Stres Kontrolü - Paul Mckenna Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Stres Kontrolü kimin eseri? Stres Kontrolü kitabının yazarı kimdir? Stres Kontrolü konusu ve anafikri nedir? Stres Kontrolü kitabı ne anlatıyor? Stres Kontrolü PDF indirme linki var mı? Stres Kontrolü kitabının yazarı Paul Mckenna kimdir? İşte Stres Kontrolü kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Paul Mckenna

Çevirmen: Özgü Çelik

Orijinal Adı: Control Stress

Yayın Evi: Pegasus Yayınları

İSBN: 9786053433613

Sayfa Sayısı: 168

Stres Kontrolü Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Kendinizi rahat ve hayat dolu hissetmek ister misiniz?

• Yaşamınızın kontrolünü elinizde tutmak ister misiniz?

• Üzerinizdeki baskıdan kurtulup kendinizi iyi hissetmek ister misiniz?

O halde bu muhteşem kitap ve hipnoz CD'si sizin için!

Stres Kontrolü yirmi yıllık bir araştırmanın sonucudur ve istediğiniz anda sakinleşip yenilenmeniz için gelişmiş psikolojik teknikler içerir. Bu teknikler sayesinde kaygıdan uzaklaşıp özgürleşecek, büyük bir manevi güce sahip olacaksınız.

Bununla birlikte, stresi kontrol altında tutmak için zihninizi yeniden programlayacağınız, yaptığınız her şeye huzur ve mutluluk katacağınız bir hipnoz CD'sine de sahip olacaksınız.

Dr.Paul McKenna, İngiltere'nin en çok satan kurgu dışı yazarıdır. Hollywood film yıldızları, altın madalyalı olimpiyat sporcuları, rock yıldızları, önde gelen başarılı iş insanları ve İngiltere Kraliyet Ailesi üyeleriyle çalışmıştır. Yirmi yıldan daha uzun bir süre boyunca, milyonlarca insana sigarayı bırakma, kilo verme, uykusuzluk sorununu giderme, stresle başa çıkma ve özgüveni artırma konularında yardımcı olmuştur. Paul Mckenna'nın televizyon programları tüm dünyada milyonlarca insan tarafından izlenmektedir.

(Tanıtım Bülteninden)

Stres Kontrolü Alıntıları - Sözleri

"Duygusal tepkiye yol açan şey olayın kendisi değil, daha ziyade olayı yorumlama biçimimizdir."
Yine canlı duygulara sahip olacak, kızabilecek, üzülebilecek ya da harhangi bir duruma doğru düzgün tepki verebileceksiniz.Fakat duygularınızın genel manzarası değişecek.
Siz var olmayı başarın, başarılı olmak ve bir şeylere sahip olmak doğal olarak gelecektir.

Stres Kontrolü İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Dr.Paul McKenna, İngiltere'nin en çok satan kurgu dışı yazarıdır. Hollywood film yıldızları, altın madalyalı olimpiyat sporcuları, rock yıldızları, önde gelen başarılı iş insanları ve İngiltere Kraliyet Ailesi üyeleriyle çalışmıştır. Yirmi yıldan daha uzun bir süre boyunca, milyonlarca insana sigarayı bırakma, kilo verme, uykusuzluk sorununu giderme, stresle başa çıkma ve özgüveni artırma konularında yardımcı olmuştur. (Arka Kapak) ... İçerisinde bir çok bilgi barındıran, adından da anlaşıldığı üzere stresi yönetmek için tavsiyeler bulundurun bir kitap. Aslında tavsiyeler vermekten başka bir yana her bölümün sonunda bir iki sayfalık rahatlama seansı da denilebilecek şekilde testler ve yönlendirmeler mevcut. Ben okurken çok keyif aldım açıkcası. Hemen okuyup bitirebileceğiniz bir kitaptı. Okunması gereken kitaplar arasında planlı diye düşünüyorum. Kitapla kalın. :) (Leman Eryılmaz)

Stres Kontrolü PDF indirme linki var mı?

Paul Mckenna - Stres Kontrolü kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Stres Kontrolü PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Paul Mckenna Kimdir?

8 Kasım 1963 yılında Hackney, Doğu Londra, İngiltere'de dünyaya gelmiştir. 16 yaşında Rodyo 1 ve TV kanalı Music Box gibi istasyonlarda sunuculuk yapmıştır. Daha sonra hipnotizme ilgi duymaya başlamıştır. Capital Radio'da çalıştığı sırada İngiltere askeri üsleri ve Üniversite etkinlikleri gibi yerlerdeki izleyiciler için küçük hipnotik gösterilerle deneyler yapmaya başlamıştır.

