Kitap Künyesi

Yazar: Viktor E. Frankl

Çevirmen: Veysel Atayman

Orijinal Adı: Die Sinnfrage in der Psychoterapie

Yayın Evi: Say Yayınları

İSBN: 9786050203448

Sayfa Sayısı: 272

--reklam--

Hayatın Anlamı ve Psikoterapi Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Hayatın anlamına sarsılmaz bir inançla sarılan bu kitapta Viktor E. Frankl, hayatın, dünyanın, varoluşun anlamını kavrayamaması sonucu insanın içine yuvarlandığı, intihara sürükleyebilen umutsuzluk ve çaresizliğe çözüm getirmeye çalışıyor. Frankl'a göre çözüm ya da terapi hayatın somut gerçekliği içinde anlamı bulmaktan geçiyor; acının, umutsuzluğun, hastalığın ve ölümün bu anlam inşasındaki işlevini ve yerini inkâr etmekten kaçınmamız gerekiyor. Anlam, somut hayatın içinde, hayatın, kendisine sorulan sorulara verdiği cevaptır. Naziler tarafından toplama kamplarına kapatılan ve ailesini gaz odalarında kaybeden Frankl, bu uçurumun en dip noktasında bile anlamın yok edilmez insan özgürlüğünün bir parçası olarak nasıl direnişe destek verdiğini akıcı bir dille anlatıyor. Okur bu kitapta bir terapi felsefesi bulacak. Yormayan ama iddialı bir felsefe bu.

(Tanıtım Bülteninden)

--reklam--

Hayatın Anlamı ve Psikoterapi Alıntıları - Sözleri

  • Hebbel'in şu sözlerle ifade ettiği düşüncesi en yerinde cevap gibidir: "Hayat bir şey değildir, hayat bir şey için bir fırsattır.'' .... ~....
  • Uyudum ve rüya gördüm Hayat sevinçten ibaretmiş. Uyandım ve gördüm ki Hayat görevmiş Çalıştım ve bir de ne göreyim, Görev sevinçmiş .... ~....
  • ''İnsanı en çok yaralayan şey fiziksel acı değil; haksızlığın, mantıksızlığın verdiği ruhsal ıstıraptır.''
  • "Kaderden çok daha güçlü olan, kaderin yükünü sarsılmadan sırtlayan cesarettir."
  • ''Tanrı inancı hayatımızın bütün anlam bunalımlarına çare olacak bir reçete değildir' ve dini mabetler hayatımızın anlam bulma çabasına katkıda bulunmaktan çok anlam bunalımına yol açmaktadır. Dolayısıyla da anlam bulma ve gerçekleştirme çabaları, kişinin dindar olup olmadığına bakmamaktadır.''
  • Hayatın geçiciliği onun anlamını yok ediyor muydu?
  • "Anlam çok şeyi, belki de her şeyi tahammül edilebilir kılar."
  • Mutluluk da, ona ulaşabilmek için kendimizi zorladığımız zaman elimizden kaçar. Oysa kendimizi ister işte olsun ister aşkta, transendense yükseltmeyi başardığımızda mutluluk kendiliğinden gelir. Mutluluk ele geçirmeye, yakalanmaya elverişli olmayan bir ''efekt''tir.
  • ...anlam asla verilmeye elverişli bir şey değildir. Anlam, bulunmalıdır.
  • Mutluluk da, ona ulaşabilmek için kendimizi zorladığımız zaman elimizden kaçar.
  • Bilindiği gibi Clemenceau bir keresinde, ''Savaş generallere bırakılamayacak kadar ciddi bir iştir'' demişti. Anlamsızlık duygusu ile mücadelenin de politakacılara bırakılamayacak kadar ciddi bir iş olduğuna inanıyorum
  • "...hayatın değeri sorusuna dair ne diyebiliriz? diye soralım. Bu bağlamda Hebbel'in şu sözlerle ifade ettiği düşüncesi en yerinde cevap gibidir: Hayat bir şey değildir, hayat bir şey için bir fırsattır."
  • Hebbel'in şu sözlerle ifade ettiği düşüncesi en yerinde cevap gibidir: “Hayat bir şey değildir, hayat bir şey için bir fırsattır.”

