Kitap Künyesi

Yazar: Dalai Lama

Çevirmen: Işıl Ölmez

Yayın Evi: Alfa Yayıncılık

İSBN: 9789752974883

Sayfa Sayısı: 145

--reklam--

Yürekten Gelen Öğütler Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Dalai Lama'nın, hayatınızı nasıl daha güzel, daha keyifli yaşayabileceğiniz, dünyayı nasıl daha güzel bir eyer haline getirebileceğiniz ile ilgili öğütler verdiği bir konuşmasında dinleyici olduğunuzu hayal edin. Bu kitap size tam olarak da bunu sunuyor: Günlük hayatınıza ışık tutacak kısa ve özlü sözler… Yürekten Gelen Öğütler, size daha önce görmediğiniz, Daila Lama'nın varlığını ve bilgeliğini hissetmenizi sağlayacak.

Onun Yüceliği ile kalbinden gelen öğütler… Onun öğütlerini kendi düşüncelerimiz ile birleştirebilirsek, sonuç bizim için de sevindirici olacaktır.

--reklam--

Yürekten Gelen Öğütler Alıntıları - Sözleri

  • Her varlık, bize düşman olanlar bile, en az bizim kadar acı çekmekten korkuyorlar ve aynı bizim gibi mutluluk arıyorlar. Herkesin bizim kadar mutlu olmaya ve acı çekmemeye hakkı var. O zaman bütün kalbimizle diğer insanlarla ilgilenelim, dostlarımızla da düşmanlarımızla da. Gerçek şefkatin temeli budur.
  • İnsanın kendi eylemleriyle yarattığı acıdan kaçması mümkün değildir. Diğer bir deyişle, insan kendi hareketleri yüzünden ıstırap çeker (veya karma) ve seçimlerimizin etkilerinden kaçmamız mümkün değildir.
  • "Bazen istediğin bir şeyin olmamasının, harika bir şans olduğunu unutma... "
  • Ben sık sık Hintli bilhe Shantideva'nın şu çok faydalı sözünü tekrar ederim: "Bir çözüm varsa endişelenmeye ne gerek var. Çözümü uygulayın yeter. Peki ya çözüm yoksa endişelenmenin yararı nedir? Endişe sadece acınızı artırır."
  • Duygularımız sadece bir nedene bağlı olsaydı, bu bir tek koşulu sağlamak mutluluğun sistematik bir biçimde ortaya çıkması için yeterli olurdu. Mutluluk, ancak acı olarak nitelendirdiğimiz şey bizi artık etkilemediğinde mümkündür.
  • Bir çocuk gördüğüm zaman kalbimin derinlerinden gelen ilk düşünce, onun benim çocuğum olduğu ya da bütün sevgimle korumam gereken uzun ömürlü bir dost olduğudur.
  • Çocukken arkadaş edinmek kolaydır. Birisiyle bir kere güldünüz mü anında arkadaş olmuşsunuz demektir. Çocuklar birbirlerine ırklarını ya da mesleklerini sormazlar.
  • Bazı insanlar kötü, doğru, ama bu herkesin böyle olduğu anlamına gelmiyor. Asil ve cömert bir ruha sahip bir sürü insan da var.
  • Öfke ya da nefretin hakimiyetine girdiğimizde kendimizi zihinsel ya da fiziksel olarak tam hissetmeyiz. Herkes bunu fark eder ve bizimle olmak istemez. Sadece kanımızın peşinde olan pireler ve sivrisinekler dışında, hayvanlar bile bizden kaçar. İştahımız azalır, iyi uyuyamayız, bazen ülser oluruz ve eğer sürekli bu durumda olursak yaşam süremizi de kısaltırız.
  • "Bir şeyi öğrenmek zaman alır ve her şeyi bilmek imkansızdır, ama biraz daha az cahil olmak iyidir."
  • Dili sadece yararlı olacağı zaman kullanmak en iyisi. Gereksiz yere konuşmak, bir bahçede binlerce yaban otun büyümesine izin vermek gibi bir şey. Az ve öz konuşmak en iyisidir.
  • "Gerçek düşmanlarımız cehalet, nefret, ihtiras, kıskançlık ve gurur gibi zihin halleridir. Sadece bunlar mutluluğumuzu yok edebilir. Özellikle de öfke ve nefret."
  • bazen istediğin bir şeyin olmamasının senin için bir şans olduğunu unutma.
  • Eğer modern toplumda rekabete dayalı olmayan bir yaşam mümkün değilse, o zaman bunu kimseyi ezmeden ve kimseye zarar vermeden, başkalarından daha iyi becermeliyiz.
  • Sağduyumuz bize insan yaşamının kısa olduğunu söyler.