Paul Mckenna, ayrıca Kraliyet Psikiyatristler Kolejinde Asker ve Gaziler Sağlığı Direktörü Profesör Neil Greenberg tarafından yürütülen bir araştırma çalışmasında yer almıştır. Londra'daki Kings College'da ingiltere Psikolojik Travma Derneği Başkanıdır.

Paul Mckenna Kitapları - Eserleri

Hayatınızı 7 Günde Değiştirin
Stres Kontrolü
Sizi Zayıflatabilirim (CD'li)
Duygusal Yemeden Kurtulma
Sizi Zengin Edebilirim
Sizi Daha Zeki Yapabilirim
Anında Özgüven
Sizi Mutlu Edebilirim (CD'li)
Hipnotik Mide Bandı
Bugün Kaderinizi Değiştirecek 3 Şey
Kilo Almadan Bugün Hemen Sigarayı Bırakın (CD'li)
Kırık Kalbinizi Onarabilirim

Paul Mckenna Alıntıları - Sözleri

Ama hissetmezsek büyüyemeyiz. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
İnsanlar ne yapacaklarını veya nasıl davranacaklarını bilmedikleri zaman, ne yapacaklarını onlara "öğretmesi" için kendi gruplarındaki birine bakarlar. Bir kişi kabul edilebilir bir davranış biçimi oluşturur oluşturmaz geri kalan herkes onu takip eder. (Anında Özgüven)
Siz var olmayı başarın, başarılı olmak ve bir şeylere sahip olmak doğal olarak gelecektir. (Stres Kontrolü)
Pek çok insanın anlamadığı, amaca odaklanmanın nörolojik bir tecrübe olduğudur. (Sizi Zengin Edebilirim)
Edison "Ben yedi yüz kere başarısız olmadım. Ben bir kez bile başarısız olmadım. Ben işe yaramayan bu yedi yüz yolu kanıtlamada başarılı oldum. İşlemeyen tüm yolları eleyerek işe yarayan yolu buldum." (Hayatınızı 7 Günde Değiştirin)
Bir insanın dininin -ya da dinsizliğinin- beni değil kendisini ilgilendirdiğini düşünürüm. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
Son 33 yıldır her sabah aynaya baktım ve kendime şunu sordum: Bugün hayatımın son günü olsaydı, bugün yapmak üzere olduğum şeyi yapmak ister miydim? ve üst üste birkaç gün hayır cevabını verdiğimde, bir şeyleri değiştirmem gerektiğini anladım. Steve Jops (Sizi Zengin Edebilirim)
Gördüğüm ve yaşadığım adaletsizlikleri bugün hâlâ üzüntüyle hatırlarım ama artık dert etmiyorum. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
Bir kez adanma içinde olduğumuzda geri kalanımız onunla aynı hizaya gelecektir. (Hayatınızı 7 Günde Değiştirin)
Paraya uyuşturucu muamelesi yaparsanız ona bağımlı olabilirsiniz (Sizi Zengin Edebilirim)
Yargılama gündelik konuşmamızın içine o kadar işlemiştir ki çoğu zaman farkına bile varmayız. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
Keder, hüzün, öfke ve hatta can sıkıntısının değeri vardır ama onlara takılıp kalmak zorunda değiliz. Anlam ve önemlerini kabullendiğimiz zaman yola devam etmekte özgürüz. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
Garip gelebilir ama birlikte çalıştığım birkaç insan mutlu olmaktan korkuyordu. Kendilerini iyi hissedeceklerinden ama bir süre sonra bu hissin solup gideceğinden ve neyi kaçırdıklarını bildikleri için kendilerini çok daha kötü hissedeceklerinden endişe ediyorlardı. (Sizi Mutlu Edebilirim (CD'li))
"Atla, tamamen hazır olmasan bile eyleme geç!" (Sizi Zengin Edebilirim)
Her duyguyu ortaya dökülmesi gereken bir anlam bütünü olarak düşünmeyi severim. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
Bir lider olarak dirençle, hatta reddedilmeyle karşılaşmayı beklemelisiniz, çünkü ikisi de yeniliğin bedelidir. Bu nedenle eğer lider olacaksanız liderliği istemeniz gerekecektir. (Anında Özgüven)
Para sizin için çalışabilecekken, kendinizi para için çalışmaya adamayın. (Sizi Zengin Edebilirim)
Gerçekten iyi bir fikir üretmenin en iyi yolu,bir sürü fikir üretmektir. (Sizi Zengin Edebilirim)
Psikologlar yemekten önce dua eden insanların daha az yiyecek tükettiklerini keşfetmişti. (Duygusal Yemeden Kurtulma)
Yapabildiğiniz ya da yapabileceğiniz hayal ettiğiniz her ne varsa, harekete geçin. Cesaret, içinde dehayı, gücü ve sihri barındırır. (Sizi Zengin Edebilirim)