Yıka Beynini - M. Barış Muslu Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Yıka Beynini kimin eseri? Yıka Beynini kitabının yazarı kimdir? Yıka Beynini konusu ve anafikri nedir? Yıka Beynini kitabı ne anlatıyor? Yıka Beynini kitabının yazarı M. Barış Muslu kimdir? İşte Yıka Beynini kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: M. Barış Muslu

Yayın Evi: Goa Basım Yayın

İSBN: 9786054353484

Sayfa Sayısı: 336

Yıka Beynini Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Pozitif düşünce çok güzel ama yetmez!

Eğer sadece enteresan, ilham verici hikâyeleri okuyacağınız bir pozitif düşünme kitabı arıyorsanız yanlış adrestesiniz. Evet, böyle hikâyeleri okumak çok keyifli ama motivasyonumuz çok kısa süre dayanabildiği için iyileşmeyi yaşamadan, hemen eski halimize geri dönüyoruz.

Bilinçaltın karşında değil, yanında olsun!

Bu kitapta ilk kez karşılaşacağınız basit metotlarla çok kısa sürelerde büyük otomatik değişimler yaşayacaksınız. Bu değişimleri o kadar hızlı ve doğal şekilde tecrübe edeceksiniz ki, daha önce farklı olduğunuzu dahi inkar edebilirsiniz.

Kendi beyninizi yıkayarak, cevabını bulacağınız sorunlardan sadece bazıları:

Profesyonel başarı

Spor ve sahne performansı

Sınırlayıcı inançlar

İlişkiler

Utangaçlık ve kendine güven

Genel stres

Tüm fobiler, korkular ve endişeler

İdeal kilomuza ulaşmak

Bağımlılıklar - sigara, alkol

Panik atak - kaygı bozuklukları

Depresyon

Fiziksel, özellikle psikosomatik ağrılar (migren, fibromiyalji)

Alerjiler, astım

(Tanıtım Bülteninden)

Yıka Beynini Alıntıları - Sözleri

• ♡ Acaba ağustos böceği hem biraz çalışsa hem de şarkısını, türküsünü söylemeye devam etse, olmaz mı?
• Son 20 yılda yapılan araştırmalarda, alışkanlıkların gelişmesi için yaklaşık 3 haftalık bir sürecin gerektiği saptanmış. Sık sık tekrarla öğrendiğimiz her yeni özellik, ortalama 3 hafta içerisinde alışkanlığa dönüşüyor.
• Kötü düşündüğümüz için daha kötü düşünerek kısır döngüye giriyoruz..
• Şuan ki mutluluğum yarından daha önemli. Yarını , yarın olduğu zaman düşünüyorum ..
• Kısacası hepimiz belli bir oranda kontrol manyağıyızz!
• “Tanrım, değiştirmeyeceklerimi kabullenmek için sabır, değiştirebileceklerimi değiştirmek için cesaret, farkı anlamak için akıl ver.” Hitit duası
• Bilim cenazeden cenazeye ilerler. Max Planck
• Allah'ım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için sabır, ikisi arasındaki farkı bilmek için akıl ver...
• Çok iyiyiz, eğitimliyiz, güzeliz, yakışıklıyız, bin bir türlü özelliğimiz var ama neden sokaktaki çiçekçinin özgüvenine sahip değiliz?
• ♡ "Çok iyiyiz, eğitimliyiz, güzeliz, yakışıklıyız, bin bir türlü özelliğimiz var. Ama, neden sokaktaki çiçekçinin özgüvenine sahip değiliz?"
• Neyin doğru neyin yanlış olduğunu, neyin mümkün olup neyin olmadığını biz farkında olmadan bilinçaltımızdaki inançlarımız belirliyor.
• "Yarınlar için eğitilirken, kimse bize hayatımızda nasıl anı yaşayacağımızın eğitimini vermez."
• "Beynin asıl amacı güvenliktir. Beyniniz güvende olmanız açısından bir karar verdiyse, onu zorlayarak değiştirmeniz oldukça zordur. Yapılması gereken, olumsuz duygulara ulaşıp temizleyerek, onu tehlikede olmadığınıza inandırmaktır."
• Endişelerimiz gelecekle ilgili, öfkelerimiz ise geçmişle...
• Kısacası hepimiz belli bir oranda kontrol manyağıyız!

