Triglerisid nedir? Trigliserid Normal değeri kaç olmalı? Trigliserid yüksekliği nedenleri

Kanınızda yüksek düzeyde trigliserid bulunması kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Ancak genel sağlığı geliştiren aynı yaşam tarzı seçimleri, trigliseridlerinizi de düşürmenize yardımcı olabilir. Peki, Trigliserid kaç değer aralığında olmalıdır? Triglerisid nedir? Trigliserid yüksekliği ne anlama gelir?

Trigliserid Nedir?

Trigliseridler bir tür yağdır. Vücudunuzdaki en yaygın yağ türüdür. Gıdalardan, özellikle tereyağı, sıvı yağlar ve yediğiniz diğer yağlardan gelirler. Trigliseridler ayrıca ekstra kalorilerden gelir. Bunlar yediğiniz kalorilerdir ancak vücudunuzun bunlara ihtiyacı yoktur. Vücudunuz bu ekstra kalorileri trigliseritlere dönüştürür ve yağ hücrelerinde depolar. Vücudunuz enerjiye ihtiyaç duyduğunda, trigliseridleri serbest bırakır. VLDL kolesterol partikülleriniz trigliseridleri dokularınıza taşır.

Trigliserid değeri kaç olmalıdır?

Trigliserid Yüksekliği halinde vücuttaki yağ oranında değişimler meydana gelebilir.Vücutta yer alan en yaygın yağ türlerinden birisi olan trigliserid normal değerleri 150 mg/dl olarak belirlenmiştir. 150 mg/dl ile 199 mg/dl arası değerler trigliserid için sınır değerler olarak belirlenmiş olup, 200 mg/dl ve üzeri değerler ise trigliserid yüksekliği olarak değerlendirilmektedir.

Trigliserid yüksekliği ne anlama gelir?

Trigliserid, gliserol (gliserin) ve üç yağ asidinden oluşan bir esterdir. Bitkisel ve hayvansal yağların ana bileşenidir.Vücudun en önemli enerji kaynaklarından birisi olan trigliserid değerinin yüksek olması karaciğer, kalp gibi sağlık sorunlarına bağlı olarak gelişebilir.