Kitap Künyesi

Yazar: Dalai Lama

Yazar: Douglas Abrams

Yazar: Desmond Tutu

Çevirmen: Cemre Ömürsuyu Seyis

Orijinal Adı: The Book of Joy

Yayın Evi: Hep Kitap

İSBN: 9786051920801

Sayfa Sayısı: 320

--reklam--

Mutluluğun Kitabı Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Nobel Barış Ödüllü iki ruhani lider bir araya geliyor. 14. Dalay Lama Hazretleri ve Başpiskopos Desmond Tutu altıncı kez buluşuyor. Dalay Lama’nın yaşadığı Dharamsala’da onun sekseninci doğum gününü kutluyorlar. Bundan önceki beş gün boyunca ise mutluluk ve sevinç üzerine sohbet edip fikirlerini paylaşıyorlar

Dalay Lama ile Desmond Tutu, Mutluluğun Kitabı’nda durmadan değişen dünyada mutluluğu sabit kılmanın yollarını anlatıyor.

(Tanıtım Bülteninden)

--reklam--

Mutluluğun Kitabı Alıntıları - Sözleri

  • “Her nerede arkadaşların varsa orası senin ülkendir ve her nerede sevgi görüyorsan orası senin evindir”
  • Hayatta ıstırabın nedenleri: Üstün olana karşı imrenme, eşit olana karşı rekabet ve aşağı olana karşı küçümseme…
  • Her nerede arkadaşların varsa orası senin ülkendir ve her nerede sevgi görüyorsan orası senin evindir.
  • Eğitim evrenseldir. İnsanlara, özellikle de gençlerimize, mutluluğun ve tatminin kaynağını öğretmeliyiz. Mutluluğun temel kaynağının kendi içlerinde olduğunu öğrenmeliler. Makinede değil. Teknolojide değil. Parada değil. Güçte değil.
  • Bir çok insan ıstırabı bir sorun olarak düşünür. Aslında kaderin size sunduğu bir fırsattır. Zorluklara ve ıstıraba rağmen sağlam kalabilir ve soğukkanlılığınızı koruyabilirsiniz…
  • Üzüntü duyabilmemiz o kadar harika ki. Bu, bizim olduğumuz kişinin yüceliğinin bir parçası…
  • Sen kusursuzluk için yaratıldın ama henüz kusursuz değilsin. Sen yapım aşamasındaki bir başyapıtsın…
  • Kız kardeşler ve erkek kardeşler olarak birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız ya da birlikte aptallar gibi helak olacağız. Martin Luther King.
  • Cömertlik , yalnızca verdiğimiz parayla ilgili değildir . Zamanımızı vermemizle de ilgilidir..
  • Biliyorsunuz, bu gezegende misafiriz, kısa süreliğine gelmiş ziyaretçileriz. Dolayısıyla, dünyamızı herkes için biraz daha iyi bir hale getirmek üzere günlerimizi akıllıca kullanmalıyız…
  • Sevgi olmadan keder olmaz…
  • Cehennemden gerçekten korkuyorsanız hayatınızın bir anlamı olmalı, örneğin başkalarına yardım etmek…
  • Ve evet, sen en anlamlı ifadesin…
  • Er ya da geç ölümün geleceğini ve hayattayken yaşamı anlamlı kılmayı hatırlamak önemlidir…

