Kitap Künyesi

Yazar: Christophe Andre

Yazar: Muzo

Çevirmen: İsmail Yerguz

Orijinal Adı: Je Résiste Aux Personnalités Toxiques

Yayın Evi: Say Yayınları

İSBN: 9786050206173

Sayfa Sayısı: 216

--reklam--

Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Patronunuz sizi sabahtan akşama kadar koşturan bir hiperaktif mi? Köpeğinin ihtiyaçlarını kapınızın önünde gidermesine izin verecek kadar fesat, art niyetli bir komşunuz mu var? Partnerinizde narsistik eğilimler olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yoksa siz de biraz paranoyak mısınız?Evet, çevremizde birtakım sorunları olan türlü türlü insan var ve bazen onlarla birlikte yaşamak, birlikte çalışmak zorunda kalabiliyoruz. Bu sorunlu (içten olmak gerekirse çatlak!)

insanların niçin böyle tuhaf davrandıklarını, karşılaştığımızda ne yapmamız veya yapmamamız gerektiğini anlayarak onlarla birlikte yaşamayı öğrenebilir, hayatımızı kolaylaştırabiliriz.Christophe André & Muzo, Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi adını verdikleri bu kitapta meseleye pedagojik bakış açısıyla yaklaşıp zor kişiliklerle başa çıkabilme yöntemlerini eğlenceli bir üslupta, karikatürlerle birlikte aktarıyorlar.

--reklam--

Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi Alıntıları - Sözleri

  • “Sizinle konuşmaya niçin devam ettiğimi sorup duruyorum kendime?”
  • Etkili iletişimin temel kurallarından biri, kişiye değil, davranış ve tavra yönelik yorumlar yapmaktır.
  • “Palyaçoya elimizi uzatalım çünkü her zaman mutsuzdur o.”
  • “Dinlenmekle geçirilen zaman yitirilmiş değil, gerekli zamandır.”
  • “Kötülük yapmak bana iyi gelir.”
  • “Tek başına akıllı olmayı istemek büyük bir deliliktir.” La Rochefpucauld
  • Fesatlar bize kötülüğün olduğunu öğretirler. Aşırı saflığa karşı bağışıklık kazanmamıza neden olurlar. Hem kültür hem de barbarlığın insanlığın özelliklerini belirlediği gerçeğine gözlerimizi açarlar.
  • “Hayat bir ağır ceza mahkemesidir. Zayıflar kötülere kelepçelenmiş halde getirilirler mahkemeye.” Victor Hugo
  • “Fesatlar, kendilerine değer vermediklerinden başkalarını da değersizleştirerek rahatlarlar.”
  • “Narsisizm, kişinin kendisine duyduğu sevgi ve bu sevginin diğerleri tarafından bölüneceğinden şüphe etme durumudur.”
  • “Bir gülümsemenin ardında bir düşmanın gizlendiğini düşünür.”
  • “Ben, ben,ben ille de ben!”
  • “Kötümserlik, belirsizlik yerine her zaman olumsuz bir kesinliği tercih etmektir.”
  • "Neysem o olduğum için insanlardan nefret ediyorum,"
  • “Bugün tekerlek gelir, yarın trafik sıkışıklığı ve kazalar…”

--reklam--

Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Çok hoş, karikatürle mizahi bir anlatımı var, eğlenceli ve sürükleyici. Kendinizi ve çevrenizdeki insanları daha iyi tanimanizi ve anlamanızı sağlayacak. (İlknur BAYRAM TÜRKMEN)