Yıka Beynini İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Kitabı yazan bey mühendis olduğunu söylüyor ama insanların panik atak gibi problemlerine çözüm üretebildiğini iddia ediyor. Tekrarlayayım isterseniz; tamamen tıbbi bir alanda insanlara umut vadeden yazarımız, tamamen tıp dışı bir kariyere sahip. Bilinçaltı aktarımından bahsediyor ama ülkemiz kanunlarına göre bilinçaltı aktarımı yapabilecek eğitim ve uzmanlığı taşımıyor. Kitap incelemem aslında ilk paragrafta net bir şekilde ortada olduğu halde biraz daha açıklama yapayım. Yazarımız kitabın girişinde isim hakkını aldığı bir internet sitesinin reklamını yaparak başlıyor. Bu kısım gayet komikti, baya eğlendim... Daha sonra basbayağı nlp ve kişisel gelişim kitabı olduğu her halinden belli olan eserinin aslında bir kişisel gelişim kitabı olmadığını iddia etti ki, o kısım daha da komikti. Eğlenceli bir kitap yani. İçeriğe değinirsek -ki değinilecek bir şey bence mevcut değildir- beynin mekanizması ve düşünsel teorilere o kadar yüzeysel bir şekilde değinilmiş ki, internetten kısa bir araştırma yaparak daha fazla bilgiye daha doyurucu bir şekilde ulaşabilirsiniz. İçerik ayaküstü hazırlanmış izlenimi verdi. Bilimsel bir yön göremedim. Açılımı binlerce kitap ve tecrübeye dayalı bilinçaltı konusu üç beş paragrafla izah edilemez! Beyin gibi tamamen komplike, çözülmesi halen tamamlanamamış girift bir yapının şaka kaldırır tarafı yoktur. Psikoloji de aynen bunun gibi yüzyıllardır üzerinde çalışılan zor ve derin bir konudur. Oysa yazarımız tamamen tıbbi ve uzmanlık gerektiren bu alana bodoslama dalmaktan imtina da etmemiş ki, burada kendisinin öz güvenine hayran kaldım! Belki de yazarımız öz güven denen olguyu yanlış anlamıştır. İnsanın her şeyi yapabileceğini düşünmesi öz güven değildir. Öz güven insanın kendi kabiliyet ve kapasitesinin farkına varmasıdır. Bu açıdan kitapta bir yanlış anlaşılma söz konusu. Bazı psikolojik rahatsızlıklar öncelikle vücut kimyası ve beyin yapısı ile alakalıdır. Bazı şeker hastalarının, beyinsel rahatsızlığı olanların, serotonin ve adrenalin problemi olan insanların düşünsel hiç bir problemleri yoktur. İstediğiniz kadar kişisel gelişim kitabı okuyun, sorun metabolizma ile alakalı olduğu için size ancak bir doktor yardım edebilir. Vücudunda beyinsel ve metabolik problem yaşayan bir insanın telkine değil doktora ihtiyacı vardır. Bu açıdan tavsiyem kendinizi uzmanlığı olmayan insanlara teslim etmemenizdir. Psikoloji ve nöroloji alanlarında teşhis ve tedavi yapabilecek kişiler: Psikiyatristler, Nörologlar ve Klinik Psikoloji yüksek lisansı ve doktorası yapmış Psikologlardır. İnternet sitelerinden ve kitaplardan sağlığınız için fayda beklemeyiniz, uzmanlara görününüz. Aksi takdirde daha çok hasta olabilirsiniz. Hatta sağlıklıyken hasta da olunabilir. Kitabı dileyen tabi ki okur, ona sözümüz yok lakin beni tatmin etmedi... Eseri beğenmedim. (Gökhan)

Uzun zamandır beyin yapısı ile ilgili kitaplar ilgimi çekiyor. Rabbim bizi harika bir donanımla yaratmıştır. Bu donanım içerisindeki bana en ilginç gelen beyin yapısı... O kadar uzun zamanlar araştırılmış hala da araştırılmaya devam ediyor. Tam bir çözüme ulaşamamış beyin yapımız ve işleyişi için devrim niteliğinde bir buluşu Türkiye'ye getirip Neroformat'ın ülkemizdeki ilk kurucusu olan Barış Muslu yüzlerce insanın kronik hastalıklarını tedavi etti. Tüm hastalıkların altında tramvalarımız olduğunu ispat eden bu teknikle kitabını alıp içerisindeki teknikleri evde deneyerek hastalığınızı ve ya korkularınızı tamamen geçirebilirsiniz. Veya öfke , kaygı , affetme yöntemleri ile baş etmeyi öğrenip hayat kalitenizi yükseltebilirsiniz. Vücuttaki akupunktur noktalarına vuruşlar yaparak beynin uyarılması sırasında olumsuz cümleler kurup o anıyı çağırarak önce duyguya girmeyi daha sonra aynı vuruşlara devam ederek yerine güzel cümlelerle adeta yerlerini değiştiriyor. Sağlık sorunları ve yaşam kalitesi için mutlaka denemenizi tavsiye ederim. (Sibel Türkmen)

