Ayşegül Çoruhlu kimdir? Ayşegül Çoruhlu kitapları ve sözleri

Türk Tıp Doktoru, Yazar Ayşegül Çoruhlu hayatı araştırılıyor. Peki Ayşegül Çoruhlu kimdir? Ayşegül Çoruhlu aslen nerelidir? Ayşegül Çoruhlu ne zaman, nerede doğdu? Ayşegül Çoruhlu hayatta mı? İşte Ayşegül Çoruhlu hayatı...

Türk Tıp Doktoru, Yazar Ayşegül Çoruhlu edebi kişiliği, hayat hikayesi ve eserleri merak ediliyor. Kitap severler arama motorlarında Ayşegül Çoruhlu hakkında bilgi edinmeye çalışıyor. Ayşegül Çoruhlu hayatını, kitaplarını, sözlerini ve alıntılarını sizler için hazırladık. İşte Ayşegül Çoruhlu hayatı, eserleri, sözleri ve alıntıları...

Doğum Tarihi: 4 Temmuz 1969

Doğum Yeri: İzmir

Ayşegül Çoruhlu kimdir?

4 Temmuz 1969 doğumludur. Orta öğrenimini İzmir’de tamamladı. 1994 yılında İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun oldu.Şişli Etfal Hastanesi’nde biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Master Programı'na devam etti.

2000 yılında Amerikan Hastanesi’nde biyokimya uzmanı olarak çalışmaya başladı. Daha sonra İntermed Polikliniği Laboratuvar Şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırladı. Anti-oksidan testler, gıda duyarlılığı testi, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri anti-agingyaklaşımlarını ilk uygulayanlardan oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara seminerler verdi.

Ayşegül Çoruhlu Kitapları - Eserleri

• Alkali Diyet
• Sirkadiyen Beslenme
• Tokuz Ama Açız
• Kuantum Beslenme
• Alkali Diyet 3 - Kuantum Beslenme
• Her Yönüyle Bağışıklık