OKU 'YORUM': Kitap; davranış bozukluklarının tanılarını, seviyelerini  bu davranış bozukluğuna sahip kişilerin özelliklerini ve onlarla karşılaşınca neler yapmamız gerektiğini sade, akıcı, eğlenceli bir dil  ve karikatürler ile destekleyerek anlatmış. Ayrıca her bölümde o davranış bozuluğu ile ilgili mini testler koymaları aktif okuma adına güzel olmuş. Kitap on bölümden oluşuyor: İlk iki kısımda baş belası tiplerle karşılaşınca ne yapmamız gerektiği, birlikte yaşarken uymamız gereken on kural anlatılmış. Üçüncü bölümde narsistler, sırasıyla negativistler, paranoyaklar, histrionikler, stresliler ve sinirliler, fesatlar, pasif-agresifler anlatılmış vee "insanlık alemi ve biyolojik çeşitlilik" adlı son bölümde de genel bir değerlendirme yapılmış. Okurken çevrenizdeki insanların neden o zaman o tepkileri verdiklerini az çok anlayacaksınız ve bundan sonrası için de daha bilinçli yaklaşabileceksiniz. İşe yarar mı bilinmez, çünkü yaşam, kitapların çok ötesinde... Dikkat okurken; kendinizi biraz önemseyince narsist, gelecekten ümidinizi kestiğiniz anlarda negativist, olaylara ve kişilere temkinli yaklaşınca paranoyak, sevilmeyi, ilgi görmeyi isteyince histrionik, her şeyi çabuk ve mükemmel yapma, kontrol altında tutma durumunuz varsa stresli sinirli, alıngansanız kırılıp küsüyorsanız pasif-agresif olduğunuzu düşünebilirsiniz. :)) Fesatlığa gelince  uzaktan yakından alakam yok(muş) çok şükür! Ancak telaşlanmayın yazar bu davranış bozukluklarının dozunda olmasının yararlarının bile olduğunu söylemiş. Asıl sıkıntı patolojik eşik aşıldığında ortaya çıkıyor. (Mavi)

