Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde - Ayşe Duman Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde kimin eseri? Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde kitabının yazarı kimdir? Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde konusu ve anafikri nedir? Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde kitabı ne anlatıyor? Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde PDF indirme linki var mı? Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde kitabının yazarı Ayşe Duman kimdir? İşte Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Ayşe Duman

Yayın Evi: Hayykitap

İSBN: 9786055181567

Sayfa Sayısı: 216

Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Kadın, bedeniyle, zihniyle, ruhuyla bir bütündür. Yaradılıştan gelen bu bütünlük bozulduğunda ruhsal ve bedensel hastalıklar başlar. Mutsuzluk başlar.

Bu kitapta beden-zihin-ruh tevhidini bozan bilinçaltı yazılım ve saplantıların, kadınların hayatını nasıl olumsuz etkilediği, hatta bazen nasıl kâbusa çevirebildiği anlatılıyor. Çözüm önerileri sunuluyor.

Nefsin ve dünyevi koşullanmaların köleliğinden kurtuluş, kişinin en büyük özgürlük savaşıdır. Bu savaşı kazanan insan, “Size ruhumdan üfledim” ilahi kelamının anlamına da vakıf olarak yeniden doğar, özgürce tam ve bütün olarak…

Kadınlığın Keşfi, kadınları, farklı dönem ve durumlarda (çocukluk, regl, ergenlik, evlilik, cinsellik, doğum, annelik, menopoz vb) yaşadıkları fiziksel ve ruhsal rahatsızlıkların kaynağını keşfetmeye çağırıyor. Onları farkında olmaya, idrak etmeye davet ediyor. Onlara, kendi bedenlerini okumaları için kılavuzluk yapıyor.

Fizik bedeninizi idare eden yazılımları düzeltmek…

Dönem dönem yaşadığınız ya da kronikleşmiş korkularınızdan kurtulmak… Değişim yetkisinin sizde olduğunu hatırlamak… Evliliğinizi mutlu ve neşeli hale getirmek…

Yaratılış programınızı fark edip kadınlığınızdan memnun olmak istiyorsanız bu kitap tam size göre!

Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde Alıntıları - Sözleri

• Kullandığımız araba, kolumuzdaki saat, kocamızın mesleği, oturduğumuz semtle kendimizi değerli hissetmemizi sağlayan koşullanmalar da bir anlamda daha çok cahiliye döneminden kalma putlar gibi "putlarımız" olur.
• • İfade edilemeyen duygular boğazda düğümlenme hissine yol açarken, bu durumu yaşayan kişiler “tiroit hastası” adayıdır. •
• • Sevginin ve huzurun enerjisini hissetmek ne güzeldir… •
• • "Herkes dışını süslerken sen içini süsle, kalbini süsle. Herkes başkasının ayıplarını araştırırken, sen kendi ayıplarınla meşgul ol..." Hz. Mevlana •
• • Affetmek karşı tarafa sunulan bir lütuf değil, affedenin kendine yaptığı büyük bir iyiliktir… •
• • Zihnin hayalleri, bedende gerçekmiş gibi reaksiyon oluşturur. Hatta hayalle gerçek çatışsa, galip gelen hayaldir. •
• • Nasıl ki bir tohum nerede büyüyeceğine karar veremez, ancak büyüdüğü yerin şartlarına kendini uydurur, insan yavrusu da bilinçaltı yazılımlarıyla çevre şartlarına uyumlu hale gelir. •
• • Ey kardeş. Sen bütünüyle akıl, fikir ve düşüncesin. Geri tarafınsa kemikten ve damardan ibaret… • Hz. Mevlana
• • Büyüme, bilinmeyene doğru adım atmayı, çok yönlü küçük sıçrayışları gerektirir. •
• • Biz yemek yediğimiz kapları yıkamaktan şikâyet ederken milyonlarca insanın çöplerde yemek aradığını hatırlayıp bulaşık yıkayabildiğimize şükredebiliriz. Sözün özü, "Sahip olduğu nimetleri sayan insan bitiremez. Sahip olmadıklarını sayan da... İkisinin farkı; biri mutlu diğeri mutsuzdur!" (İmam Gazâli) •
• • Kadın olarak en önemli ihtiyacımızdır, kendimizi güvende, değerli ve iyi hissetmek. Kadın ancak kendini iyi hissettikçe huzuru, mutluluğu, sevgiyi, sağlığı hayatına çekebilir. Sevildiğini, güvende olduğunu hisseden beden rahattır, sağlıklıdır, tüm fonksiyonları yerli yerinde çalışır. •
• • Âlemlerin Rabbi, "Ne kadar da az şükrediyorsunuz?" derken şükrün başucu ilacımız olduğunu, "Hâlâ şükretmeyecekler mi?" sorusuyla da şükre ne kadar çok ihtiyacımız olduğunu anlamalıyız. •
• • 'Kendini bilmek' basit bir gerçek gibi görünebilir, bir o kadar da zordur bunu başarabilmek. Zordur çünkü insan kendinden bile sakladığı, bilmek, yüzleşmek istemediği yaşanmışlıkları, zihinsel yazılımları barındırır bünyesinde. •
• • Nefs insanı bir kere avucuna aldı mı kurtuluş zordur. Fakat mümkündür, yeter ki özgürlüğe talip olunsun! Aslında nefsin, beşeri şartlanmaların, 'medeni' koşullanmaların köleliğinden kurtuluş, kişinin en büyük özgürlük savaşıdır. •
• Sağlığı korumak veya iyileşmek için , hücrelerinizin ihtiyacı olan enerjiyi geçmiş ve geleceğe harcamayın.

Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde İncelemesi - Şahsi Yorumlar

İyi ki Kadınım: Her kadın mutlaka Ayşe Duman Hocayla tanışmalı , dinlemeli , okumalı . bedenimizin farkına varmak , zihnimizdeki kadınlık algısını olumlu anlamda değiştirmek iyi ki kadınım diyebilmek için her kadın okumalı . (Beyza Sert)

Sevdiğim bir arkadaşımın heyecanla 'Esra bu saatte rahatsız ettim ama bu kitabı mutlaka okuman lazım' diyerek beni de heyecanlandırdığı, ve heyecanıma karşılığını kesinlikle veren bir kitaptı. İki hücrenin birleştiği andan itibaren belirlenen kadın cinsiyetinin, o birleşmeden ölene kadar sırf 'kadın' olduğu için bilinçaltına yerleşen her türlü olumsuz yargının bu hayat yolculuğu boyunca kadınlık fizyolojisinde kendine sıyrılıp ortaya çıkma imkanı bulduğu her anda bedende hastalık olarak varlığını hissettirişini, idiopatik diye adlandırılan durumlar başta olmak üzere esasen organik patolojinin oluşmasında da büyük rolü olan bu bilinçaltındaki gerçek dışı yazılımlardan nasıl bir yol izlenerek kurtulabileceğimizi, kadının kendi benliğini ve değerini hangi yolla en doğru ve en huzurlu şekilde tanıyıp fizyolojisini de en uygun hale döndürebileceğini anlatıyor jinekolog doktorumuz Ayşe Hanım. Hem bir kadın olarak hem de hasta doktor ilişkisinde karşımda yardım bekleyecek olan insana ilaç tedavisinin yanısıra, içinde bulunduğu durumu en güzel nasıl anlatabilir ve hastalığını tanımasını, anlamlandırmasını, kendisinin ve bedeninin ne kadar değerli olduğunu ve hastalığından kendi emeğiyle kendisi için nasıl kurtulabileceğini anlatma hayalinde olan bir hekim adayı olarak gerçekten ufkumu açan ve çok iyi hissetmeme yol açan bir eserdi. Bazen cümleleri kafamın içi kadar bir karışıklıkta sıralanmış bulsam da :) gerçekten insanın huzurlu, sağlıklı, olması gerektiği gibi bir insan olabilmesinin, yaşantısındaki maddi manevi önemini, yaratıcısının kılavuzunu takip ettiğinde insanın hayatında imkansız gibi görünen nelerin ters yüz olup değişebileceğinin farkına ilk defa veya yeniden(çünkü insan pek unutkan ve nankör...) varabilmeye niyeti olan kadın-erkek herkesin okuyup hayatına yalnızca kadın hastalıkları açısından değil, genel olarak da çok güzel bir bakış açısı katabileceği bir kitap. Biraz daha içeriğin ayrıntısına değinecek olursam da; Ana rahmine düşüşten, kız bebek olarak doğana, ilk adet kanamasıyla kadınlık fizyolojisinin farklılıklarını ve özelliğini vücudunda, zihninde, duygularında, davranışlarında hissetmeye, bir aile kurmaya karar verip evlenmeye, cinselliği utanılıp çekinilecek, asla söz sahibi olunamayacak, yalnız erkek için var olan önemsiz bir ayrıntıymış gibi görmeye, evliliğe ilk karar verişten itibaren, 'iyi bir eş' ve anne olma baskısını hissederek huzurla yaşanması gereken kadınlığın birçok güzel deneyiminden mahrum kalmaya, anne olabilindiyse eğer bu kez de anne çocuk ilişkisinde bu eskimiş yazılım programıyla hala kendi değerini belirleyememiş olan kadının bu kez de çocukları üzerinden bu tatmini sağlamaya çalışmasına, menopozla birlikte de kadın olarak artık hiçbir değerinin kalmadığı algısıyla bir bunalım da orada yaşamaya kadar, kadının yaşamının her anında üzerine yüklendiği fazlaca sorumluluk altında nasıl, hangi yanlış düşünce kalıplarıyla ezildiğini ve bunların psikolojiden yüzeye çıkıp kadının her anında farklı bir tat alabileceği, bir rahmet bulabileceği, yaratıcısının kudretini bedenindeki mucizevi değişimlerle görüp algılayıp şükredebileceği onca farklı durumu kadına ve eşine, çocuğuna, çevresine nasıl zehir edebildiğini bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanından, ilahi bir bakış ve fenni bilimin harmanlanmasıyla öğreniyoruz. Her olaya bakmamız gereken şekliyle öğreniyoruz kadınlığı da yeniden. Muhakkak okuyun, zihin-beden tıbbı nedir ne değildir, bu konuda da yeni bir pencere açmak hiç fena olmuyor. (Esra)