--reklam--

Yürekten Gelen Öğütler İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Spoiler içerir:: Bir filmle (Tibet'te Yedi Yıl) tanıştığım Dalai Lama, bu kitapta özellikle; şimdi ve burada, iyilik, şefkat, mizah, inanç, barış, mutluluk, saygı, samimiyet, bağışlama, merhamet, sevgi, yardımseverlik, adil, nazik, empatik olmak, açık olmak ve kendini üstün görmemek kavramlarına bol bol değinmiş. Yaşamın kurallarını bu kavrama bağlamış. İnsanlara bakış açısı şu: "Benden hiç de farklı olmayan bir insan." İnsanlığı koşulsuz kabul ediyor. İnsanların özünde iyilik ve sevgi potansiyeli olduğunu savunan, hümanist bakış açısına sahip. Ona göre acı, yaşamın kaçınılmaz bir parçası ve herkesin acı çekmekten korkup mutluluk aradığından bahsediyor. Mutluluk kavramına sık sık yer verilmiş. Mutluluğu; duygu, düşünce ve davranış örüntüsünde düşüncelerimizi (yaşama ve olaylara bakış açımızı) değiştirerek ulaşabileceğimizi savunuyor. Başlık başlık toplumun farklı kesimlerine hitap ediyor ve anlattıklarını Budizmle bağdaştırdığı yerler var. Sayfaların çoğunun altı çizili. En dikkatimi çeken başlık ise "öfke" oldu. (Elif ️)

Tenzin Gyatso'nun İnsanlığa Öğütleri: Dalai Lama, 1959 yılında Çin'in Tibet'i işgalinin ardından Hindistan'a sürgün edilmiştir. Sürgün altındaki Tibet halkının lideri olmuş, ve Tibet'in bağımsızlığı için çalışmıştır. 1989 yılında dünyanın en önemli ruhani liderleri arasında kabul edilmiş ve Nobel Barış Ödülüne layık görülmüştür. Kitap 5 ana başlıktan oluşuyor bunlar: 1. Yaşamın Dönemleri 2. Yaşamın Durumları 3. Toplumdaki Roller 4. Zihin Durumlarına Göre Davranışlar 5. Tinsel Yaşam Tibet'in ruhani lideri Tenzin Gyatso, bu beş ana başlık altında, yaşlılara, gençlere, kararsızlara, inançsızlara, inananlara, erkeklere ve kadınlara, bekarlara, eğitimcilere ve daha birçok durum ve konumda bulunan kişilere edindiği tecrübelerden yola çıkarak tavsiyelerde bulunuyor bu kitapta. Bunu yaparken kendisini üst bir konuma yerleştirmediğini fark edeceksiniz, aksine bazı konularda kendisini bile eleştirmiş. Zor bir dönem geçiriyorsanız, sağlam bir kafadan çıkmış, samimi bir insanın öğütlerine ihtiyacınız varsa bu kitap işinizi fazlasıyla görecektir. (Salih Arda Özsarı)

Kitap genel anlamda insanlığın farklı kesimlerine hayattan birkaç öğüt verme gayesi peşinde olup dili oldukça sadedir. Yazarın bir Budist olması verilen her örgütten sonra Budizme göre böyle diye ifadeye girmesi hoş bir durum değildi çünkü bahsetmek istediği şeyler evrenseldi ve konuyu genellemelerden özele indirgemeye çalışması pek mantıklı bir şey değildi ama yinede kitaptan kendinize alacağınız güzel öğütler mevcuttur. Okunmasada bir eksiklik değildir ama hayatınıza katabileceğiniz güzel birkaç ifade var. Herkese iyi okumalar. (Yunus)

--reklam--

Yürekten Gelen Öğütler PDF indirme linki var mı?

