Gerçekten Beni Duyuyor musun? - Leyla Navaro Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Gerçekten Beni Duyuyor musun? kimin eseri? Gerçekten Beni Duyuyor musun? kitabının yazarı kimdir? Gerçekten Beni Duyuyor musun? konusu ve anafikri nedir? Gerçekten Beni Duyuyor musun? kitabı ne anlatıyor? Gerçekten Beni Duyuyor musun? PDF indirme linki var mı? Gerçekten Beni Duyuyor musun? kitabının yazarı Leyla Navaro kimdir? İşte Gerçekten Beni Duyuyor musun? kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Leyla Navaro

Yayın Evi: Remzi Kitabevi

İSBN: 9789751408068

Sayfa Sayısı: 200

Gerçekten Beni Duyuyor musun? Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Acı deneyimlere yol açan pek çok sorunun kökeninde, insanların birbirini gerçekten duymaması, duyamaması yatmaktadır. Çünkü sadece söylenen 'sözcükleri' duymak, sözcüklerin ardındaki duygu olan mesajları alamamak, yanıtların da yüzeyde kalmasına yol açar; bu durum ise iletişimin engellenmesi anlamına gelir.

Önem verdiğimiz insanlarla ilişkilerimizin onarılmaz yaralar almasını engellemenin tek yolu, doğru iletişim kurmayı bilmektir. Doğru iletişim kurmanın yolları öğrenilebilir.

İşte, Leyla Navaro'nun bu yapıtı, sevdiklerimizi ve önemsediklerimizi 'gerçekten' duyup kendimizi de daha içten bir biçimde duyurabilmemiz yolunda, bize önemli ipuçları vermektedir.

(Arka Kapak)

Gerçekten Beni Duyuyor musun? Alıntıları - Sözleri

• Ancak, ev bir okul veya karargah değildir, çocuklar da mutlaka sindirilmesi gereken asiler…Ev aslında, küçük-büyük herkesin mutlu ve sağlıklı bir şekilde yaşamını sürdürebileceği bir ortamdır. Salt disiplin adına evi yaşanmaz hale getirmek ve yaşamın tadını kaçırmak çok acıdır.
• "Tanrım, bana Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SÜKÛNET Değiştirebileceklerimi değiştirmek için CESARET İkisini birbirinden ayırt edebilmek için de AKIL ver. "
• Kültürümüz ve eğitim sistemimiz,soruları daha çok sevebilseydi,ilerleme ve çağdaşlaşmamız daha da hızlı olabilirdi…
• Soruları her zaman çok sevmişimdir. Sorular, soranı da, yanıt vereni de düşündürür.
• Belirleyici olan, yaşadığımız duygular değil, bu duyguların davranışlarımıza ne şekilde yansıdığıdır
• Dayak atan anne/baba o anki hırslarını, öfkelerini çocuktan alır, en kısa yoldan kızgınlık duygularını güçsüz biri üzerine boşaltarak rahatlarlar.
• “Tanrım, bana Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SÜKÛNET Değiştirebileceklerimi değiştirmek için CESARET İkisini birbirinden ayırt edebilmek için de AKIL ver.”
• Tanrım, bana degistiremeyecegim şeyleri kabul etmek için SÜKÛNET, degistirebileceklerimi değiştirmek için CESARET, ikisini birbirinden ayırt etmek için de AKIL ver.
• Bir kişinin duygularını veya durumunu gerçekten anlayabilmek için onun yerine geçmek, kendini onun yerine koymak gerekir.
• Diğer meslekler deneme-yanılmayı kaldırabilir, ancak anne/babalık mesleğinde deneme-yanılmaların sonucu ne yazık ki çok ciddidir. Anne/babalık mesleğini ciddiye alan, öğreten okul ve kurumların desteklenmesi, hatta ders olarak okutulması önemlidir. Aslında anne/babalık, meslekten de öte bir sanattır.
• Bazen, olmak istediğimiz bir yapıya sahip olamadığımızdan do­layı "neden ve niçin'lerle kendimizi suçlar, üzülürüz. Ama insanlar yapı ve kişilik olarak birbirlerinden çok farklıdır, kimi daha sabırlı, daha kabullenici, kimi ise daha tezcanlı, daha peşin hükümlüdür. Tüm dünya annelerinin aynı yapıda olmaları beklenemez. Önemli olan, kişinin kendi yapısı dahilinde nasıl davranacağını bilmesidir.
• Kültürümüzün en büyük yanılgılarından biri de, anneliği ( kadınlığı ) sürekli hizmet olarak görmektir.
• "Çocuğumuzu eğitmek ve yetiştirmek, aslında kendimizi eğitmek ve yetiştirmektir."
• Çocuk eğitiminde takdir ve teşvik, ödülden daha önemlidir.
• Birini sevmem için bana ben­zemesi şart mı?

