorik olarak, bu geçiş danışanın olgunlaşmanın doğru gelişimsel aşamalarına ulaşmalarını yansıtıyor olabilir. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
• “Önemli olan neyin olduğu değil­dir. Üstesinden nasıl geldiğinizdir.’’ Mutsuzluğumuzun nedeninin sorumlusu biz olmayabiliriz, ama şimdi kontrolü ele alabilir ve bu konuda bir şey yapabiliriz. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• Hepimizin acı ve kararsızlık anları vardır. Bu bir “Hayatım boyunca bir ara acı çekecek miyim?” meselesi değil; ne kadar süreyle ve hangi yollardan acı çekilece­ği meselesidir. Kimimiz belirli acıları hızla atlatırken, bazılarını atlatamayız, kimimiz neşeyle doluyken diğerleri neşeyi nadiren duyar ya da hiç duymaz. (EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek)
• herkes iyi hissetmediği bahanesini kullanarak sosyal bir yükümlülükten kurtulmayı deneyimlemiştir. Bu bahane, kırılan duygular yerine anlayışla karşılanan az sayıda bahaneden biridir. (EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)