--reklam--

Dalai Lama - Yürekten Gelen Öğütler kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Yürekten Gelen Öğütler PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Dalai Lama Kimdir?

Tenzin Gyatso (Tibet dilinde: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; Bstan-'dzin Rgya-mtsho; d. 6 Temmuz 1935), 1950'den beri görevde bulunan 14. Dalay Lama'dır.

Tibet'in Amdo ilinde çiftçilikle geçinen bir ailenin 16 çocuğundan 5.si olarak dünyaya gelmiştir. 2 yaşındayken tulku, 13. Dalay Lama'nın yeniden dünyaya gelmişi olarak kabul edilmiştir. 17 Kasım 1950'de, 15 yaşında, Tibet'in devlet başkanı ve en önemli politik yöneticisi olarak atanmıştır. O zamanlar Tibet, Çin Halk Cumhuriyeti'nin kuşatması altındaydı.

1949'da yeni kurulan Çin Halk Cumhuriyeti hükümeti Tibet'i işgal etmeye başlayınca genç yaşına rağmen ulusal kabine başkanlığı görevini de üstlenmek durumunda kalan Kutsal Dalai Lama dokuz yıl boyunca Çinli işgalcilere karşı barışçıl, şiddet karşıtı bir politika izlemiş, fakat Çin hükümeti giderek artan bir şiddetle kendilerine direnen savunmasız onbinlerce Tibet'liyi katletmiştir. Çinlilerin kutsal şehir Lhasa'yı kuşatmaya almaya başlamasıyla, Hindistan başbakanı Nehru'nun daveti üzerine Kutsal Dalai Lama barışçıl mücadeleyi sürdürmek üzere Himalayaları aşarak 31 Mart 1959'da Hindistan'a geçiş yapmıştır.. Orada "Sürgündeki Tibet Hükümeti" adıyla Tibet'i idare eden yönetim birimini kurdu ve kendisine eşlik eden binlerce Tibetli mülteci ile birlikte Tibet kültürünü ve eğitimini korumaya çalıştı.

Kutsal Dalai Lama ile birlikte yaklaşık 80.000 Tibetli Hindistan'a geçiş yapmış ve buradan Hindistan'ın değişik yerlerine, Nepal, Bhutan ve dünyanın değişik yerlerine mülteci olarak yerleşmiştir (Çin yönetiminden kaçabilenler bugün hala geçiş yapmaktadır).

Kutsal Dalai Lama, barışçıl politikaları ve Tibet'in özgürlüğü için şiddet karşıtı mücadelesi nedeniyle 10 Aralık 1989'da Nobel Barış Ödülü almıştır.[3] Kutsal Dalai Lama'nın Sonsuz Şefkat Bodhisatvası'nın bedenli bir ifadesi olduğuna inanılır.

--reklam--

Dalai Lama Kitapları - Eserleri

  • Mutluluk Sanatı
  • Yeni Binyılın Değerleri
  • İş Hayatında Mutluluk Sanatı
  • Zihni Açmak ve İyi Bir Kalp Yaratmak
  • Yol'un Üç Büyük Özelliği
  • Zihni Dönüştürmek
  • Atomun İçindeki Evren
  • Yürekten Gelen Öğütler
  • Şefkatin Gücü
  • Kendinizle Barışmak
  • Açık Bir Yürek
  • Dört Yüce Gerçek
  • Bilgelik Okyanusu
  • Şefkatin Bilgeliği
  • On Dördüncü Dalai Lama
  • Mutluluğun Kitabı
  • The Heart of Meditation
  • The Art of Happiness
  • The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World