Kitabı okumuş kadar olayım diyorsanız; sizin için hazırladım buyrun: Hepsini okuduktan sonra çevrenizi şöyle bir değerlendirebilirsiniz :) Arızalı cihazları alır bir kenara atarsınız bir işe yaramazlar sadece orada yer kaplarlar ama arızalı insanları alıp bir kenara atamazsınız ki atsanız da durmazlar zaten orada. Hava ne güzel, gün ne güzel, dünya ne güzel, 1k ne güzel der demez bitiverirler yanı başınızda ve "güzel" kelimesini ortadan kaldırmak için ne gerekiyorsa yaparlar. Hatta bizde de birazcık arızalık bir durum varsa bu bir patlamaya bile neden olabiliyor... Bizde de biraz arızalık bir durum varsa, derken şöyle biraz açayım. Kişilik bozukluğu davranışlarından hangisini incelesem -aaa bende de bu var, oldu. Tam bu noktada bir hocamızı hatırladım, hocamız demişti ki; "Tıp öğrencileri üçüncü sınıfa geldiklerinde hastalıkları ve belirtilerini öğrenirler ve hepsi de kendinde o hastalıkların olduğunu düşünmeye başlarlar" Kendimi önemsediğimi düşününce narsistlik, her şeye temkinli yaklaşımım paranoyaklık, geleceğe karamsar bakışım negativistlik, başkaları tarafından sevilmeyi istemek histrioniklik, her şeyin kontrolümün altında olmasını istemem sinirli, stresli kişilik, yapılan haksızlıklara tepkimi küserek ortaya koyma durumum ise pasif agresiflik kişilik bozukluğunun varlığını düşündürdü. Çok şükür ki kimsenin kötülüğünden zevk alacak bir tarafımı bulamadım yani fesatlık ile hiçbir alakam yokmuş buna çok sevindim :)) Zorlanmadan okunabilecek bu eserde, belli başlı kişilik bozuklukları sade bir üslupla değerlendirmeye alınmıştır. Bu Bozuklukların muhtemel belirtileri, bunları taşıyan kişilerin, düşünce yapıları bizim onlara karşı davranış şeklimiz ve kendimizi test edebileceğimiz küçük testler yer almaktadır. en son kısımda da sinir olduğumuz bu bozuklukların bizlere kazandırdıklarından bahsedilmiştir. Kitaba ayrıca zaman ayırmadan genel olarak bu konuda bilgi sahibi olmak isteyen okurlar için de kişilik bozukluğu tanımlarını kitaptan alıntı yaparak aşağıda veriyorum ayrıca genel özeti şeklinde kitapta geçen resmi de ekleyerek... iyi okumalar bol bilgiler....... Narsistlik kişilik bozukluğu: "Narsisizm, kişinin kendisine duyduğu sevgi (özsevgi) ve bu sevginin diğerleri tarafından bölüneceğinden şüphe etme durumudur; bu kişiler etrafındakilerin kendisine hayran ve bağlı olduğu beklentisi içindedir. " Paranoyak kişilil bozukluğu: "Paranoyak eğilimlerin en belirgin özellikleri aşırı temkinli olma ve uyumsuzluktur: yabancılara karşı soğuk ve mesafeli davranma (bu mesafeler korunur), tanıdık insanlara karşı endişeli ve tetikte olma (iyi niyetli olup olmadıklarına dikkat edilir)" Negativist kişilik bozukluğu: "Negativizm belli bir durumda iyi gitmeyen şeyleri, her şeyin olumsuz tarafını ve mevcut (gerçek anlamda negativizm) ya da gelecekteki sorunları (karamsarlık, negativizmin önceden tahmin edilen unsuru) görmeye yönelik karşı koyulamayan bir eğilimdir. Her şeyin olumsuz tarafını karşı koyulmaz bir şekilde görme eğilimi, dolayısıyla aynı zamanda gördüğünü söyleme eğilimi. Dolayısıyla negativistler sorun çıkaran insanlardır, hem kendilerinin hem başkalarının keyiflerini kaçırırlar..." Histrionik kişilik bozukluğu: "Histrionik olmak, kendini göstermeyi ve bütün dikkatleri üzerine çekmeyi sevmek (ya da seviyor gibi yapmak) demektir. Bu bağ­lamda kimi zaman "dikkat çekmeye çalışan kişilik"ten söz edilir. Narsistler gibi bunlar da dikkat çekmeye çok fazla ihtiyaç duyarlar ama narsistlere göre daha fazla sevgi ve hayranlık beklerler." Fesat kişilik bozukluğu: "Fesat olmak kötülüğe, kötülük yapmaya eğilimli olmak ya da kötülüğü teşvik etmektir. Bunun için mutlaka suç işlemek, cellat ya da Nazi olmak gerekmez. Fesat davranışlar gündelik yaşamda, küçük ya da büyük kötülüklerle de görülür: ısrarla alay etmek ve küçümsemek, arkadan konuşmak, ortak çalışmayı sabote etmek, pis işleri başkasına yaptırmak..." Pasif-Agresif kişilik bozukluğu: "Pasif saldırganlık mümkün olabilir mi? Olur tabii! Pasif-agresif kişide böyle bir yetenek vardır. Her türlü otoriteye karşı sergilenen pasif direniş tavırlarının egemen olduğu bir İlişki biçimi bu kişiliğin belirgin özelliğidir; hatta bu kişiler çevresinden gelen, basit gibi görünen isteklere bile başkaldırabilirler. Pasif-agresif davranışların yelpazesi geniştir: engel çıkarma, sıkıntı çekerek itaat etme, işleri sürüncemede bırakma, surat asma, sabote etme, iş akışını felç edecek derecede bir titizlik gösterme ("Sen bana bu iş yap dedin, ben de yapıyorum işte; çabuk yap demedin ki")." özet resim: https://resmim.net/f/aZ0QQb.png (RA)

--reklam--

Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi PDF indirme linki var mı?

--reklam--

Christophe Andre - Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Christophe Andre Kimdir?

Cristophe Andre psikoterapi uzmanıdır ve François Lelord ile birlikte Fransa’daki işyerlerinde danışman olarak çalışmaktadırlar.

