Kitap Künyesi

Yazar: Viktor E. Frankl

Çevirmen: Sevgi Tuncay

Orijinal Adı: Wer ein Warum zu leben hat: Lebenssinn und Resilienz

Yayın Evi: Totem Yayıncılık

İSBN: 9789944330701

Sayfa Sayısı: 344

--reklam--

Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

“Ben sadece iki dalda uzman olan bir doktor değil, dört toplama kampında sağ€ kalmayı› başaran biriyim de. Bu nedenle de tüm zorlamaların üstesinden gelirken, en kötü ve en zor koşullarla karşı karşıya kalınsa bile, direnç göstermeyi, insanın özgürlüğünü, ‘Ruhun Meydan Okuması’ dediğim şeyin gücünü kullanmayı› bilirim.”

Viktor E. Frankl

Viktor Frankl, “Ruhun Meydan Okuması” ile ilk bakışta çeşitli metinlerinde tekrarladığı, Nietzsche’den alıntıları çağrıştıran, benzer bir konsept sunmuştur: “Yaşamak için bir nedenin varsa, her şeye katlanılır.” Nietzsche’de “katlanmak” pasif bir şekilde geçerli olurken, Frankl bunu aktif “Ruhun Meydan Okuma Gücü”ne dönüştürür: “Yaşamak için bir nedeni olan, hemen her şeye bir şekilde katlanır.”

“Dirençli olma” ve “ruhun meydan okuma gücü” birbiriyle nasıl ilişkilendirilir? Bu kitapta, iki kavram arasındaki farklılık ve benzerlikleri dile getirmek için, Frankl’ın değiştirilemez acılardan ruhsal olarak sağlıklı bir şekilde hayatta kalma olasılığı sorusuna cevap bulma çalışmalarının ve “Resilienz-Üstesinden Gelme” kavramının ana hatları çizilecektir.

Öncelikle hayat, acıya rağmen anlamlı olabiliyorsa ve şayet bir anlamın acı dolu hallerinde bile onu görüp farkına varmak başarılıyorsa, o zaman Frankl’a göre, her zaman kaderden gelen acılar söz konusu olması şartıyla; bizi acıyla karşı karşıya bırakan hayatla savaşmaya değer. Çünkü değiştirilebilir ve diğer taraftan bir anlık anlam çağrısı, bariz bir şekilde katlanmakla değil, aksine bu acıyı gidermek ya da en azından azaltmak için etkili olur.

Hayatın anlamını bulmak ve dirençli olabilmenin çıkar yolu, “Yaşamak için nedeni olan, her şeye katlanır.”