Gerçekten Beni Duyuyor musun? İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Gerçekten beni duyuyor musun? Çocuk gelişimi, davranış eğitimi, sağlıklı iletişim konularında oldukça tatmin edici ve faydalı bilgiler içeriyor. Bol örnekli, yavan nasihatlerden ziyade alternatif yaklaşımlar ve çözümler sunuyor. Leyla Navaro'nun stilini sevdiğimi söyleyebilirim çünkü kişisel gelişim hep keyifsiz ve isteksiz okunan bir tür. Benim gibi çocuk gelişim, okul öncesi bölümlerinden mezun olup, belirli bir bilgiye sahip iseniz okumanızı tavsiye etmiyorum, çünkü benim halihazırdaki bilgi birikimime katkısı olmadı. Puanını biraz düşük verme sebebim bu yüzdendir. Kimler okusun? Psikoloji, gelişim, iletişim alanlarında kendini geliştirmek isteyen tüm kitapdaşlarım ve yeni ebeveynler başucu kitabı yapılacak niteliktedir. Tavsiye ederim. Kitapla, hoş kalınız.. ... (Kuvvetlifer)

Daha çok 0-6 yaş aralığı için yazılmış bir kişisel gelişim kitabı. Her ebeveynin okuyabileceği akıcı ve anlaşılır bir üslubu var. Buna benzer fazlaca eser okumuşum galiba o yüzden bana çerez gibi geldi okudum bitti gitti :) içinde güzel tavsiyeler var. Hepimizin başından geçen hayatın içinden örnekler mevcut. Yazarın okuduğum ilk eseri idi ama bu alanda fazlaca kitap okuduğum için yavan kaldı biraz. (...bir gözyaşı bir tebessüm...)

Günümüz ebeveynlerinin karşılaştığı zorluklara ve ne yapacaklarını bilemedikleri sorunlara rehberlik edecek nitelikte bir eser. Bir psikoloji üyesi olarak kitabı çok beğenerek ve anlayıcı bir şekilde okudum. Anneler ve babalar baş ucunuzdan, evinizden ve kitaplığınızdan eksik etmemeniz gereken bir eser. Onun dışında anne ve baba olacak her adayın da okumasından zarar gelecek bir eser olduğunu düşünmüyorum. Bilinçli olmak her zaman güzeldir. (Sevdenur Yıldırım)

Gerçekten Beni Duyuyor musun? PDF indirme linki var mı?

Leyla Navaro - Gerçekten Beni Duyuyor musun? kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Gerçekten Beni Duyuyor musun? PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Leyla Navaro Kimdir?

Leyla Navaro, Türk psikolog ve psikoloji yazarı.

İstanbul Üniversitesi psikoloji lisans, Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisans mezunu olan Leyla Navaro, kişisel gelişim ve bireysel potansiyel oluşumu konusunda çalıştı. Yurt içi ve yurt dışında, yazılarla ve uygulamalarla seminer ve grup çalışmalarında bulundu.

İlk kitabını 1987 yılında yazan Navaro, Boğaziçi Üniversitesi’nde öğretim üyeliği yapmakta, kurucusu olduğu Nirengi Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde sürdürmektedir. Yazarın ayrıca; IAGP Uluslararası Grup Psikoterapileri Derneği yönetim kurulu üyeliği, ve Türk Psikologlar Derneği Akademik Kurul üyeliği bulunmaktadır.