--reklam--

Christophe Andre Kitapları - Eserleri

  • Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi
  • Korkunun Psikolojisi
  • Meditasyon
  • Bilgeliğin İzinde

--reklam--

Christophe Andre Alıntıları - Sözleri

  • Korku patlamaları, bir alerjinin ortaya çıkışı ya da bir astım krizi kadar şiddetli ve uyumsuzdur. (Korkunun Psikolojisi)
  • “Dinlenmekle geçirilen zaman yitirilmiş değil, gerekli zamandır.” (Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi)
  • Hayallerimizin darbeleriyle nasıl titrediğimizi, sarardığımızı ve kızardığımızı... Montaigne (Korkunun Psikolojisi)
  • "Alay etme, ağlama, nefret etme... Sadece anla." Spinoza (Bilgeliğin İzinde)
  • Şimdi, ben size delilik dediğiniz her şeyin duyuların aşırı keskinliği olduğunu söylemedim mi? Edgar POE (Korkunun Psikolojisi)
  • “Tek başına akıllı olmayı istemek büyük bir deliliktir.” La Rochefpucauld (Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi)
  • Kimliğinizi dedikodular, söylentiler ve 'el alem ne der' kaygısı üzerine inşa ederseniz her daim acı çekersiniz. (Bilgeliğin İzinde)
  • “Kötümserlik, belirsizlik yerine her zaman olumsuz bir kesinliği tercih etmektir.” (Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi)
  • Fesatlar bize kötülüğün olduğunu öğretirler. Aşırı saflığa karşı bağışıklık kazanmamıza neden olurlar. Hem kültür hem de barbarlığın insanlığın özelliklerini belirlediği gerçeğine gözlerimizi açarlar. (Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi)
  • "(...) pek çok araştırmacı, insanın kendisine verdiği değerin, özünde başkalarının gözündeki değerinden hareketle inşa edildiği kanaatindedir. Başka bir deyişle, kendimize dair olduğunu düşündüğümüz görüşlerin niteliği aslen başkalarının görüşlerine tabidir ve büyük ölçüde başkalarının bizi nasıl gördüğüne göre şekillenir." (Bilgeliğin İzinde)
  • Meditasyon yapmak, zihnimize yağmur gibi yağan bombaları etkisiz hale getirmeyi ve demir gibi sağlam bildiğimiz senaryoların dağılıp gitmesine izin vermeyi öğrenmektir. (Bilgeliğin İzinde)
  • “Fesatlar, kendilerine değer vermediklerinden başkalarını da değersizleştirerek rahatlarlar.” (Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi)
  • Korkmak, kişinin tercih edebileceği bir şey değildir ve çok korkmayı ise hiç istemez ama korkuya karşı daha iyi tepki vermeye hazır olmak için korkuyu daha iyi anlamayı tercih edebilir. (Korkunun Psikolojisi)
  • Etkili iletişimin temel kurallarından biri, kişiye değil, davranış ve tavra yönelik yorumlar yapmaktır. (Arızalı Tiplerle Mücadele Rehberi)
  • Bazı meditasyon metinlerinde berrak zihin suya, kendi kurgularına sımsıkı bağlı zihinse buza benzetilir. Buzun yeniden sıvı olması için ısıtmak yeterlidir. Üstat Dilgo şöyle derdi: " Buz katılaşmış sudan, su da erimiş buzdan başka bir şey değildir " (Bilgeliğin İzinde)
  • Korku, korkulan şeyin ortaya çıkmasını kolaylaştırır. (Korkunun Psikolojisi)
  • Kendimizi düzenli olarak yaşama anlarımızın zenginliğine teslim etmek daha çok yaşamak anlamına gelir. (Meditasyon)
  • Anksiyete, korkunun önceden kestirilmesidir. (Korkunun Psikolojisi)
  • Acıyla mı karşılaştınız? Nefes alın. Sıkıntıyla mı karşılaştınız? Nefes alın. Nefes almak gerçeği değiştirmez. Ancak nefes bizim gerçekle olan deneyimimizi değiştirir. Bu gerçeğin üzerinde etkili olma yeterliliğimizi korur. (Meditasyon)
  • "Özellikle Kuzey Amerika'da uygulanan ve özsaygıyı yapay biçimde güçlendirmeye yönelik yöntemler narsisizmle sonuçlanmıştır." (Bilgeliğin İzinde)