--reklam--

Mutluluğun Kitabı İncelemesi - Şahsi Yorumlar

#mutluluğunkitabı Bu kitabı bütün insanlar okusa hırsız, katil,cimri gibi olumsuz kelimelerden hiç haberdar olmazdık diye düşünüyorum.Bir roman gibi okumamalısınız günde üç sayfadan fazla okursanız sıkılırsınız.Başları biraz Polyanna'yı andırsa da ilerledikçe sanki bir destek almış gibi birçok problemimi aşmamı sağladı özellikle şu cümleler: "Bence üzüntünüzü ve acınızı paylaşın, hatta haykırın. Bu sizi normale döndürebilir. Onların azıp yara haline gelmelerine neden olan şey onları kilit altında tutmak ve orada değillermiş gibi davranmaktır" Gerçekten öyleymiş haykırdım şu an huzurlu hissediyorum. Bir de sürekli kötü haberler alıyoruz. Depremler, kuraklık, ekonomi, taciz... Ama dünyamızda şahane şeyler de olduğunu fakat bunların haber değeri taşımadığı için paylaşılmadığını fark etmek umut verici idi. Hayatımda okuduğum en güzel ifadeler ise: "Hayatın biri kazanırken diğerinin kaybettiği bir oyun olmadığı, yalnızca tek bir pasta dilimi olmadığı, başka birinin bir dilim fazla aldığında bizim daha az alacağımız anlamına gelmemediği, mutluluğun sınırsız olması." Kıskançlık ve hırsın ne kadar boş olduğunu anlatan ne muhteşem cümleler. Hiç zihinsel bağışıklık diye bir şey duydunuz mu? Sürekli öfke ve korkunun bağışıklık sistemimize zarar verdiğini söylüyor. "Zihinsel bağışıklık, Yıkıcı duygulardan kaçınıp olumlu duyguları geliştirmeyi öğrenmektir" Şu da kendime nasihat: " Bağışlayıcılık olmadan bize zarar veren kişiye bağlı kalırız. Öfkenin zincirlerine mahkumuzdur. Bize zarar vereni bağışlayana dek o kişi mutluluğumuzun anahtarını elinde tutar, o kişi gardiyanımız olacaktır" Etkileyici: "Başkalarına yardım etmemizden gelen sıcak his, emziren anneleein salgıladığı hormonun aynısı olan oksitosinin salgılanmasından kaynaklanır. Bu hormonun sağlığa, açık dolaşım sistemindeki iltihabı azaltmayı da içeren yararları var gibi görünmektedir. Şefkat gerçekten kalbimizi sağlık ve mutlulukla doldurur" Kitap, mutluluğun kaynağını dışarıda aramanın yersiz olduğunu söylüyor parada, mevkide değil şefkatte. "En büyük sevinci başkaları için iyilik yapmaya çabaladığımızda hissederiz" "Bir insan başka insanlar aracılığı ile insandır" #kitap #kitapyorumu (Halkaküpeliheidi)

Dalay Lama ve Başpiskopos, dönemimizin büyük ruhani liderlerinden ikisi ama onlar aynı zamanda, kendi geleneklerinin ötesine geçen ve her zaman tüm insanlık için duyulan kaygıyla konuşan manevi liderler. Kitaptaki diyaloglar Dalay Lama'nın "hayatın amacı" dediği ızdıraptan kaçınma ve mutluluğu keşfetme hakkındadır. Kendi deneyimleri, sosyal hayat üzerine yapılan bilimsel araştırmalar ve ilgili konuyla ilgili yaşanmışlıklar çok enteresan ve kıymetli. Kitap özellikle zor zamanlarda sığınılası cinsten ve benim baş ucu kitaplarım arasında yerini aldı.. (ÖnceSözVardı)

İçerikten kısaca bahsedersek yazar Desmond Tutu iki yakın arkadaş: Tibetli Ruhani lider Dalay Lama ve Başpiskopos Dessmond Tutu arasındaki hem dini hem de kişisel gelişim tadında nitelendirilebilecek sohbetleri anlatıyor diyebiliriz. İlk hetapta bu yakın arkadaşların biri budist rahip diğeri Hıristiyan bir din adamı ayrı dinlere mensup kişiler. Çok iyi anlaşıyorlar ikisi de ortak hoşgörü de birleşmeleri bana okurken bir açıdan Mevlana ve Şems'in dostluğunu çağrıştırdı. Budist ve Hıristiyan öğretileri kitapta oldukça yoğun anlatıldığını ve spiküretiel tarzda kaleme alındığını gördüm. Aslında itiraf ediyorum terimler farklı bir dine mensup olduğu için kitabı anlamakta biraz güçlük yaşadım. Onun haricinde bu iki bilgin insanın hayata dair verdikleri bilgiler sevinç ve mutluluğun önündeki engelleri kaldırmaya yetecek nitelikte. Keyifli okumalar dilerim (Gizemli okur)

--reklam--

Mutluluğun Kitabı PDF indirme linki var mı?