Leyla Navaro'nun tanınması, Beni Duyuyor musun kitabıyla olmuştur.

Leyla Navaro Kitapları - Eserleri

• Gerçekten Beni Duyuyor musun?
• Bir Cadı Masalı
• Tapınağın Öbür Yüzü - Bağlılık ve Bağımlılık Üzerine
• Haset ve Rekabet
• İki Boy Ufak Pabuç
• Dile ki Uzun Sürsün Yolun

Leyla Navaro Alıntıları - Sözleri

• Kültürümüzün en büyük yanılgılarından biri de, anneliği ( kadınlığı ) sürekli hizmet olarak görmektir. (Gerçekten Beni Duyuyor musun?)
• "Duyguları değiştirmek ya da reddetmek mümkün değildir; duygular sadece duyulur, anlaşılır ve kabul edilir. "Bunu neden böyle duyuyorsun?" veya "Öyle hissetmemen, kızmaman gerekirdi" gibi müdahaleler anlamsızdır. Duygular sadece duyulur ve anlaşılabilir. Genelde kabul gören, anlaşılan duygunun ruhumuz üzerindeki baskısı azalır. Dolayısıyla duygular değiştirilemez ancak duygunun neden olduğu davranışları denetlemek ya da değiştirmek pekâlâ mümkündür." (Haset ve Rekabet)
• ... ve külkedisi kaçarken, pabucu ayağından fırladı. Ertesi gün Prens, ayağı bu pabuca sığacak genç kızı aramaya koyuldu. Ülkenin tüm kızları, Prens tarafından beğenilmek için, ayaklarını daha ufak hale getirme çabasına giriştiler. İşte o gün bu gündür kadınlar, ayaklarını, erkekler tarafından belirlenmiş kalıplara sıkıştırmaya çalışır, böyle yaparak erkeğin ‘Prensesi’ olacaklarını düşler dururlar. Zaman geçtikçe topallamalarının, kendilerini depresif hissetmelerinin sebeplerini sürekli kendi eksikliklerinde arayarak... ve “Papuç”un ne denli geçerli olduğunu hiç sorgulamadan... Erkekler ise ellerindeki ‘ayakkabıya’ (veya düşlerindeki kalıba) ‘ayağını’ (kendini) sıkıştıracak kadını arar; ‘ayağı sıkışmış’ bir kadının ne denli gerçek, ne kadar huzurlu, mutlu olup, mutlu edebileceğini bile sorgulamadan... Ve birlikte yalınayak yaşayabilmenin özgür keyfinden habersizce... (İki Boy Ufak Pabuç)
• Anlatırken ağlıyordu. Belki de daha önceki yıllarda içinden yeraltı suları gibi geçip de dökemediği yaşlardı bunlar. (İki Boy Ufak Pabuç)
• Sistem, öngörülen cinsel roller adına her birimizi tam, bütün insan yapan nitelikleri ikiye bölüp yarısını kadına, diğer yarısını da erkeğe vermiş, böylelikle bizleri yarım ve sınırlı insanlar haline dönüştürmüştür. Bu anlayışın temeldeki amacı, iki yarımın bir elma gibi bütünü oluşturması, dolayısıyla da ilişkinin tamamlanmasıdır. Oysa, “yarım insanların kurduğu ilişkiler sadece yarım ilişkilerdir.” (Tapınağın Öbür Yüzü - Bağlılık ve Bağımlılık Üzerine)
• Küçük kızların yumuşak, anlayışlı, tatlı ve cici olduklarında daha çok onay ve kabul gördüklerini, kızgın ve isyankar olduklarındaysa tepki görüp mahçup edildiklerini de göz önüne alırsak, kadınların varoluş bilinci sertlikten uzak, kızmayan, karşı gelmeyen, yumuşak, verici, tatlı olmakla sınırlanmaktadır. (Bir Cadı Masalı)
• "Seni başkasına yar etmem!" söylemiyle işlenen cinayetler, gelişmemiş bir benliğin biriciklik ve tümgüçlülük hayallerinin yok olması sonucunda oluşur. (Haset ve Rekabet)