--reklam--

Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan Alıntıları - Sözleri

  • Ne olabileceksem onu olmak isterim, ne yapmam gerekiyorsa onu yapmak zorundayım. Kendim olmak istiyorsam o zaman somut ve kişisel görevleri ve talepleri yerine getirmek zorundayım. İnsan kendisi olmak istediğinde, kendisine gelmek istediğinde, o zaman yol dünyaya çıkar.
  • "Susuzluk, su gibi bir şeyin varlığının kanıtıdır."
  • "En kesin olan şey vicdandır... Arşimet( kaldırma) noktası burasıdır... Bir dünya görüşünün kazanılması isteniyorsa bu noktadan dünyaya bakılmalıdır."
  • Öncelikle bir kere hayatım, bir şeyler yaparak, bir şeyler yaratarak anlamlı olabilir. Ne var ki bir şeyi yaşarsam da anlamlanır; bir şeyi veya birini yaşamak; bütün eşsizliği ve benzersizliğiyle birisini yaşamak demek, onu sevmek demektir.
  • " İnsan aklını kaybettirecek şeyler vardır ya da kaybedecek bir şeyin kalmadığı." Hebbel
  • İnanç, her düşünülenin gerçekliği ile azalan bir düşünce değil, her düşünen kişinin varoluşsallığıyla çoğalan bir düşüncedir.
  • Doğru olmayan sadece dünya değildir; bizim de yanlışlarımız vardır.
  • İstediğimiz, ihtiyacımız olan şey, sadece yaşabileceğimiz para değil, her şeyden önce onun için yaşayabileceğimiz, hayatımıza anlam veren bir şeyin olmasıdır! O halde sadece ekmeğe açlık duyulmuyor, aksine anlama duyulan bir açlık çok daha fazla! Ve bu, bugünün refah devletinde de çok az dikkate alınıyor. İşsizlik bağlamında da durum aynı. Bahsedilen sosyal güvenlik ağının büyük delikli bir ağ olduğunu söylemek isterim: İşsizin ruhsal gereksinimi, onun boşluk duygusu yok sayılıyor! Artık, bu boşluk duygusunun ve bunun sonucu ortaya çıkan depresyonun sadece işsizlerde değil, çalışan nüfus arasında da olduğunun farkında olunmadığını görmek enteresandır. Bununla ilgili olarak New York' ta bir davranış terapisi merkezinin müdürü, orada tedavi görmüş hastalardan bir çoğunun bu konuda şikâyetçi olduğunu bildirdi. "iyi bir işleri var, başarılılar da, ama buna rağmen hayatı anlamsız buldukları için intihar etmek istiyorlar."
  • Hayatta kalmak yalnızca geleceğe yönelmekle, gelecekte gerçekleşmesi beklenilen bir anlamla sağlanabilir.
  • Bir el, diğeri yara olmuşsa ben olmadım diye hiçbir şekilde gurur duymamalı; zira her zaman hasta olan tüm organizmadır Zamanın Problemleri ve Varoluş Analizi
  • Insanları yalnızca olduğu gibi alırsak, onları daha da kötüleştiririz; ama onları olması gerektiği gibi alırsak, "olabilecekleri" şeyi vermiş oluruz.
  • Ihtiyacımız olan şey, sadece yaşayabileceğimiz para değil, her şeyden önce onun için yaşayabileceğimiz, hayatımıza anlam veren bir "şeyin" olmasıdır.
  • Işsiz insanların ruhsal gereksinimi, onun boşluk duygusu yok sayılıyor.
  • Bugünün insanı, çıkarları söz konusu değilse hayatta bir şeyi değiştirmek için girişimde bulunmak bir yana, dünyaya gerçek bir ilgiyle bile bakmıyor.

--reklam--

Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan İncelemesi - Şahsi Yorumlar

victor frankl’ın bir başka kitabını daha okuduğum için bu kitabı da okumak istedim. okurken teknik terimler açısından biraz zorlansam da bakış açıma çok şey kattı diyebilirim. tüm içsel sıkıntılarımın “insanın anlama duyduğu ihtiyaç” olduğu konusunda kendisiyle hemfikirim. yaşam yönünü bulmakta zorlananlara kişisel gelişim kitapları yerine bu kitabı tavsiye ederim (Şule Sonbahar)