--reklam--

Hayatın Anlamı ve Psikoterapi İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Psikoterapi,logoterapi ve hayatın anlamını kendi gözlemleri,araştırmaları ve uygulamalarından aldığı sonuçlarla birleştirerek anlattığı eşsiz,açıklayıcı ve özet bir kitap.Psikoloji öğrencileri ve logoterapiye ilgi duyan meslektaşlarım İçin güzel bir kaynak.Keyifli okumalar. (Yağmur Önal)

İlk başta toplama kampında tutulmuş biri olunca 'haline şükret' kitabı olacağına dair şüphelerim vardı. Ama hiç öyle çıkmadı. Hazır ve paketlenmiş bir anlam sunan veya bak ben işimi bıraktım istediğim hayata atıldım sen de yapabilirsin gibi ucuz kişisel gelişimci kitapların aksine herkesin kendi biricik iç dünyasını kurcalayacak anlam meselesine yönlendiriyor. Haftalarca 'Ben şu an ne yapıyorum?' sorusuyla evin içinde kıvrandıran bu kitap , çıkmazımı kıran kararı almama ön ayak oldu. Kafamı ufak vizyonlardan bir an için sıyırıp yolun ilerisindeki kısımları biçimlendirmeye başladım. Kitap Freud ve Adler'in bakış açılarının izdüşümüyle oluşturduğu logoterapiyi kapsamlı gözlem şansı veriyor. Yazarın kamptaki düşünceleri Maslow piramidine güzel bir örnek barındırıyor. Piramidin temelindeki maddelerin karşılanmadığı bir ortamda kişinin bir yukarı basamaktan hayata bakmakta ne kadar zorlandığını gösteriyor. Çevremizde de bunu gözlemlemiyor muyuz zaten ? Yaşlıların kendilerinden daha çok imkanı olan zamane gençliğinin derdini hafife almasıyla, ' siz sıkıntı görmemişsiniz, bizim zamanımızda şu bile yoktu' klişeleriyle çok karşılaşıyoruz. Dünyadaki imkanların artmasıyla temel ihtiyaçların rahatça karşılandığı çağımızda giderek varoluşsal sancı çekenleri daha çok göreceğiz. (Mehmet Altuntaş)

Sahi ne için yaşıyorsunuz? Hayatınızın bir anlamı var mı ? Hayal kurar mısınız? Viktol Frankl sizi kendi içinizde derin bir yolculuğa çıkarıyor . Austchwitz toplama kampındaki esirlerin psikolojisini ve yaşadıklarını gözler önüne seriyor kitap. Viktor Frankl tesadüfen bulduğu peçeteye her gün yaşadıklarını ve gördüklerini yazmaya başlıyor. Kendini Viyana üniversitesinde "Toplama kampı psikolojisi " adlı konferansı verirken hayal ediyor . Kurmuş olduğu bu hayal onu yaşama bağlıyor. Hayatın anlamını bulmuş olan bir kişinin başka hiçbir şeye ihtiyacı yoktur. Hayallerinize ve kurduğunuz cümlelere dikkat etmeniz dileğimle keyifli okumalar dilerim. (Şeyma Bakırtaş)

--reklam--

Hayatın Anlamı ve Psikoterapi PDF indirme linki var mı?

--reklam--

Viktor E. Frankl - Hayatın Anlamı ve Psikoterapi kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Hayatın Anlamı ve Psikoterapi PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Viktor E. Frankl Kimdir?

3. Viyana Okulu olarak bilinen akımın kurucusudur. Varoluşcu terapinin en önemli ismi olan Victor Emil Frankl kendi geliştirdiği kuramın adını logoterapi (Anlam Merkezli Terapi) olarak adlandırmıştır. Kuramında yaşamın anlamına özellikle vurgu yapan Frankl , 2. Dünya Savaşı'nda Polonya içerisindeki Alman toplama kamplarında 4 yıl kadar süren bir tutsaklık geçirmiştir. Burada yaşadığı ve gördüğü yaşantılar onun Logoterapi adlı psikoterapi kuramını gerçekleştirmesine yol açmıştır. Yaşamın anlamını bulabilmek için öncelikle bir amacımızın olması gerektiğini vurgulayan Frankl, acının vazgeçilmez olduğu durumlarda acının da bir anlamı olabileceğini vurgular. Logoterapide diğer varoluşçu terapistlerden farklı olarak iki teknik geliştirmiştir. Paradoksal niyet ve düşünce odağını değiştirme. Bu terapi özellikle acı çeken, hayatın anlamını sorgulayan kişilerde oldukça etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi ve teknikleri psikolojik danışmanlarca ve diğer terapistlerce sıklıkla kullanılmaktadır.

--reklam--

Viktor E. Frankl Kitapları - Eserleri

  • İnsanın Anlam Arayışı
  • Hayatın Anlamı ve Psikoterapi
  • Duyulmayan Anlam Çığlığı
  • Psikoterapi ve Din
  • Anlam İstenci
  • Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan
  • Həyata HƏ Demək
  • Tanrı Arayışı ve Anlam Sorunu