Böyle bir kitapla genç kızken karşılaşmayı çok isterdim. Fakat 3 kız annesi olarak bu kitabı okuduğum için de ayrıca şanslı hissediyorum kendimi. Yazarın sadece modern bir hekim olmayıp, hastalık bazlı değil sağlık bazlı olaylara bakışı ve bilinç altı kodlarımızı değiştirerek şifaya doğal olarak ulaşmamızı öncelemesine hayran oldum. Böyle bir kitabın çok daha fazla okunur ve görünür olması gerekiyor. Kaleminize,yüreğinize,ilminize sağlık . (Mavitulbent)

Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde PDF indirme linki var mı?

Ayşe Duman - Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Ayşe Duman Kimdir?

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesinden 1990 yılında mezun olan Op. Dr. Ayşe Duman, Süleymaniye Doğumevinde 1990-1996 yılları arasında uzmanlık eğitimini aldı. Aynı hastanede başasistanlık görevinde bulundu.

2007 yılından itibaren Tüp bebek dahil, infertilitede kullanılan laparaskopi, histerektopi işlemlerinde hizmet vermekte. Bir dönem sunuculuğunu saptığı sağlıklı anne programını canlı olarak yürüttü. Belediyelerin, kadın kuruluşlarının düzenlediği seminerlere eğitimci olarak, çeşitli TV programlarına konuşmacı olarak katıldı. Gazete ve dergilerde aktif olarak paylaşımlarda bulundu.

Üyesi olduğu Yeryüzü Doktorları ile Afrika ‘lı kadınların sağlık çalışmalarında aktif görev aldı. Son yıllarda “ Kadın Sağlığına Holistik Yaklaşım’’ farkındalığıyla kadınlara verdiği hizmet alanını genişletti. Zihin beden ruh bütünlüğü içinde gerçek sağlığın oluşabileceği bilgisiyle zihinsel iyileşme tekniklerini ( E.F.T hipnoz, imajinasyon, dua ) kadın sağlığı, doğum, kadın cinsel işlev bozukluklarında etkin ve güvenli bir şekilde kullanmaya devam etmekte.