• Kültürümüz bir kadın için anne olmayı en ulvi şey ve tek sevinç kaynağı olarak romantize etmiştir. (Bir Cadı Masalı)
• "Duygular enerji yüklüdür ve bize benliğimiz,ruhumuz hakkında bilgiler verir. Onları duyup kendimizi daha iyi anlayabilir,tanıyabiliriz." (Haset ve Rekabet)
• Yani bir kadın hem sevecen,şefkatli, yumuşak anaç, hem de aynı zamanda güçlü, hırslı, başarılı, kararlı olabilir; aynı şekilde erkek de hem güçlü, otorite sahibi, kararlı, hem de şefkatli, anlayışlı duyarlı, bağımlı olabilir. (Tapınağın Öbür Yüzü - Bağlılık ve Bağımlılık Üzerine)
• Sağlıklı ilişki tarzı, yakın ilişkide benlik kaybına karşılıklı yol açmayan ilişkidir. Her iki tarafında ihtiyaç, duygu ve önceliklerinin duyulduğu, yaşama geçebildiği bir ilişkidir. (Tapınağın Öbür Yüzü - Bağlılık ve Bağımlılık Üzerine)
• "Haset etmek acı verir çünkü: Eksiklik duygusu, yetersizlik, küçük düşme, değersizlik, özgüven kaybına yol açar. İçerleme, kırgınlık, kızgınlık, öfke, hırs, intikam, nefret gibi duygular haset nedeniyle yaşanır. Saldırganlık, yok etme, zarar verme, ortadan kaldırma arzusu gibi ilkel dürtüler harekete geçer. Bu dürtüler nedeniyle iç kargaşa, huzur kaybı, kaygı, saldırganlık, korku, suçluluk gibi çapraşık ve zorlayıcı duygular deneyimlenir." (Haset ve Rekabet)
• 1901 yılında Freud, "Güçlü denetim ve baskı uygulayan, çalışma gücünü acımasızca kullanan, şefkat göstermeyen ve para vermeyen, saygısız bir kocaya varmış bir kadının tek silahı hastalıktır," demişti. (İki Boy Ufak Pabuç)
• Soruları her zaman çok sevmişimdir. Sorular, soranı da, yanıt vereni de düşündürür. (Gerçekten Beni Duyuyor musun?)
• Dış görüntü ve yaşam tarzımız her ne kadar değişse de, düşünce ve değerlerimizin değişimi aynı oranda hızlı olmaz. Çağdaş düşünce ve değerler zihnen kabul edilip onaylanabilir, ancak bunların yaşama ve davranışlara yansıması daha uzun zaman alır. Kabaca tanımlandığında tutum ve davranışlardaki değişimlerin tamamen yerleşebilmesi için en az iki kuşak gerekmektedir. (Tapınağın Öbür Yüzü - Bağlılık ve Bağımlılık Üzerine)
• Kendimize koyduğumuz iç sınır ve kısıtlamalar, genellikle dışarıdan gelebilecek olanlardan çok daha güçlüdür. (Bir Cadı Masalı)
• Çevresinden dışlanmamak ve yakın ilişkilerini kaybetmemek adına, çoğu kadın benliğinden ödün verir; onu özel yapan ve öne çıkaran gıpta yaratabilecek niteliklerinden vazgeçer; çevresiyle ‘eşit-miş’ gibi davranarak onu özel kılan renklerini soldurur. (Haset ve Rekabet)
• “Aşırı titizlik ve aşırı temizlik, yaşam engellenmişliğinin oluşturduğu iç kızgınlığın obsesif bir dışavurumudur.” (Bir Cadı Masalı)
• "Tanrım, bana Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SÜKÛNET Değiştirebileceklerimi değiştirmek için CESARET İkisini birbirinden ayırt edebilmek için de AKIL ver. " (Gerçekten Beni Duyuyor musun?)
• Belirleyici olan, yaşadığımız duygular değil, bu duyguların davranışlarımıza ne şekilde yansıdığıdır (Gerçekten Beni Duyuyor musun?)