--reklam--

Dalai Lama Alıntıları - Sözleri

  • Sen kusursuzluk için yaratıldın ama henüz kusursuz değilsin. Sen yapım aşamasındaki bir başyapıtsın… (Mutluluğun Kitabı)
  • Mutluluğa ulaşmadaki anahtar faktör hoşnutluk duygusudur. (Şefkatin Gücü)
  • Eğer ıstırabı altetmenin bir yolu varsa , o zaman kaygılanmaya gerek yoktur, eğer ıstırabı altetmenin yolu yoksa , o zaman kaygılanmanın faydası yoktur. (Şefkatin Gücü)
  • İnsan, para kazanmak için sağlığını harcıyor. Sonra sağlığını kazanmak için geri para harcıyor. (Mutluluk Sanatı)
  • "Bazen istediğin bir şeyin olmamasının, harika bir şans olduğunu unutma... " (Yürekten Gelen Öğütler)
  • Kız kardeşler ve erkek kardeşler olarak birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız ya da birlikte aptallar gibi helak olacağız. Martin Luther King. (Mutluluğun Kitabı)
  • Eğitim evrenseldir. İnsanlara, özellikle de gençlerimize, mutluluğun ve tatminin kaynağını öğretmeliyiz. Mutluluğun temel kaynağının kendi içlerinde olduğunu öğrenmeliler. Makinede değil. Teknolojide değil. Parada değil. Güçte değil. (Mutluluğun Kitabı)
  • Sularda ve karalarda yaşayan, Kötücül hastalıkların sebep olduğu Fiziksel acının boyunduruğu altında şaşkına dönmüş insan evlatları Ve sayısız varlık... Zihinleri miskinlikle,sarhoşlukla ve cehaletle küntleşmiş Bedenin ve ruhun neşesi Çok,çok uzaklarda... (On Dördüncü Dalai Lama)
  • Her varlık, bize düşman olanlar bile, en az bizim kadar acı çekmekten korkuyorlar ve aynı bizim gibi mutluluk arıyorlar. Herkesin bizim kadar mutlu olmaya ve acı çekmemeye hakkı var. O zaman bütün kalbimizle diğer insanlarla ilgilenelim, dostlarımızla da düşmanlarımızla da. Gerçek şefkatin temeli budur. (Yürekten Gelen Öğütler)
  • Karşımızdaki yüz bize ne kadar yabancı olursa olsun,bir elbise veya davranış ne kadar farklı görünürse görünsün,bizimle karşımızdaki kişi arasında ciddi bir fark yoktur. Dış farklılıklara takılıp kalmak çok aptalcadır çünkü temel tabiatımız aynıdır. (On Dördüncü Dalai Lama)
  • Çocukken arkadaş edinmek kolaydır. Birisiyle bir kere güldünüz mü anında arkadaş olmuşsunuz demektir. Çocuklar birbirlerine ırklarını ya da mesleklerini sormazlar. (Yürekten Gelen Öğütler)
  • Sevgi olmadan keder olmaz… (Mutluluğun Kitabı)
  • Şefkat en değerli ve harika şeydir. (Şefkatin Gücü)
  • Ve evet, sen en anlamlı ifadesin… (Mutluluğun Kitabı)
  • Hayatta ıstırabın nedenleri: Üstün olana karşı imrenme, eşit olana karşı rekabet ve aşağı olana karşı küçümseme… (Mutluluğun Kitabı)
  • Gülümseme insan yüzünün çok önemli bir özelliğidir. (Şefkatin Gücü)
  • Bizi biz yapan hayatta verdigimiz mucadelelerdir. Bizi sinayan, buyumek icin gerekli direnci saglayan da dusmanlarimizdir. (Mutluluk Sanatı)
  • Sabır ve hoşgörünün sonucu ise bağışlayıcılıktır. Gerçekten sabırlı ve hoşgörülü olduğunuzda bağışlayıcılık da doğal olarak gelir. (Mutluluk Sanatı)
  • Eğer düşünce ve duygularımızı yeniden düzenler ve davranışlarımızı yeniden yönlendirebilirsek , acılarla daha kolay baş etmenin ötesinde onların oluşum süreçlerini de önleyebiliriz. Dalai Lama (The Heart of Meditation)
  • "Bir şeyi öğrenmek zaman alır ve her şeyi bilmek imkansızdır, ama biraz daha az cahil olmak iyidir." (Yürekten Gelen Öğütler)