Son 5 yıldır Kadın Sağlığına Holistik Yaklaşımı ile ön plana çıkan Dr. Ayşe Duman, Zihinsel İyileşme Teknikleri ile yüzlerce kadına destek olmuş, birçok grup eğitimi (Hamile Kampı, Doğuma Holistik Yaklaşım, Spritüel cinsellik, “benim de bebeğim olsun” diyenlere özel zihinsel iyileşme programı) yapmıştır.

Yaptığı bu çalışmaların faydalarını daha çok kadına ulaştırabilmek için radyo- TV programlarına katılmış, yazılı bültenlerde, internette demeçler yayınlamıştır.

Halen Moral Fm’de Dr. Ayşe Duman’la Kadınlık Mucizesi programı devam etmektedir.

Emsey Hastanesinde anne adaylarına “ Doğuma Holistik yaklaşım” projesi ile destek olmakta. Tüp bebek programındaki kadınlara başarıyı arttırıcı zihinsel iyileşme programı uygulamakta. Vaginismus, cinsel sağlık sorunu yaşayan kadınlara bireysel destek vermekte. Hamilelik kampları düzenlemekte. Bireysel hastalarına özel ofisinde tüm kadın sağlık sorunlarına holistik yaklaşımla hizmet vermektedir.

Ayşe Duman Kitapları - Eserleri

• Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde
• Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu
• Dolunayın Özgür Kadınları