yazar/viktor-e-frankl , Logoterapi (Anlam Yoluyla Terapi) kurucusu psikanalisttir. Kendisi yazar/sigmund-freud 'un Libido kuramını ya da yazar/Alfred-Adler 'in Bireysel Psikolojisini değil de insanın anlam arayışında olduğunu vurgulamış ve kuramını da anlam temeline dayandırmıştır. Özellikle 2. Dünya Savaşı'nda toplama kamplarında yaşam mücadelesi vermiş, ailesini bu savaşta kaybetmiş, hatta annesi gaz odalarında can vermiş bir bilim insanı olarak, o günlerdeki gözlemlerini de kuramında fazlasıyla kullanan yazar/viktor-e-frankl bugün insanın doğasına farklı bir bakış açısı getirmiştir. Kitabı iki ayrı bölümde ele almak istiyorum; 1- 60 Yıllık Metinler bölümü... Psikoterapi, Ruh Sağlığı, Varoluşsal Analiz, Farmakoloji, Zeitgeist Patolojisi gibi alt bölümlerde konuyla ilgili yazılara (makale) yer verilmiştir. 2- Logoterapinin ve Varoluş Analizin Ana Hatları bölümünde ise yazar/viktor-e-frankl ın Logoterapisini tüm gerçekliği ile görüyor ve daha iyi idrak ediyoruz. Özellikle Varoluşsal Analiz kavramının üstünde sıkça duran yazar/viktor-e-frankl , yazar/sigmund-freud ve yazar/Alfred-Adler ''in kuramlarıyla da ortak ve farklı noktalara değinirken, bu konuyu nevrozlar üzerinden açıklamıştır. Psikanaliz bize haz arzusunu anlatırken, Bireysel Psikoloji bize geçerlilik çabası şeklinde, gücün iradesini anlattı. Fakat anlam arzusu olarak adlandırdığımız şey insanda çok daha derinde kök salmıştır. Bu sebeple yazar/viktor-e-frankl , insanların ne yazar/sigmund-freud gibi cinsellikten ötürü ne de yazar/Alfred-Adler gibi aşağılık duygusundan ötürü rahatsızlık yaşadığını, daha doğrusu tüm rahatsızlıkların sebebinin bunlar olamayacağını, daha derinlerde yaşanan rahatsızlıklara odaklanılması gerektiğini ve bu rahatsızlığın da elbette "anlam" arayışı olduğunu uzun uzadıya açıklamıştır. Bu alana ilgi duyan herkese tavsiye ederim. (yy)

--reklam--

Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan PDF indirme linki var mı?

--reklam--

Viktor E. Frankl - Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Viktor E. Frankl Kimdir?

3. Viyana Okulu olarak bilinen akımın kurucusudur. Varoluşcu terapinin en önemli ismi olan Victor Emil Frankl kendi geliştirdiği kuramın adını logoterapi (Anlam Merkezli Terapi) olarak adlandırmıştır. Kuramında yaşamın anlamına özellikle vurgu yapan Frankl , 2. Dünya Savaşı'nda Polonya içerisindeki Alman toplama kamplarında 4 yıl kadar süren bir tutsaklık geçirmiştir. Burada yaşadığı ve gördüğü yaşantılar onun Logoterapi adlı psikoterapi kuramını gerçekleştirmesine yol açmıştır. Yaşamın anlamını bulabilmek için öncelikle bir amacımızın olması gerektiğini vurgulayan Frankl, acının vazgeçilmez olduğu durumlarda acının da bir anlamı olabileceğini vurgular. Logoterapide diğer varoluşçu terapistlerden farklı olarak iki teknik geliştirmiştir. Paradoksal niyet ve düşünce odağını değiştirme. Bu terapi özellikle acı çeken, hayatın anlamını sorgulayan kişilerde oldukça etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi ve teknikleri psikolojik danışmanlarca ve diğer terapistlerce sıklıkla kullanılmaktadır.

--reklam--

Viktor E. Frankl Kitapları - Eserleri

  • İnsanın Anlam Arayışı
  • Hayatın Anlamı ve Psikoterapi
  • Duyulmayan Anlam Çığlığı
  • Psikoterapi ve Din
  • Anlam İstenci
  • Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan
  • Həyata HƏ Demək
  • Tanrı Arayışı ve Anlam Sorunu

