Mardin'de "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" etkinliği yapıldı

Mardin İl Sağlık Müdürlüğü tarafından vatandaşların fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirmeleri ve sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanmaları amacıyla "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" etkinliği düzenlendi.

Merkez Artuklu ilçesindeki 15 Temmuz Demokrasi ve Şehitler Parkı'nda gerçekleştirilen etkinliğe vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi. Etkinlik kapsamında katılımcılar, çeşitli fiziksel performans testlerinden geçirilerek vücutlarının hareket yaşını öğrenme fırsatı buldu.

Uzman ekipler tarafından gerçekleştirilen uygulamalarda denge testi, kavrama kuvveti ölçümü ve 30 saniye otur-kalk testi yapıldı. Bu testler sayesinde bireylerin denge, kas gücü ve genel hareket kapasitesi değerlendirildi.

Etkinlik sonunda elde edilen sonuçlar katılımcılarla paylaşılırken, fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgilendirme yapıldı. Ayrıca ihtiyaç duyan vatandaşlar, detaylı destek ve danışmanlık hizmeti alabilmeleri için Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirildi.

İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, düzenlenen etkinlikle toplumda hareketli yaşam alışkanlığının yaygınlaştırılmasının ve sağlıklı yaşam bilincinin artırılmasının hedeflendiğini belirtti.