Ayşegül Çoruhlu Alıntıları - Sözleri

• Ne zaman protein lafı etsek aklımıza et geliyor. Et yemeden protein alamayız diye düşünüyoruz. Oysa çok yanılıyoruz. Bitkilerde de yeterince protein vardır. Üstelik bitkisel proteinlerin zararı da yoktur. (Tokuz Ama Açız)
• "Yaşamak için yiyoruz, yemek için yaşamıyoruz. -Hipokrat-" (Sirkadiyen Beslenme)
• En büyük sağlık sorunumuz akşam yemeğidir. Akşam yemeği yediğimiz için şişmanlıyoruz. Akşam yemeği yediğimiz için hastalanıyoruz. Akşam yemeği yediğimiz için sabah yorgun kalkıyoruz. Akşam yemeği yediğimiz için göbeğimiz var, belimiz kalın. Akşam yemeği yediğimiz için yaşlanıyoruz. (Tokuz Ama Açız)
• Zararlı diye bildiğimiz tüm gıdalar temelde işte bu elektron kaybımızı karşılayamadıkları için zararlıdır (Tokuz Ama Açız)
• ''Eski hücrelerin yenilenmesi (apoptoz,otofaji) için yatarken aç olmak, oda ısısının biraz düşük olması, yatmadan birkaç saat önce tv, telefon gibi suni ışıklara bakmamak, wi-fi ve cep telefonlarını kapatmak gerekir.'' (Her Yönüyle Bağışıklık)
• Bu gıda olmayan gıdaları tüketmenin bir de bedeli var. Raf ömrü uzadıkça bedel artıyor. Raf ömrü uzadıkça bizim ömrümüz kısalıyor. (Tokuz Ama Açız)
• Tüm canlılar birbirine bağlıdır. Buna kuantum entanglement yani kuantum dolaşıklık diyebilirim. Tüm canlılık enerji akışları ile birbirine bağlıdır. Her şey birdir. Hepimiz birbirimize ve sonra Ay'a, Güneş'e, evrene bağlıyız. Güneş'i, Ay'ı ve evreni, foton-ışık, manyetizma ve kütle çekimi oluşturur. Yani bizim biyolojimizi de ışık-foton, manyetizma ve kütle çekim oluşturur. Bütüne olan bağımızı sağlayan bu üç faktörden ışığı algılamak için tüm vücudumuzda sensörler vardır. Gözlerimizde, cildimizde, hatta damarlarımızda akan kanda, hatta hatta Dna'mızın iplikçiklerinde bile. Mikrokozmoz olan hücre içinde de makrokozmoz olan evrende de her şey birbiriyle ışık ile bağlıdır. (Sirkadiyen Beslenme)
• "Aslında büyük resme bakınca biz neden yiyoruz biliyor musunuz? Biz galaktik enerjiyi içimize almak için yiyoruz! En basit açıklamasıyla, güneşle fotosentez yapan bitkileri ve bu bitkileri yiyen hayvanları yemenin dolaylı olarak güneş ışığını yemek olduğunu sezebiliyorsunuzdur artık." (Sirkadiyen Beslenme)
• Insanların bile kendi aralarında farklı EMF'leri vardir. Sizi seven biri ile kucaklaştığınızda onun EMF alanı sizinki ile karışır. Aslında bazı insanlar size kendinizi iyi hissettiriyorsa onların EMF'lerinin yaptığı etki yüzündendir. Elektronu bol bir insana sarıldığınızda sizde az elektron varsa ondan elektron alırsınız. Bebeklere, hayvanlara, ağaçlara sarılmak bu yüzden iyi hissettirir. (Kuantum Beslenme)
• Hastalıklar bir gecede var yoktan yere var olmazlar. Doğaya karşı işlediğimiz günbegün artan günahlarımızın sonunda bize bedel ödetirler. Yeterince günah birikirse hastalıklar görünür hale gelir. Doğaya karşı işlediğimiz ilk günah onunla teması kesmemizdir (Kuantum Beslenme)
• Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler de çok çarpıcı sonuçlar gösteriyor. Mesela bir çalışmada hamileliği boyunca sağlıksız bes­lenen farelerin sadece yavrularının değil torunlarının da sağlık risk­leri altında olduğu tespit edilmiş. Tam tersi yapıldığında ise yani sağlıksız beslenen bir fare sadece hamileliğinde sağlıklı beslendi­ğinde ise hem yavruları hem de torunları annenin taşıdığı sağlık risklerinin çoğunu taşımamışlar. Bu çalışmalar çok çarpıcı sonuçlar gösteriyor. Doğru beslenmenin annemizin bize vereceği en büyük hediye olduğunu düşündürüyor (Sirkadiyen Beslenme)
• Kahkaha ve bağışıklık* (Her Yönüyle Bağışıklık)
• Sirkadiyen ritminizi ayarlamak için: Sabah erken kalkin. 07.30'dan önce disardaki gün ışığına 1 dakika direkt bakmaya çalışın. Bu sirkadiyen saati kurar. En hızlı dopamin (haz) hormonu kazanma yöntemidir. O geceki malatonin salınıminızin miktarı artar, çok daha iyi uyursunuz. Uykusuzluk varsa önce erken kalkip dışarı çikarak saatleri ayarlamak gerekir. Gün boyu sisli beyin dedigimiz, afyonu patlamamiş halde gezmeye engel olur. Gece de uykusuzlukla boğulmanız azalir. Bunu yapamiyorsaniz melatonin lambasına bakmak da fayda saglar (melatonin lambası gün işiginin tüm dalga boyların içerir). Guneşin rahatsız edici olmadigi zamanlarda güneş gözlüğü takmayın Gece TV, cep telefonu, tablet ve bilgisayar ilanından uzak durun. Yatmadan en az iki saat once bu teması kesmek gerekir. Yatak odasında da bulundurmayın. Bilgisayariniz cep telefonunuz için ekran Koruyucu filtre kullanin Hepsinde zaten mavi ışık filtreler vardir. Onlar gece açılmaya ayarlayın, Evinizde led işik kullanmayın. Kirmizı işık, şömine, mum işiğı tercih edin. Günışığı larn alan da bulabilirsiniz Yatmadan en az 1 saat önce odanın işiğını iyice kisın. • Perde ve uyku bandi kullanarak işi lam kesmeye qalsin, * Yatak odaniz firin gibi olmasın, uyurken düşük Sada tutun. Uykuya geçişte odanın serin olması sirkadiyen ritme destek olur • Gece kalkanlarında elektroniklere asla bakmayın. (Sirkadiyen Beslenme)
• Hücre zarlarını koruyarak her hastalığı geri çevirebiliriz (Tokuz Ama Açız)
• ''Sözde modern hayatımız son 50 yılda o kadar sanayileşti ki, bağışıklık sistemimiz alışkın olmadığı ve daha önce hiç tanımadığı tonla kimyasala maruz kaldı.'' (Her Yönüyle Bağışıklık)
• Ister inanın ister inanmayın ama duygu dediğimiz şey esasında beynin içindeki hormonların yarattığı bir durumdur. Hormonlar değiştirilirse duygu değiştirilebilir. Tersi daha zordur. Hormonlan düzenlemenin yolu ise tek tek hücreleri adam etmekten geçer ki bu da alkali beslenme ve alkali yaşamla mümkündür. (Kuantum Beslenme)
• "Öyle kolay bir sanat değildir uyumak onun uğruna bütün gün uyanık olmak gerekir. -Friedrich Nietzsche-" (Sirkadiyen Beslenme)
• Hayvansal gıdalar asitlendirir. Basit karbonhidratlar asitlendirir. İşlenmiş hazır gıdalar asitlendirir. Aşırı stres vücutta proton yükünü arttıran kortizol yüksekliğine sebep olur. Stres asitlendirir. (Tokuz Ama Açız)
• Kuantum; çünkü beslenme bilgisi atom altı dünya üzerinden anlatılıyor. Elektronik; çünkü atom altı dünyanın kahramanları olan elektronlar ile biyoelektirik enerji üreterek çalışan organik pilciklerimiz var. (Kuantum Beslenme)
• Timüs'den bahis açmışken küçük bir de bilgi paylaşayım. Belki siz de şahit olmuşsunuzdur. Anadolu'daki yas tutanlar, ölen birinin ardından ağıt yakanlar ağlarken göğüslerine vururlar. İçgüdüsel olarak gelişmiş bir tepkidir bu. Ama ne ilginç, biyolojik bir fonksiyonu vardır. Timüs'ü vurarak, titreşimle dürtmek aktive olmasını, güçlenmesini sağlar. Malum üzüntüyle, kederle bağışıklık düşer. Bu hepimize bildik gelen sahne içgüdüsel olarak gelişmiş olsa da bağışıklığı güçlendirmek adına bir fonksiyonu vardır. (Her Yönüyle Bağışıklık)