--reklam--

Viktor E. Frankl Alıntıları - Sözleri

  • "Kaderden çok daha güçlü olan, kaderin yükünü sarsılmadan sırtlayan cesarettir." (Hayatın Anlamı ve Psikoterapi)
  • "Yaşam"ın varoluşsal "olguları"na karşı gözlerini kapamak nevrotik hastalarımızdaki gerçeklikten kaçışı pekiştirmek anlamına gelir. (Anlam İstenci)
  • Yaşamak acı çekmektir ve hayatta kalmak acıda bir anlam bulmaktır. (İnsanın Anlam Arayışı)
  • Ne olabileceksem onu olmak isterim, ne yapmam gerekiyorsa onu yapmak zorundayım. Kendim olmak istiyorsam o zaman somut ve kişisel görevleri ve talepleri yerine getirmek zorundayım. İnsan kendisi olmak istediğinde, kendisine gelmek istediğinde, o zaman yol dünyaya çıkar. (Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan)
  • Bilinç ve sorumluluk, psikolojik içkinlik düzleminde çözülemez problemlerdir. Ama onları ontolojiye nakledersek, bir anda sorun olmaktan çıkarlar çünkü orada özfenomenlerdir, insanın varlığının “varoluşsal” parçaları, varoluşsal oluş olarak sahip olduğu iki ana niteliktir. (Psikoterapi ve Din)
  • Hebbel'in şu sözlerle ifade ettiği düşüncesi en yerinde cevap gibidir: "Hayat bir şey değildir, hayat bir şey için bir fırsattır.'' .... ~.... (Hayatın Anlamı ve Psikoterapi)
  • “Kendini aşmanın, sadece gerçekleştirecek bir anlam arayışı değil, sevilecek bir başka insan arayışı anlamına da geldiği unutulmamalıdır.” (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • Mutluluk da, ona ulaşabilmek için kendimizi zorladığımız zaman elimizden kaçar. Oysa kendimizi ister işte olsun ister aşkta, transendense yükseltmeyi başardığımızda mutluluk kendiliğinden gelir. Mutluluk ele geçirmeye, yakalanmaya elverişli olmayan bir ''efekt''tir. (Hayatın Anlamı ve Psikoterapi)
  • "Susuzluk, su gibi bir şeyin varlığının kanıtıdır." (Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan)
  • “Yaşadığın hiç bi güç deneyimlerini senden alamaz..” (İnsanın Anlam Arayışı)
  • ...ancak kendisini unuttuğu ölçüde hayallerini gerçekleştirdiğini bilir; ve insan kendini bir şeye adadığı ölçüde, bir şeye veya sevdiği kişiye hizmet ettiği ölçüde kendini unutur. (Psikoterapi ve Din)
  • Aynı zamanda dini duygular kibirli bir mantığa kurban edilmiyor mu? (Psikoterapi ve Din)
  • Kendi iradenin efendisi ve vicdanının kölesi ol. (Psikoterapi ve Din)
  • Blaise Pascal bir keresinde şöyle diyor:" Le coeur a ses raisons, que la raison ne connait point" (kalbin, mantığın (reason) bilmediği sebepleri (reasons) var.) (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • " Eğer delilik bana aptal elbisesi sunsa bile, eğer Tanrı'yı razı etmek istiyorsam ruhumu muhafaza edebilirim." #Kierkegaard (Anlam İstenci)
  • Uyku bize birkaç saatliğine acıdan kaçış ve unutuş getirdi. (İnsanın Anlam Arayışı)
  • Bir Amerikan üniversitesinde intihar girişiminde bulunan 60 öğrenci üzerinde anket yapılmış ve bu öğrencilerin yüzde 85’i, intihar girişimlerine gerekçe olarak "yaşamın anlamsız gözükmesini” göstermiştir. Ama daha da önemlisi, yaşamı anlamsız gören bu öğrencilerin yüzde 93'ünün "aktif bir sosyal yaşamları vardır, akademik per­formansları yüksektir ve aileleriyle ilişkileri iyidir." Burada söz konusu olan şeyin, duyulmayan bir anlam çığlığı olduğunu ve elbette sadece bir üniversiteyle sınırlı olmadığını söylemek iste­rim. (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • Insanları yalnızca olduğu gibi alırsak, onları daha da kötüleştiririz; ama onları olması gerektiği gibi alırsak, "olabilecekleri" şeyi vermiş oluruz. (Yaşamak İçin Bir Nedeni Olan)
  • İnsan nihai anlamda karşısına çıkan koşullara tabi değildir; bu koşullar onun kararına tabidir. Mücadele mi edeceğine, boyun mu eğeceğine, koşullar tarafından belirlenmeye göz yumup yummayacağına isteyerek veya istemeyerek karar verir. (Duyulmayan Anlam Çığlığı)
  • " Zihinsel engelliler benim onlara anlattıklarımdan daha çok şey öğrettiler bana. Onlarınki ikiyüzlülüğün yasaklandığı bir dünya. Bir krallık orası; bir gülüş onların sevginize verdiği geç iznidir ve gözlerindeki ışık en soğuk yüreği bile eritir." (Anlam İstenci)