Ben her zaman kitaplara başlamadan öncə burdaki yorumlarıda okurum. Az-çok kitap hakkında fikir sahipi olurum. Bu kitapın altındakı yorumların çoğunun genellikle yanlış olmadığını gördüm. Bu kitapı zaman kaybı olarak görüyorum tabiiki böyle düşünməyən insanlarda çıkıcakdır. Saygı duyuyorum. Amma yinede arkadaşlarıma bu kitapı tavsiye etmem. Yazar sanki, kitap yazmak için yazmış)) tabii kitapda teknikler bol. Hatda bazılarını da denedim)). Sonuçda kitapın bana uygun olmadığınada karar verdim. Teşekkürler yorumumu okuduğunuz için. (Salman Ferzelıyev)

Kitabın Yazarı M. Barış Muslu Kimdir?

1975 yılında doğdu. Orta ve lise eğitimini Tarsus Amerikan Koleji'nde sürdürürken, lise döneminde gittiği ABD'de toplam 2 senede liseyi ve 3 senede Michigan Tech Üniversitesi'ni bitirerek 20 yaşında genç bir mühendis olarak Türkiye'ye döndü.1994 yılında Amerika'da aldığı NLP eğitimleri onun hayata çok daha farklı bir pencereden bakmasını sağladı. Çeşitli kuruluşlarda profesyonel olarak çalışırken, aynı zamanda NLP danışmanlığı yapmaya devam etti. Bu arada, Koç Üniversite'nde işletme mastırını tamamlayarak, 2001 yılında kendi şirketini kurdu. Bu tarihten beri, Türkiye'de yüzbinlerce insanın kullandığı teknoloji servislerini yaratmanın dışında, yaşam koçu ve danışman olarak çalışmalarına devam ediyor.

M. Barış Muslu Kitapları - Eserleri

• Beynine Format At
• Yıka Beynini
• Gecikmeli Teslimiyet
• Sağlığına Format At
• Neuro Aşk

M. Barış Muslu Alıntıları - Sözleri

• "Bilincinize getirmediğiniz her şey karşınıza kader olarak çıkar." (Carl Jung) (Sağlığına Format At)
• Moritanya'da dünyanın bircok yerinde geçerli gibi görünen güzellik kuralı işlemiyor. Bu toplumun en güzel kadınları şişman olanlar. Zayıf kadınlara ise fakir gözüyle bakılıyor. Moritanya'da evlenme çağına gelmiş kadınların hayırlı bir kısmet bulabilmeleri için şişman olmaları gerekiyor. Dolayısıyla kendilerini deve sütü, zeytinyağına batırılmış ekmek ve keçi etinden bol kalorili bir kamp sürecine sokup çatlayana kadar yemek yiyorlar. (Neuro Aşk)
• Görmek istemediğimiz bir şeye maruz kalmak ya da bizde şiddetli üzüntü yaratan bir şey, özleyeceğimiz, çok sevdiğimiz bir şeyi son kez görmek, bazen de çok sert bir korku, gözle alakalı bir çok sıkıntı yaratabiliyor. Bunun travması da görsel ayrılık oluyor. (Gecikmeli Teslimiyet)
• Beyin savaştıkça beyinde sorunu yaratan bölge de sürekli alarm vererek o sorunlu bölgeyi dahada tetikliyor. Gerçek anlamda affettiğimiz şeyin aslında üzerimizden hükmünü kaldırmış oluyoruz. Savaştığımız şeye güç katıyoruz. (Gecikmeli Teslimiyet)
• Allah'ım, bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için cesaret, değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için sabır, ikisi arasındaki farkı bilmek için akıl ver... (Yıka Beynini)
• Zaten sırf bu geçmeyen hastalıklar yüzünden hayatımızı ilaç içerek geçirmek zorunda kala biliyoruz. (Sağlığına Format At)