--reklam--

Dalai Lama - Mutluluğun Kitabı kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Mutluluğun Kitabı PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Dalai Lama Kimdir?

Tenzin Gyatso (Tibet dilinde: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; Bstan-'dzin Rgya-mtsho; d. 6 Temmuz 1935), 1950'den beri görevde bulunan 14. Dalay Lama'dır.

Tibet'in Amdo ilinde çiftçilikle geçinen bir ailenin 16 çocuğundan 5.si olarak dünyaya gelmiştir. 2 yaşındayken tulku, 13. Dalay Lama'nın yeniden dünyaya gelmişi olarak kabul edilmiştir. 17 Kasım 1950'de, 15 yaşında, Tibet'in devlet başkanı ve en önemli politik yöneticisi olarak atanmıştır. O zamanlar Tibet, Çin Halk Cumhuriyeti'nin kuşatması altındaydı.

1949'da yeni kurulan Çin Halk Cumhuriyeti hükümeti Tibet'i işgal etmeye başlayınca genç yaşına rağmen ulusal kabine başkanlığı görevini de üstlenmek durumunda kalan Kutsal Dalai Lama dokuz yıl boyunca Çinli işgalcilere karşı barışçıl, şiddet karşıtı bir politika izlemiş, fakat Çin hükümeti giderek artan bir şiddetle kendilerine direnen savunmasız onbinlerce Tibet'liyi katletmiştir. Çinlilerin kutsal şehir Lhasa'yı kuşatmaya almaya başlamasıyla, Hindistan başbakanı Nehru'nun daveti üzerine Kutsal Dalai Lama barışçıl mücadeleyi sürdürmek üzere Himalayaları aşarak 31 Mart 1959'da Hindistan'a geçiş yapmıştır.. Orada "Sürgündeki Tibet Hükümeti" adıyla Tibet'i idare eden yönetim birimini kurdu ve kendisine eşlik eden binlerce Tibetli mülteci ile birlikte Tibet kültürünü ve eğitimini korumaya çalıştı.

Kutsal Dalai Lama ile birlikte yaklaşık 80.000 Tibetli Hindistan'a geçiş yapmış ve buradan Hindistan'ın değişik yerlerine, Nepal, Bhutan ve dünyanın değişik yerlerine mülteci olarak yerleşmiştir (Çin yönetiminden kaçabilenler bugün hala geçiş yapmaktadır).

Kutsal Dalai Lama, barışçıl politikaları ve Tibet'in özgürlüğü için şiddet karşıtı mücadelesi nedeniyle 10 Aralık 1989'da Nobel Barış Ödülü almıştır.[3] Kutsal Dalai Lama'nın Sonsuz Şefkat Bodhisatvası'nın bedenli bir ifadesi olduğuna inanılır.

--reklam--

Dalai Lama Kitapları - Eserleri

  • Mutluluk Sanatı
  • Yeni Binyılın Değerleri
  • İş Hayatında Mutluluk Sanatı
  • Zihni Açmak ve İyi Bir Kalp Yaratmak
  • Yol'un Üç Büyük Özelliği
  • Zihni Dönüştürmek
  • Atomun İçindeki Evren
  • Yürekten Gelen Öğütler
  • Şefkatin Gücü
  • Kendinizle Barışmak
  • Açık Bir Yürek
  • Dört Yüce Gerçek
  • Bilgelik Okyanusu
  • Şefkatin Bilgeliği
  • On Dördüncü Dalai Lama
  • Mutluluğun Kitabı
  • The Heart of Meditation
  • The Art of Happiness
  • The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World