Ayşe Duman Alıntıları - Sözleri

• • Büyüme, bilinmeyene doğru adım atmayı, çok yönlü küçük sıçrayışları gerektirir. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• Çocuğa yük olma sana lütfedilgiği için şükret. Asla onun sana borçlu olduğunu hissetme. Bırak kadınlığın onunla birlikte çiçek açsın. Şayet kadınlığın onunla çiçeklenirse borçlu olan sensin. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• Doğum sürecinde rahim kasları istemsiz kasılır. Aynen kalp kası gibidir. Tüm ömrümüz boyunca kalbimiz çalışırken ağrı hissetmediğimiz, bağırıp çağırmadgımıza göre doğumdaki kasılmalarda ağrı hissetmek (tibbi bir problem yoksa) negatif şartlanmadan başka bir şey değildir. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• • Zihnin hayalleri, bedende gerçekmiş gibi reaksiyon oluşturur. Hatta hayalle gerçek çatışsa, galip gelen hayaldir. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• Doğum bir vuslattır, beklenen sevgilinin gelişini izlemek hissetmektir. Huzurdur her adımda mutluluğa dokunmaktır. Hiç görmeden özlenen yüze doyasıya bakmak, kokusunu ciğerlere kadar çekmek, sevmek, sarılmak, öpmek ama doyamamaktır. Belki de bebeğin o melek haline uyumlanmak icin tüm günahların alınıp da onunla beraber tekrar "melek olmaktır doğum." (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• Güzel düşünen güzel görür, güzel gören hayatından lezzet alır. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• • Nefs insanı bir kere avucuna aldı mı kurtuluş zordur. Fakat mümkündür, yeter ki özgürlüğe talip olunsun! Aslında nefsin, beşeri şartlanmaların, 'medeni' koşullanmaların köleliğinden kurtuluş, kişinin en büyük özgürlük savaşıdır. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• Bir şey daha: Bebek her agladığında ağzına meme verilir, bir şey tıkıştırılırsa ağız doluluğu güvenle eşleştirilmiş olur. Çünkü bebek "güvende miyim" diye ağladı, annesinin sıcakligi, koku su, teniyle beraber ağzına bir şey girdi. Bilinçaltı eşzamanlı seyleri birbiriyle eşleştirerek depolandığından, ağza bir şey almayı 'güvendeyim olarak yazmış olur. Bu nedenledir ki; stres aninda kendini buzdolabının önünde bulan, stres dönemlerinde kilo alan, yemek beni mutlu ediyor' diyen, tüm sosyal davranışlarda yemek organizasyonunu ön planda tutan insanlar vardır. Bundan dolayı lütfen bebeğiniz ağladığında önce şefkatle, huzurla, sevgiyle konuşun. Yanında oldugunuzu, güvende olduğunu hissettirin. Bu hislerle gazı mi var, alti mi ıslak bakın. Bu şekilde ihtiyaçlarını giderdiğinizde susmuşsa zaten aç değildir. Ve her şeyden önemlisi siz kendinizi güvende hissediyorsanız, sizin enerjiniz iyi ise bebeğinizin neden agladigini ne yapmanız gerektiğini kısa sürede kolaylıkla öğrenirsiniz. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• Sağlığı korumak veya iyileşmek için , hücrelerinizin ihtiyacı olan enerjiyi geçmiş ve geleceğe harcamayın. (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• • Sevginin ve huzurun enerjisini hissetmek ne güzeldir… • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• 9 ay boyunca ve sonrasındaki süreçte sen nasılsan o aynısı olur ve sonra da sen olarak devam eder. Her kadın anne olmak ister. Lakin doğurmak anne olmak için yetmez. Anne olmak ise öğrenilmesi gereken bir sanattır. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• • İfade edilemeyen duygular boğazda düğümlenme hissine yol açarken, bu durumu yaşayan kişiler “tiroit hastası” adayıdır. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• Anneliğe hazırlık mobilya, kıyafet, süsler ve ikramların ötesine geçmelidir. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• • Affetmek karşı tarafa sunulan bir lütuf değil, affedenin kendine yaptığı büyük bir iyiliktir… • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• • Nasıl ki bir tohum nerede büyüyeceğine karar veremez, ancak büyüdüğü yerin şartlarına kendini uydurur, insan yavrusu da bilinçaltı yazılımlarıyla çevre şartlarına uyumlu hale gelir. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• Kürtaj işleminde rahim temizlenirken “Cry uteri” yani uterusun (rahmin) ağlama sesi, işlemin bittiğini rahim içinin temizlendiğini düşündürür. Cry uteri tanımlaması kim tarafından ne zaman yapılmış bilmiyorum ama, asistanlık yıllarında duyduğumdan beri çok manidar gelmiştir. Cry uteri, UTERUS AĞLIYOR. İlim, hikmet, kudretle ona sunulanı koruyup kollamaya çalışırken siz sorgusuz sualsiz oradaki mucizeyi parçalayıp alıyorsunuz. Bir yaşama son veriyorsunuz ve RAHİM AĞLIYOR! Kadının rahmi ağlarken diğer organları buna duyarsız kalamaz, ağlayan bedenin her bir hücresi bir ruhu da elbette acı çeker. Bu söylemler her ne kadar felsefi dursada, zihin beden tıbbıyla baktığımızda gerçek budur. Ve bunun binlerce örneğinden sadece bir tanesi. (Kolay Doğum Ve Yeniden Doğum Yolculuğu)
• Kullandığımız araba, kolumuzdaki saat, kocamızın mesleği, oturduğumuz semtle kendimizi değerli hissetmemizi sağlayan koşullanmalar da bir anlamda daha çok cahiliye döneminden kalma putlar gibi "putlarımız" olur. (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• • Biz yemek yediğimiz kapları yıkamaktan şikâyet ederken milyonlarca insanın çöplerde yemek aradığını hatırlayıp bulaşık yıkayabildiğimize şükredebiliriz. Sözün özü, "Sahip olduğu nimetleri sayan insan bitiremez. Sahip olmadıklarını sayan da... İkisinin farkı; biri mutlu diğeri mutsuzdur!" (İmam Gazâli) • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• • 'Kendini bilmek' basit bir gerçek gibi görünebilir, bir o kadar da zordur bunu başarabilmek. Zordur çünkü insan kendinden bile sakladığı, bilmek, yüzleşmek istemediği yaşanmışlıkları, zihinsel yazılımları barındırır bünyesinde. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)
• • Âlemlerin Rabbi, "Ne kadar da az şükrediyorsunuz?" derken şükrün başucu ilacımız olduğunu, "Hâlâ şükretmeyecekler mi?" sorusuyla da şükre ne kadar çok ihtiyacımız olduğunu anlamalıyız. • (Kadınlığın Keşfi : Ruh - Beden - Zihin Bütünlüğünde)