--reklam--

Viktor E. Frankl Alıntıları - Sözleri

  • "Kaderden çok daha güçlü olan, kaderin yükünü sarsılmadan sırtlayan cesarettir." (Hayatın Anlamı ve Psikoterapi)
  • "Yaşam"ın varoluşsal "olguları"na karşı gözlerini kapamak nevrotik hastalarımızdaki gerçeklikten kaçışı pekiştirmek anlamına gelir. (Anlam İstenci)
  • Yaşamak acı çekmektir ve hayatta kalmak acıda bir anlam bulmaktır. (İnsanın Anlam Arayışı)
  • Ne olabileceksem onu olmak isterim, ne yapmam gerekiyorsa onu yapmak zorundayım. Kendim olmak istiyorsam o zaman somut ve kişisel görevleri ve talepleri yerine getirmek zorundayım. İnsan kendisi olmak istediğinde, kendisine gelmek istediğinde, o zaman yol dünyaya çıkar. (Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan)
  • Bilinç ve sorumluluk, psikolojik içkinlik düzleminde çözülemez problemlerdir. Ama onları ontolojiye nakledersek, bir anda sorun olmaktan çıkarlar çünkü orada özfenomenlerdir, insanın varlığının “varoluşsal” parçaları, varoluşsal oluş olarak sahip olduğu iki ana niteliktir. (Psikoterapi ve Din)
  • Hebbel'in şu sözlerle ifade ettiği düşüncesi en yerinde cevap gibidir: "Hayat bir şey değildir, hayat bir şey için bir fırsattır.'' .... ~.... (Hayatın Anlamı ve Psikoterapi)
  • “Kendini aşmanın, sadece gerçekleştirecek bir anlam arayışı değil, sevilecek bir başka insan arayışı anlamına da geldiği unutulmamalıdır.” (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • Mutluluk da, ona ulaşabilmek için kendimizi zorladığımız zaman elimizden kaçar. Oysa kendimizi ister işte olsun ister aşkta, transendense yükseltmeyi başardığımızda mutluluk kendiliğinden gelir. Mutluluk ele geçirmeye, yakalanmaya elverişli olmayan bir ''efekt''tir. (Hayatın Anlamı ve Psikoterapi)
  • "Susuzluk, su gibi bir şeyin varlığının kanıtıdır." (Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan)
  • “Yaşadığın hiç bi güç deneyimlerini senden alamaz..” (İnsanın Anlam Arayışı)
  • ...ancak kendisini unuttuğu ölçüde hayallerini gerçekleştirdiğini bilir; ve insan kendini bir şeye adadığı ölçüde, bir şeye veya sevdiği kişiye hizmet ettiği ölçüde kendini unutur. (Psikoterapi ve Din)
  • Aynı zamanda dini duygular kibirli bir mantığa kurban edilmiyor mu? (Psikoterapi ve Din)
  • Kendi iradenin efendisi ve vicdanının kölesi ol. (Psikoterapi ve Din)
  • Blaise Pascal bir keresinde şöyle diyor:" Le coeur a ses raisons, que la raison ne connait point" (kalbin, mantığın (reason) bilmediği sebepleri (reasons) var.) (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • " Eğer delilik bana aptal elbisesi sunsa bile, eğer Tanrı'yı razı etmek istiyorsam ruhumu muhafaza edebilirim." #Kierkegaard (Anlam İstenci)
  • Uyku bize birkaç saatliğine acıdan kaçış ve unutuş getirdi. (İnsanın Anlam Arayışı)
  • Bir Amerikan üniversitesinde intihar girişiminde bulunan 60 öğrenci üzerinde anket yapılmış ve bu öğrencilerin yüzde 85’i, intihar girişimlerine gerekçe olarak "yaşamın anlamsız gözükmesini” göstermiştir. Ama daha da önemlisi, yaşamı anlamsız gören bu öğrencilerin yüzde 93'ünün "aktif bir sosyal yaşamları vardır, akademik per­formansları yüksektir ve aileleriyle ilişkileri iyidir." Burada söz konusu olan şeyin, duyulmayan bir anlam çığlığı olduğunu ve elbette sadece bir üniversiteyle sınırlı olmadığını söylemek iste­rim. (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • Insanları yalnızca olduğu gibi alırsak, onları daha da kötüleştiririz; ama onları olması gerektiği gibi alırsak, "olabilecekleri" şeyi vermiş oluruz. (Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan)
  • İnsan nihai anlamda karşısına çıkan koşullara tabi değildir; bu koşullar onun kararına tabidir. Mücadele mi edeceğine, boyun mu eğeceğine, koşullar tarafından belirlenmeye göz yumup yummayacağına isteyerek veya istemeyerek karar verir. (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • " Zihinsel engelliler benim onlara anlattıklarımdan daha çok şey öğrettiler bana. Onlarınki ikiyüzlülüğün yasaklandığı bir dünya. Bir krallık orası; bir gülüş onların sevginize verdiği geç iznidir ve gözlerindeki ışık en soğuk yüreği bile eritir." (Anlam İstenci)