--reklam--

Dalai Lama Alıntıları - Sözleri

  • Sen kusursuzluk için yaratıldın ama henüz kusursuz değilsin. Sen yapım aşamasındaki bir başyapıtsın… (Mutluluğun Kitabı)
  • Mutluluğa ulaşmadaki anahtar faktör hoşnutluk duygusudur. (Şefkatin Gücü)
  • Eğer ıstırabı altetmenin bir yolu varsa , o zaman kaygılanmaya gerek yoktur, eğer ıstırabı altetmenin yolu yoksa , o zaman kaygılanmanın faydası yoktur. (Şefkatin Gücü)
  • İnsan, para kazanmak için sağlığını harcıyor. Sonra sağlığını kazanmak için geri para harcıyor. (Mutluluk Sanatı)
  • "Bazen istediğin bir şeyin olmamasının, harika bir şans olduğunu unutma... " (Yürekten Gelen Öğütler)
  • Kız kardeşler ve erkek kardeşler olarak birlikte yaşamayı öğrenmek zorundayız ya da birlikte aptallar gibi helak olacağız. Martin Luther King. (Mutluluğun Kitabı)
  • Eğitim evrenseldir. İnsanlara, özellikle de gençlerimize, mutluluğun ve tatminin kaynağını öğretmeliyiz. Mutluluğun temel kaynağının kendi içlerinde olduğunu öğrenmeliler. Makinede değil. Teknolojide değil. Parada değil. Güçte değil. (Mutluluğun Kitabı)
  • Sularda ve karalarda yaşayan, Kötücül hastalıkların sebep olduğu Fiziksel acının boyunduruğu altında şaşkına dönmüş insan evlatları Ve sayısız varlık... Zihinleri miskinlikle,sarhoşlukla ve cehaletle küntleşmiş Bedenin ve ruhun neşesi Çok,çok uzaklarda... (On Dördüncü Dalai Lama)
  • Her varlık, bize düşman olanlar bile, en az bizim kadar acı çekmekten korkuyorlar ve aynı bizim gibi mutluluk arıyorlar. Herkesin bizim kadar mutlu olmaya ve acı çekmemeye hakkı var. O zaman bütün kalbimizle diğer insanlarla ilgilenelim, dostlarımızla da düşmanlarımızla da. Gerçek şefkatin temeli budur. (Yürekten Gelen Öğütler)
  • Karşımızdaki yüz bize ne kadar yabancı olursa olsun,bir elbise veya davranış ne kadar farklı görünürse görünsün,bizimle karşımızdaki kişi arasında ciddi bir fark yoktur. Dış farklılıklara takılıp kalmak çok aptalcadır çünkü temel tabiatımız aynıdır. (On Dördüncü Dalai Lama)
  • Çocukken arkadaş edinmek kolaydır. Birisiyle bir kere güldünüz mü anında arkadaş olmuşsunuz demektir. Çocuklar birbirlerine ırklarını ya da mesleklerini sormazlar. (Yürekten Gelen Öğütler)
  • Sevgi olmadan keder olmaz… (Mutluluğun Kitabı)
  • Şefkat en değerli ve harika şeydir. (Şefkatin Gücü)
  • Ve evet, sen en anlamlı ifadesin… (Mutluluğun Kitabı)
  • Hayatta ıstırabın nedenleri: Üstün olana karşı imrenme, eşit olana karşı rekabet ve aşağı olana karşı küçümseme… (Mutluluğun Kitabı)
  • Gülümseme insan yüzünün çok önemli bir özelliğidir. (Şefkatin Gücü)
  • Bizi biz yapan hayatta verdigimiz mucadelelerdir. Bizi sinayan, buyumek icin gerekli direnci saglayan da dusmanlarimizdir. (Mutluluk Sanatı)
  • Sabır ve hoşgörünün sonucu ise bağışlayıcılıktır. Gerçekten sabırlı ve hoşgörülü olduğunuzda bağışlayıcılık da doğal olarak gelir. (Mutluluk Sanatı)
  • Eğer düşünce ve duygularımızı yeniden düzenler ve davranışlarımızı yeniden yönlendirebilirsek , acılarla daha kolay baş etmenin ötesinde onların oluşum süreçlerini de önleyebiliriz. Dalai Lama (The Heart of Meditation)
  • "Bir şeyi öğrenmek zaman alır ve her şeyi bilmek imkansızdır, ama biraz daha az cahil olmak iyidir." (Yürekten Gelen Öğütler)