• Aslında farkında olmadan sürekli kullandığımız bir tetikleyici grubu var: Kelimeler! Günlük hayatta kullandığımız kelimeler aslında bizim nasıl hissettiğimizi belirliyor. Mesela, size “Nasılsınız?” diye sorulduğunda “Yuvarlanıp gidiyoruz” cevabıyla “10 numara” cevabı çok farklı duyguları çağrıştırır. Mutlu bir hayat için, özellikle kendi kendimizle ve başkalarıyla nasıl konuştuğumuz çok önemlidir. İyi duyguları abartı ifadeleriyle daha da güçlendirmek, kötüleriyse vasat kelimelerle etkisiz hale getirmek çok yararlı olacaktır. (Beynine Format At)
• Biz makine değil, yaşayan, bağımsız kararlar verebilen, duyguları olan, sevip nefret edebilen, üreyen çok karmaşık canlılarız. (Sağlığına Format At)
• Ama şunu kabul etmek gerekir ki bize ait hiçbir şeyi aslında kendimiz seçmiyoruz.Tüm kararlar küçük yaşlarda daha “aklımız ermezken” bizim adımıza verilmiş oluyor.Bizim daha sonra tek yaptığımız,içinde yaşadığımız bu bedeni,hayatı,çevremizdeki her şeyi kabul edip arkasında durmak oluyor. (Beynine Format At)
• Istediğimiz hayatı yaşayamıyorsak, nedeni korkularımız! Çünkü beynin asıl amacı bizi "hedeflerimize ulaştırmak" değil bizi "hayatta tutmak". (Beynine Format At)
• Aşkın amacının mutlu etmek olmadığının bir göstergesi daha işte.zaten amaç mutluluk değil. Aşık olan kişilerin beyinlerindeki serotonin hormonu seviyelerinde yarıya yakın azalmalar tespit edilmiş.serotonin düşmesi tam da obsesif kompulsif bozukluk(OKB) ya da depresyonda olduğu gibi yaşanıyor.İşte aşkın bizi depresif,aşırı takıntılı,unutkan,dalgın yapmasının sebebi de bu serotoninin azlığı. (Neuro Aşk)
• Aşk gerçekten kimyasal olarak seksten çok daha güçlü bir duygu. Siz istediği kişiyle seks yapamadığı için depresyona girip intihar eden birini duydunuz mu hiç? Hiç olmaz diyemem, ama zor... Ya aşk için her şeyi göze alanlar? (Neuro Aşk)
• ... Affettiğin, teslim olduğun her şeyin artık senin üzerinde etkisi kalmamaya başlıyor. (Gecikmeli Teslimiyet)

• Darwin ile başlayan, "Güçlüler ayakta kalır, güçsüzler yok olur" düşüncesinin aslında insanların hayatı sürekli saldırgan olarak algılamasına sebep olduğunu düşünüyorum. Bence hayat doğada ve insan dünyasında pek de acımasız sayılmaz. Ama bir yandan da, hayatı kötü yapan, "Ben ezmezsem, onlar beni ezerler" düşüncesi ve korku değil mi? Tüm insanlar birbirlerine kötü davranmak için aynı gerekçeyi öne sürmüyorlar mı? (Sağlığına Format At)
• Sorunu fiziksel düzlemde çözmeye çalışmak sinek var diye araziyi ilaçlamaya benziyor. Oysa bataklığı kurutmak kesin çözüm! (Gecikmeli Teslimiyet)
• Aşk sevenlerin hayatlarından daha büyüktür. (Neuro Aşk)
• Elinizde sihirli bir değnek olsa hayatınızda neyi değiştirirdiniz? İ y i   d ü ş ü n ü n . .  (Beynine Format At)
• "Beynin asıl amacı güvenliktir. Beyniniz güvende olmanız açısından bir karar verdiyse, onu zorlayarak değiştirmeniz oldukça zordur. Yapılması gereken, olumsuz duygulara ulaşıp temizleyerek, onu tehlikede olmadığınıza inandırmaktır." (Yıka Beynini)
• Şimdi hazır olun! Size vücudumuzdaki kolesterolün sadece yüzde 80inin vücudumuzda bizzat karaciğerimiz tarafından üretildiğini söylesem... şaşırdınız değil mi? (Sağlığına Format At)
• ♡ Acaba ağustos böceği hem biraz çalışsa hem de şarkısını, türküsünü söylemeye devam etse, olmaz mı? (Yıka Beynini)